关于大学生平时运动状况与身体健康情况的调查报告

关于大学生平时运动状况与身体健康情况的调查报告 关于大学生平时运动 与身体健康状况的调 查报告 外国语学院 11级5班 黄蓉 1104020507 关于大学生平时运动与身体健康情况的调查报 告调查时间:2011年4月20日至4月25日 调查地点:绵阳师范学院 调查目的:熬过了残酷辛苦的高中时代，进入大学的学子们有了许多的自由空余的时间。对于这些多出的时间，不同的学生有不同的安排。身边的同学鲜有选择运动的，对此我做了一个调查来了解我们学校大一学生的平时运动情况。 调查对象:绵阳师范学院大一学生 调查方法:在班上进行问卷调查及通过网上的资料显示 调查人:黄蓉 前言 有一句话:“少年强，则国强。”我想此强不仅是指我们有强大的思维，强大的办事能力，其根本应该是我们少年，作为国家明日的栋梁之才，应具备强健的体魄。生命在于运动，运动造就我们强壮健康的体魄。进入大学已快一年了，大一的学生们都是从痛苦的高中时代熬过来的，每一份每一秒大家都必须利用起来学习。现在 一下子有了那么多的空闲时间很多同学反而觉得很茫然，不知道怎样来利用好这多出的时间。有同学选择在课余时间去做兼职，也有部分同学去学校附近的景区观光，有大部分直接窝在了寝室上网或睡觉，俗称“宅男”，“宅女”。有很少的同学去室外运动，或是有运动的想法。 调查结果原因及分析 调查结果显示:对健身的关注度 小计选项 比例 很关注 14 7.14% 一般 25 59.52% 不关注 3 33.33% 本有效填写人42 次 做运动的频率 小计选项 比例 每天 6 14.29% 两三天 14 33.33% 一周左右 7 16.67% 半个月 1 2.38% 14 不怎么运动 33.33% 42 本题有效填写人次 每次的运动时间 小计选项 比例 14 半个小时以内 33.33% 19 一小时左右 45.24% 1~2小时 8 19.05% 2小时以上 1 2.38% 42 本题有效填写人次 对现在学校的体育设施的满意程度 小计选项 比例 满意 4 9.52% 不满意 20 47.62% 还过得去 18 42.86% 42 本题有效填写人次 运动的目的 缓解压1 力 5 35.71% 健身减2 肥 1 50% 个人喜1 好 6 38.1% 消磨时 8 光 19.05% 其他 6 14.29% 从表格中我们可以看出只有7.14%的同学平时对运动比较关注，33,33%的同学对运动不怎么关注，还有59,52%的同学对运动持一般态度。许多同学对我校的体育设施情况呈抱怨心理，根据实地考察我们学校特别是磨家校区由于地理和施工未完成的原因，运动场还没修好，同学们没有运动场地，体育设施也不健全。不少同学反映体育课不严肃，没有学到实质性的东西，也没有锻炼大到身体。由于我们学校地理特殊原因，风大，灰多，很多球类运动都收到极大的限制，导致可选择的运动种类单一乏味。这些种种问题都给同学们的运动造成了困扰，从而影响了同学们对运动的积极性。选择运动的同学中又是由于各种各样的原因选择了去运动。结果显示:大多数同学是由于健身减肥而选择了运动，也有部分同学是想要消磨时光，个人喜好的非常少。由于我校的特殊性，学校大多数都为女生。女生较与男生运动积极性更低，大多数女生喜欢利用空余时间逛街购物，她们对自己的外形和体型比较关注，所以也有不少的女同学通过运动来管理体重。这样就有更多的同学迫不得已加入了运动的行列中。 人们的健康状况与平时的运动也是密不可分的，所以大学生的健康状况也是我们比较关注的问题。在前不久于广州闭幕的2008年奥林匹克科学大会上，一个名为《中国大学生健康与生活行为调查报告研究》的专题报告，引起了国内外体育教育专家的关注。这份调查报告显示，65.68%的中国大学生“感到运动不足”，7.57%的大学生不吃早餐，15.44%的大学生不懂得饮食要荤素搭配。不少学生认为“我健康，因为我没病”。 很多大学生在上大学之前生活有规律，一旦考上大学，生活反倒没了章法。熬夜、饮食不规律、长时间上网的人不在少数。考试前或考研前，大批学生天天泡图书馆，甚至连吃饭都可以免，这造成不少人年纪轻轻就患上了颈椎病。由于当今社会科技的 告诉发展，现代高科技产品充斥着我们的生活，电脑，手机，MP3等各种数码产品在给我们生活带来便捷的同时也给我们的身体健康带来了危害。当代大学生对电脑使用的时间:每天平均使用电脑1~4小时的占43.2%，4~8小时的占8.2%，8小时以上的占1.2%。很少碰电脑的占47.3%。在调查的大学生中，在各个使用时间段中，高年级所占百分率都高于低年级。就是用电脑对健康的影响而言，其调查显示还蛮乐观的。8小时以上的仅占1.2%，但仍有8.2%的学生上网时间达4~8小时，其高年级的居然占80%。虽然高年级由于学习上的需要上网，可每天4~8小时的时间过长。就很少碰电脑的49.3%学生而言，高年级的占45.2%。这说明，在4~8小时这么长的时间并非都是学习需要，而每天花如此长的时间在电脑上。长时间久坐对其消化、视力都造成了相当大的影响。 视力状况调查显示:摘掉眼镜几乎半瞎的大学生占23.9%，轻度近视占19.3%，视力差的在高年级中占52.6%，大一年级的占47.4%。就视力差导致的原因统计显示，学习所致的占42%，看电视、用电脑的占33.7%。而学习、使用电脑和看电视都是不健康用眼造成的，用眼过度、坐姿不正确等。然而明明知道这些原因能导致对眼睛的损害，却不付出行动去关怀。 另外关于手机通话时间的调查:常与家人或朋友进行对话超过半小时的学生占到45.9%，其中高年级的占了59.5%。手机不过是通话的工具，而就是这将近一半的学生用其聊天。据调查，手机是具有较强辐射，对人的大脑会有影响，并不适合用来聊天。在谈天论地的同时，这些学生并未意识到手机给自身带来的危害。就整体调查对象而言，整体的关注度并不乐观。长时间使用手机通话，不仅导致头晕并有损听力。 在就大学生使用耳机的调查结果显示:一次使用耳机半小时的学生占49.4%，一小时的占25.9%，一小时以上的占24.7%，使用一小时和一小时以上的高年级都分别占到了54.0%和56.7%。将近有2/3的学生在使用耳机方面还是符合健康的。由于英语过级的需要，有1/ 3的同学使用耳机超过一小时以上，这些同学对自身听力关注有待提高。 另外大学生的睡眠质量也是一个关乎健康的问题。良好的睡眠质量是我们每天精力的保证，也是我们的记忆力，免疫力的前提。高中时由于紧张的学习，很多同学存在睡眠不足，睡眠质量差的问题。上大学后，如此宽松的时间同学么理应有个良好的睡眠，可大多数同学却恰好相反。据反映，宿舍环境及“临阵磨枪”的学习压力也许是最主要的原因。宿舍是大学生们尽情放松的场所。晚自习一下课便于寝室尽情做自己想做的事，如大声歌唱奏乐，大有“敲锣打鼓”的热闹气氛，往往到11点还不见停止。惹乱了邻寝同学的休息。再者寝室卧谈会作为当代大学生似乎必不可少的生活内容，也很大程度上影响了大学生们的睡眠。偶尔有不少激情分子某晚忽然睡意不至，便翻开话匣子滔滔感叹起来，调动了室友的热情，卧谈会便开始了，而且往往短则至12点，长则凌晨拂晓了。早有通知说学校要实行晚上的时间断电断网，可却一直不见实施下来。一些同学上网到深夜，从而影响了其它本想睡觉的同学。 总结 从以上的调查结果我们可以了解到，现在我们学校的气氛还不够活跃，同学们没有展现出应有的活力与激情。当代的大学生运动量不足，身体素质也不够高。作为祖国的栋梁之才我们应该加强体育运动，塑造强健的体魄。体育运动对我们来说不仅是增强身体素质，也无形中提高了我们的精神素质。体育本身就是一种文化，人类种族诞生至今，试问何时离开过运动而前进,由此可见，它所蕴涵的人文意义是丰富而深刻的。作为以身体动作为特征的体育，常常被怀疑是否有其文化的价值，但事实上，体育在悄悄地改变着社会，改变着人 的性格，也改变着人的生活。时间是小河里的水，流去了就不会再流回。如此宝贵的时间我们难道不应该去珍惜，不应该好好享受我们有限的生命吗,走出室外，去感受清新的空气，欣赏蔚蓝的天空，翠绿的青山，美丽的野花;去聆听树林中的潺潺的溪水声和清脆的鸟鸣。置身室外，把自己融入在神秘的大自然中，让这难道不是一种享受吗,我想与其窝在寝室里，接受那危害性巨大的辐射，把自己的时间浪费在被窝里。还不如奔跑在运动场中，把汗挥洒在碧绿的草地上，温暖的阳光里。生命在于运动，生活因运动而精彩。所以作为祖国的栋梁之才，我们应该加强体育锻炼塑造强健的体魄。作为年轻的新一辈的我们，应该展现出我们青春特有的活力与激情。我建议当我们有空闲的时间时，当我们不知道应该干什么时，就走到室外，参加运动吧。