[亲密关系]天津慧道婚姻情感心理咨询—我是不是抓得太紧，让他喘不过气？

[亲密关系]天津慧道婚姻情感心理咨询—我是不是抓得太紧，让他喘不过气？ 天津慧道心理咨询中心 用生命影响生命 [亲密关系]我越想靠近他就越想逃～—天津慧道婚姻情感心理咨询 老师您好， 我跟我老公结婚3年了，感觉他总是不重视我，一开始还没有那么明显，现在他要么就出去工作应酬，很晚才回来;要么在家也对我代答不理的，我跟他说话也不好好回应，他越是不理我，我就越唠叨他，他嫌我烦。一开始我还担心他是不是外面有人，总是回来特别晚，但是后来确认应该不是，确实是跟单位同事一起应酬。之前我们总是打，我承认自己支配欲挺强，想百分之百的知道他心里在想什么，可是他说我不给他空间，跟监视犯人似的。那段时间的确我俩都感到非常痛苦。现在他倒是不跟我吵了，可是老跟我冷战，我实在不知道该怎么办了,不说我就心理特别委屈难受，说了他就头也不回的直接走了。我不知道我们这样还能维持多长时间，每天的生活实在是太难熬了，我现在又开始怀疑他在外面是不是背着我干什么事了,您说我这是不是瞎想呀, 本期【心理咨询专家信箱】由天津市慧道心理咨询中心权威婚姻恋爱情感专家薛连福主任解答，回复如下: 您好～ 建议您先不要妄自揣测，因为这个时候您越是怀疑老公，就一定会杯弓蛇影，有一点蛛丝马迹，就会不自觉的往坏的方面去想，然后在头脑中生成一幅幅老公和别人在一起的画面，进而把这些“幻象”当作事实，因为大脑潜意识是不会分辨真相和想象的。这时您一定会对老公有更多的不满和怨恨情绪，老公一旦再次接收到了这些负 天津慧道心理咨询网:www.tjhdxl.com 天津慧道心理咨询中心 用生命影响生命 面情绪，一定会“逃”得更远，从这个角度来讲，如果老公没有此事的话，最后反而是您自己把老公推得越来越远了。 同时，这个时候，我们应该静下心来想一想，到底是哪里出了问。夫妻之间的关系如果没有漏洞的话，彼此应该是一股相互吸引的力。现在老公整天往外跑，回到家也现出“沉默”、“无动于衷”，就是在表明夫妻之间的关系存在问题了。 亲密关系中的两个人是需要各自的独立性空间的，可以看得出来，您是一个控制欲和支配欲比较强烈的人，想要百分之百的了解对方内心的想法，也就是说想要更多的靠近对方，更进一步的走进对方的心里空间，这样您才会确定老公非常爱您，您的内心也才会感到更加的安全。但是如果老公觉得彼此的交叠部分太多了，也就是他会觉得自己的独立空间太少了，就会有一种被人侵犯的感觉，这时他就会非常的压抑、不舒服，感到被人控制了，所以一定会本能的想要逃跑。而您看到对方逃跑，则进一步激发出您内心的焦虑与不安全感，所以您就会“奋起直追”，您追得越快，老公就会逃的越快。最后，连之前的交叠部分都没有了，夫妻之间有了隔阂，变得冷漠，形同陌路。 其实，您和老公现在的关系模式反映出了您的童年期和父母的关系模式。老公只是一个外在的触发点，唤醒了您内在深处对于“被遗弃”的恐惧感。您之所以会追，是因为您非常害怕对方不要自己了，被对方抛弃了，而这些深层次的恐惧恰恰来自于早期跟父母相处过程中不断累积的内在心理创伤。而您的创伤感受又激发出了老公自身害怕被控制的感受，相信您的老公可能会有一个控制欲非常强烈的母亲。 天津慧道心理咨询网:www.tjhdxl.com 天津慧道心理咨询中心 用生命影响生命 建议您跟老公一起接受夫妻关系的疗愈，通过专业的心理咨询与治疗，让双方看 到各自的心理症结所在，学会接受自身的心理创伤，重建和谐的平衡的，既独立又亲 密的夫妻关系。 天津慧道心理咨询网:www.tjhdxl.com