怎样才能做一个有素质的人呢

怎样才能做一个有素质的人呢 首先，要讲文明。 文明是什么,文明的前提就是，我可以举这样一个例子:在二次世界大战时，纳粹正杀害一个儿童，她的母亲在旁边高喊:“求求你们，他还是一个孩子”。屠刀依然溅起了鲜血，这文明的呼告变得滑稽可笑，没有了规范做前提的文明是那么的一文不值，我说这些话的目的就是让我们同学明白一个浅显的道理:规范好象是那么野蛮，限制了我们，没有给我们个人自由，而恰恰相反的是规范保卫了文明。让我们每个人可以远离野蛮与愚昧，只有做一个规范的人，才可能做一个文明的人，一个高素质的人。 礼仪是人类文明的标尺;礼仪是美好心灵的展现。人生活在社会里，注重仪表形象，养成文明习惯，掌握交往礼仪，融洽人际关系，这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程。作为一个有理想、有追求的现代人，应该注重礼仪的自我修养，即在学习礼仪、运用礼仪中，对仪容、举止、表情、服饰、谈吐和待人接物等六个方面，都能展现出一个人的教养。并在社会交往中，有所为，有所不为，自觉地运用礼仪规范，方算知书达礼，方称得上是一个有教养的人。只有严格要求自己，才能做到“举止文明，处世得体”，方可“有礼走遍天下”。 这里我谈一下学生礼仪方面的，供同学们学习、实践。 一、学生应有的仪表 (一)仪容服饰 不要穿奇装异服，女学生不要涂口红、胭脂、指甲油、画眉毛，不佩戴首饰，男学生不留长发、怪发。学生不宜穿中、高跟皮鞋。而应穿布鞋、运动鞋。 (二)仪表举止 1、正确的站、坐姿态和雅致的步态 “站如松，坐如钟，行如风”。 所谓“站如松”，就是站得要像松树一样挺拔。双手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身体不要东倒西歪依靠物体，不要弯腰弓背、耷拉脑袋，不要挺着肚子，岔开双腿。 所谓“坐如钟”，即坐得要像钟那样端正。切忌前俯后仰、摇腿跷脚、跷二郎腿、两膝盖分开、把脚架在别人的椅背上或放在自己的椅子上。 所谓“行如风”，即走起路来像风一样轻盈稳重，有雅致的步态。走路不要前俯后仰，左右摆晃。 2、稳重得体的动作，优雅适当的手势 ?路上行走，必须靠右行，不能走中间，途中遇到领导、老师、熟人，应热情点头示意，礼貌地打招呼。 ?领导、老师到教室、寝室时，学生应礼貌地打招呼、让座。 ?上下楼梯，过狭窄通道，遇到领导、老师、老年人，应主动让道。 ?洗刷应“先人后己”，礼让三分。不要争抢龙头和晒衣线。 ?与人交谈时要保持适当的距离，手势不宜过多，动作不宜过大。要给人一种优雅、含蓄、彬彬有礼的感觉。 ?克服“冒冒失失”的行为。冒失的行为表现在: 做事大大咧咧，不拘小节，进别人家里不敲门，推门往里闯，反客为主;找人时，大喊大叫;在需要安静的公共场所，高谈阔论。 手脚太快，动作太硬，幅度太大。 手脚冒失，语言冒失，出尽洋相，常闹笑语话。 这些都是行动不稳重得体，缺乏修养的表现。 3、优雅的风度气质，自然随和的态度 作为男同学，应使自己具有“阳刚之美”，即风度稳重，动作有力度。 “刚”不等于“野”，如果男子汉说话过于随便、粗野、骄横，在公共场所，敞胸露怀、歪戴帽子、身穿汗衫、背心或打着赤膊、脚穿拖鞋、打响指、吹口哨，就会给一种 “二流子”，缺少文化教养的印象。 作为女同学，应使自己的气质风度“优雅得体”。 同人交谈，要庄重谦逊，在大庭广众之中，态度要大方自然，切忌表情过分，目光游离，挤眉弄眼，频繁眨眼，过分大笑，这些都是有失风度的。 在陌生人面前，“内向”比“外向”好，含蓄比夸张好;被男方邀约，要探究其原因、动机和内容，如觉得不宜，应婉言谢绝，在异性面前不要太随便，应自尊、自重、自爱。 4、养成良好的卫生习惯 良好的卫生习惯应做到“六勤”:即勤洗澡、勤换衣裤、勤修面、勤理发、勤洗手、勤剪指甲。在公共场所，应避免当着他人的面擤鼻涕、掏鼻孔、打哈欠、修指甲、剔牙齿、挖耳朵、搔痒;还要做到不随地吐痰，不乱抛纸屑、废物，还要防止在大庭广众中发出体内各种不同的声响。否则就是不文明礼貌的行为，也是礼仪修养并不成熟的表现。 二、课堂教学礼仪 学生应在课前两分钟进入教室，准备好课业用品，静侯老师到来。 学生因特殊情况，上课迟到了，就要注意举止的文明和礼仪的周到。 1、在教室门口先喊“报告”。如教室门关着，那就应是轻轻叩门;在得到老师允许后，才能进入教室。 2、要向老师说明迟到的原因，说话态度要诚实，得到老师谅解和允许后，方可入座。 3、走向座位时，速度要快，脚步要轻，动作幅度要小，尽量不要发出太大的响声，更不要有任何滑稽可笑的举止。坐下后，应立即集中注意力听讲。 正确回答老师的提问，也是遵守纪律的表现。 1、学生如要回答问题，应先举手，并要在老师点到自己的名字时，方可站起来答题。 2、回答问题时，站姿、表情要大方，不要搔首弄姿或故意做出滑稽的举止引人发笑，说话声音要响亮、清晰。 3、对提的问题答不出，也应先站起来，再用抱歉的语调实事求是地向老师说清楚，不要不站起来。 4、在别人回答时，不应随便插嘴，别人答错了，也不应讥讽嘲笑，自己能答，可举手。 三、师生在校内外的礼仪 ?学生在宿舍中的礼仪 寝室是反映学生精神文明和礼仪修养的一个窗口。 对住校的学生来说，因为寝室是他们主要生活环境之一，它的面貌，在一定程度上能体现和反映出这些学生的文化修养和思想修养，所以在寝室要注意如下礼仪: 1、保持寝室内外的整洁，要每天打扫寝室。不要在寝室内外乱抛瓜果、纸屑、乱倒饭菜。 2、被褥要折叠得整齐美观，并统一放在一定位置上。 3、衣服、鞋帽、口杯、牙刷等，要统一整齐地放在规定的地方。 4、寝室内外的墙壁严禁乱写乱画，严禁张贴，要保持干净。 5、严禁私安、私接电源和使用吹风机、热得快以及用电炉烧水等。 6、严禁在宿舍区随地大小便，严禁向楼下倒水。 ?学生与教师间的礼仪 (一)师生校内外相遇 1、学生与教师相遇，通常应由学生主动先向教师招呼，道声“老师早”或“老师好”。教师应面带笑答“早”或“好”。 2、在校外和老师相遇时，学生应主动向老师行礼问好;在车、船、码头遇见老师，即使乘客多，人拥挤，学生也应让老师先上车船;在车上、船上或娱乐场所、交际场合中遇到老师，学生应向老师招呼、让座。 3、在进出的门口、上下楼梯时和老师相遇，学生应主动招呼，请老师先行。 4、老师来家访问，学生应热情迎接，主动向家长介绍老师，同时请老师坐，给老师倒茶;为了便于老师和家长交谈，学生应暂时回避;当老师离开时，学生应热情送别。 (二)师生谈话 学生与教师谈话，应注意如下几点: 1、学生无论是站着还是坐着，都应姿势端正，不可东张西望，不可抓头摸耳，不可抖腿搁脚，还应朋目凝视着老师，认真地听老师说话。 2、如果老师说的话，学生感到不理解，或无法接受，并有不同看法，可不必隐瞒，应谦虚而诚恳地向老师请教，直到弄明白为止。 3、对于老师的规劝和正确的批评，学生应愉快地接受，而且态度要谦虚，决不能当耳边风。即使老师态度较生硬、急躁，也不应计较，更不能嫌烦抵触，而要想到这是老师在关心帮助自己。 四、男女同学接触的礼仪 1、异性同学间，特别应注意以礼相待，相互平等，相互尊重、帮助。不能互起绰号，不能讲粗话、脏话和庸俗的传闻，不能久久凝视对方，不能打打闹闹。对异性同学的容貌、身材和衣着，不应评头品足;对异性同学的弱点、缺点或残疾，不可嘲讽、不要伤害对方的自尊心。 2、对异性同学不宜过分亲昵。 男女同学正处于生理、心理发育成长的青春期，双方往往都会产生对异性的好奇和兴趣，但由于年轻，自我控制能力较差，对社会的了解和对生活的理解又较浅薄;同时，感情也最易冲动。在这种情况下，异性同学过分亲昵，就可能异致想入非非，使双方的学习和身心健康受到影响。 异性同学接触除不宜过分亲昵外，更不应早恋。 五、集会礼仪 1(升降国旗仪式时，要肃立立正，行注目礼，戴帽子的必须脱帽，直至升降国旗完毕。不自由走动，不嬉闹谈笑和东张西望。 2(学生参加活动集队时，要静、齐、快，不勾肩搭背，不任意谈笑，要提前到达集合地点，以保证集会准时开始。 3(进入或离开会场要服从指挥，注意秩序，不一哄而上，不争先恐后，以免造成拥挤堵塞和防止事故。 4(集会中应注意遵守会场纪律，不随便走动或发出声响，不做破坏会场气氛，影响集体荣誉的事。 5(在集会过程中，学生应提前落座，恭候报告人到来。当报告人到来时，会场应立即安静下来，并报以热烈的掌声。在报告过程中，每个同学应端坐静听，不交头接耳窃窃私语，不打瞌睡，不无故中途离席。报告人说到精彩处应鼓掌表示赞同，报告结束，也应以长时间的热烈掌声，以表示感谢。 6(集会时如有上级领导或客人参加，应在他们到达时以热烈的掌声表示欢迎，离场时应让领导或客人先走，并以热烈的掌声欢送。 六、有教养者十大特征 现代社会中，有教养的人在事业、生活中表现出良好的个性，受到人们的欢迎。总的来说，他们具有以下十大特征。 (1)守时 无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。 (2)谈吐有节 注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的看法和意见。 (3)态度和蔼 在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中;而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。 (4)语气中肯 避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。 (5)注意交谈技巧 尊重他人的观点和看法，即使自己不能接受或表示同意，也不当着他人的面指责对方是"瞎说"、"废话"、"胡说八道"等，而是陈述己见，分析事物，讲清道理。 (6)不自傲 在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自己的优越感。 (7)信守诺言 即使遇到某种困难也不食言。自己讲出来的话，要竭尽全力去完成，"身体力行"是最好的诺言。 (8)关怀他人 不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。 (9)大度 与人相处胸襟开阔，不会为一点小事情而和朋友、同学、同事闹意见，甚至断绝来往。 (10)富有同情心 在他人遇到某种不幸时，会尽量给予同情和支持。 具备以上十条，就是一个文明的人。