美容养颜——红酒雪梨

美容养颜——红酒雪梨 红酒雪梨是西餐中一道有名的甜品，既可以滋阴润肺、去痰止咳，又有促进 血液循环、美容养颜的功效。 秋天气候干燥，人体容易出现咽干鼻燥、唇干口渴，咳嗽无痰、皮肤干燥等 秋燥现象，若能每天坚持食用一定量的梨，对付干燥会有意想不到的作用。 红酒的美容功效是众所周知的，在红酒酿造中，葡萄的果肉中含超强抗氧化 剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，可令肌 肤恢复美白光泽。主要的原因是红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄子富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力是维 生素E的50倍，是维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作 用。 现在，爱美的女士已经开始自己动手自制红酒护肤品了，最简单的是红酒面 膜。是红酒、压缩面膜纸、塑料容器1个。将塑料容器洗净晾干，能消毒自然最好。然后将一张面膜纸放入塑料容器中，倒入红酒，面膜纸一旦接触水分会 立即涨大，倒入的红酒的量以淹没了涨大的面膜为宜。将双手洗净打开面膜，敷 在脸上，感觉面膜上的水分半干时取下即可。还有，红酒唇颊露是一款非常简单 的自制天然液状唇彩与腮红，只要使用家里喝剩的红酒或玫瑰红酒就能制成。红 酒或玫瑰红酒100ml，将酒置入锅中慢慢加热煮沸，直至酒蒸发到约剩下10～ 15ml，再将煮过的酒倒入空瓶中即可。可以修饰唇部及脸颊，让脸部肌肤活化， 感受白皙晶亮。强力抗氧化分子，能有效抵抗自由基伤害，让你的肌肤更年轻。 这道美食具有清补、清火、去燥、安神、补血等功效，是一款节日的时令好 甜品。 ：红酒700ml、水晶梨一个、冰糖适量、肉桂粉少许或桂皮一块、柠檬半个 ： １、水晶梨去皮去核对半切开，放入泡有柠檬的清水中防止变色； ２、红酒倒入锅中，放入冰糖、肉桂粉，煮至冰糖溶化； ３、放入水晶梨，中小火煮至红酒翻滚，小火继续煮一个小时； ４、放入冰箱中冷藏几个小时再食用口感更佳。 １、如果水晶梨较小的话，可以放两个，去皮不必切开即可。我这个比较大，我 切了四半煮的； ２、如果不习惯肉桂粉的味道也可不放。 ：补血养肝，健脾化滞，下气补中，清热解毒。（荷塘小炒） ：补肝养血，滋阴润燥，清热泻火。（菠菜粉丝） 熟用：健脾开胃，养血止泻；生用：清热生津，凉血止血。（荷塘小炒、糖 醋藕片） ：补益脾胃，养血安神。（菊花大枣枸杞粥） ：铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物 中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。熟透了的红色西红柿中所含的维生素Ｃ 极其丰富。（猕猴桃杏仁沙拉） 中医认为红色食物有补血的功效。（芒果圆子红豆沙、豆沙红薯饼） 补气血，润肺，止血。（白菜炒木耳、瘦肉山药木耳） 鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防 贫血。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。（韩式辣酱炒鱿鱼） ：花蛤含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，在某些地方产后妇女 都要吃花蛤补血。（酱爆花蛤）