孕期吃柿子有什么好处

孕期吃柿子有什么好处 孕期吃柿子有什么好处? 柿子，汁多味甘.是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20 克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。 柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心;柿叶有杭菌消炎、止血降压等作用,怀孕注意事项，是民间常用的草药。 柿子虽然有很好的营养及医疗作用，也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻,怀孕初期症状，收敛作用很强，会引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀,怀孕的征兆。因此，吃柿子应该点到为止，以一长一.个为宜。 文章源自: