乒乓球拉球系列之二

乒乓球拉球系列之二 “拧”出一片天空 今天我们要讨论的技术是直拍的“拧”其实跟横拍一定的共通性，但是又有本质上的区别。从世界选手看来中国队的王浩运用得最好，达到了一个很高的境界。他反手的下旋台内、上旋台内都使用了这套技术得到了很好的效果，以至于最近的比赛很多选手都不敢发球到他反手位，很多都是发到他正手位的小球开始打起，可见这套技术的威胁和运用好这套技术给对方造成的心理压力。 “拧”是最新创新的技术，也是具有中国特色的技术。我们可以把“拧”理解为:台内拉球就很好理解了，事实上我们业余球迷也都是直拍居多，虽然是创新技术我们球迷如果肯去钻研同样可以掌握好这套技术，掌握好“拧”的技术你的反手位小球就不再是摆了可以有多一种选择，由于直拍握法的缘故运用了“拧”会产生天然的侧拐，对方很是不适应。会产生很多机会给自己，下面我们介绍下我们如何去训练“拧”在使用这套技术应该注意哪些问进行探讨。因为是最新创新技术，对这套技术的研究和训练存在一定的不足，希望那些高手能指出。谢谢～ 一:“拧”的训练: 1，多球的训练方法:可以参照小球的训练方法，一个人发多球，一个人去“拧”，发多球者都是发近台反手位，有转跟不转。发多球应该注意好频率，不宜过快。训练者应该“拧”完之后迅速还原，如此重复。 2,多球单练的训练方法:为了能更好的贯彻到比赛之中去，我们一个练习反手位的“拧”一个认真去练习发反手位小三角的发球练习。可以发到偏中路的位置。发球的人想办法不让对方“拧”住，训练“拧的人想办法上手。双方可以积分训练，三局换人，每局11分，这样更具有对抗性。从这些训练逐步的过渡到从“拧”到其他技战术的配合之中去。其实在每个训练中熟练之后，都应该配合其他的技术一起训练达到实战的目的和效果。 当自己的上面两个训练和自己的训练达到运用自如或者一定的量以后，我们可以在训练上搭配上一板和下一板技术训练当中去，例如:发球摆反手对方回摆我“拧”出去，之后侧身拉，或者反手发力带等等。或者:对方发球我“拧”起来，侧身。“拧”直线后扑正手对拉等等。都是不错的实战训练搭配。其实训练可以依照比赛很多套路进行达到熟能生巧。比赛碰到类似的问题就迎刃而解了。 - 1 - 二:“拧”需要注意到问题和技巧: 1,“拧”出去的球是上旋:在判断好来球的落点和旋转后，我们应该注意单步的配合好。以保证你能在最佳的位置使用这套技术，(在我的文章中经常提到脚步去找球，去找球，这个是反复提出的。必须引起我们的注意和重视 。)身体迎前，拍型压一些，接触球中上部，通常是球迷们说的3、4点的位置。在接触球之前，手腕内收。前臂抬起，以肘关节作为支点。接触球的时候往前方用力摩擦发力。注意迎前。的动作，整个动作一气呵成，腰部，身体重心如果配合得到。会更能加快球的速度和威胁。主要是靠自己来制造弧线。 2,“拧”出去的球可以是侧拐厉害的下旋:大家注意看王浩的反手，经常拧出去的球对方莫名其妙的下网，其实他出去的球时下旋。那球迷很难理解，为什么能拉出下旋球呢,其实这个跟我们选择的击球点有很大的关系的。跟上面同样的动作。我们在击球的点选择在:球的左侧下部(右手握拍)也就是2、4点的位置。在接触这个位置的时候我们发力去摩擦这个位置，你的球一定侧拐得很厉害，而且会带一定的侧下旋。发力的方向是侧下方发力。靠自己制造弧线为主。 3,“拧”的线路:我们在训练任何一个单项技术的时候都要有落点意识和战术意识去训练，避免线路过死在使用上不能体现出灵活多变的球路。这个技术也是如此，可以直线、斜线、中路搭配去训练。 4，“拧”的时间掌握:“拧”跟挑、摆在击球时间的掌握上有明显的区别，因为靠手腕的摩擦可以制造出很好的弧线，所以在击球时间我们可以选择在球的高点期或者下降前期、甚至后期都可以。 5，“拧”的发力方向:从1,2点去理解。可以是往前，也可以是往侧下方发力。取决于自己需要出球的质量和对手的特点来选择。 - 2 - 横拍反手拉球技术要点: ,、左右吃住球为先，而后上下吃住球，然后才能发力而不失。 解析:,〉左右吃住球 指触球时挥拍角首先不能让球向拍后滑也不能将球压向右发力原因:通常反手发力往往感到有时发力前半段角度很好而后半段发力很糟，或反之，其实原因就是左右用力的角度调节经验差，而正手由于打得多，所以击球准些。 ,)上下吃住球 指向上发力时触球点在拍的重心微上，以不出台为原则;球离开拍触球点在拍的重心微下，以不下网为原则。 ,、横向触球，腕横向内屈，前臂与大臂夹角相对固定，先移动脚步用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球，可参考普里莫拉次的动作。 ,、水平手臂迎前触球，而后在向右转腰的同时重心前移，然后手腕最后按要点,加速发力。 ,、以上要点你只能稳定地向上拉高调弧圈球，适应于台内低球及下降期拉球，如果来球稍高或者干脆是高球，又或是上旋球，你该做的就不是拉高调，而是前冲，这时一定要把握来球的高点的位置，你会拉高调，我想前冲的发力应该很容易演变出来。 ,、挥拍发力速度及力度以从心口向前划出向右向上,,度为最，脚步的挪动以此为依据。 ,、扇式击法，可观摩波尔及吴尚银的反手拨(拉)球，关键在于拉球过程中手腕对拍面的变化控制及理解其作用。以上的手法我与很多高手(当然是有点料的)对阵中证明，相持稳定，发力猛，低点把握快，方向把握容易，胜过许多体校训练的选手的反手。 反手位是对方经常要过渡或进攻的点，侧身进攻虽然可以弥补反手进攻，但侧身进攻一旦被对方熟悉就显得正手位空档过大，所以反手加转和前冲弧圈球也是很重要的。 反手弧圈球的基本动作较难掌握，因为反手的空间比较小，手臂的发力也不如正手自然。 引拍前:上臂和身体侧面的角度是0度，上臂和身体正面的角度约30度;前臂和上臂的角度约90度多;整个上臂和前臂是向前的。肘关节的位置比肩关节和腕关节都要低;肘关节、肩关节和腕关节所在的平面与地面是垂直的，与身体正面也是垂直的。 引拍:与正手弧圈的引拍类似，不能单单拉臂后引。 反手加转弧圈球引拍:双膝弯曲，同时腰稍左转，上身前倾;整个重心向下、左、后移。此时带动上臂和前臂向下左后引拍，已基本完成了引拍的大部分。引拍结束时肩关节的位置最高，肘关节和腕关节差不多同样高度;如果有必要加大引拍，只需伸前臂，加大前臂和上臂的角度即可;前臂还可同时转动调整拍面。 反手前冲弧圈球引拍:以转腰为主，同时身体前倾，双膝稍弯曲，向后、左、 - 3 - 下引拍。 所以说引拍其实是身体的引拍，手臂的调整。 击球:击球首先是引拍动作的还原，再加上手臂的挥拍。 反手加转弧圈球的手臂动作:主要靠肩关节的功能，包括上臂的上提和上臂的转动;上臂上提和转动带动前臂向上、右、前挥动。肘关节的作用主要是 (1)转动前臂调整拍面， (2)屈伸前臂辅助发力，(3)在“上臂转动带动前臂向上右前挥动”中起支点作用。腕关节当然可以加力。 触球发力时要注意的是:肩关节和腕关节始终要高于肘关节，最多是腕关节和肘关节相同高度，不可肘关节高于腕关节;否则与正手的抬肘攻球犯了同样的错误。 反手前冲弧圈球的手臂动作:肩关节的活动带动前臂向前、右、上挥动;肘关节充分屈伸发力打摩;触球发力时的注意点更要重视。 随势挥拍:加转在动作结束时上臂和前臂的角度约100多，前冲约在150多甚至成一直线;说明加转是向上发力为主，前冲是向前发力为主;结束动作不正确，说明击球动作也有问题。 - 4 - 战术剖析之---克长胶方法 在业余的比赛和交流中，我们经常看到有长胶的选手、或者是那鹤发童颜的老者拿着那几乎生锈了的球拍轻而易举地打败那些所谓的高手。那多变的球路和飘忽的弧线有时到位有时不到位，让我们痛苦不已。越打越急，满头大汗，而对方呢,好像还没有出汗。到了比赛结束以后很多人都不知道输在哪里,是怎么输球的。迷迷糊糊就败下阵来，其实对付长胶的人只要有一定的基础都可以运用长胶所不适应的战术来取得主动，下面就跟球迷来一起研究两套很好的战术和得分方法。 一:发球、发球后的处理方法。 1，发球方式:如果你按照我们平时跟反胶发球的方式去对付长胶那就非常的容易给对方拱两边大角，而拱过来的球节奏和弧线跟反胶有很大的区别，弄得自己对不上点，就感觉到非常的别扭。是因为球在对方胶皮上变形的缘故，有的时候还自己吃自己的旋转。 长胶最怕快速的球。虽然过来的球有点飘，但是你过去的快速的球对方不利于主动发力，过来的球速度是慢的，虽然飘。处理器来就比自己慢速的球给对方拱好处理多了。所以我们在跟长胶比赛的时候自己的发球局，多发快速的急上旋到中路、反手位底线、正手位底线。甚至蹦球都可以。要求要长的底线的，顶上去的球效果最好。 当发球有一定的质量，对方档过来的球，我们不要像拉反胶的球一样去处理。因为你过去的是上旋球而且快，对方过来的球肯定有点沉和飘。我们就可以选择上手了，可以直接拉冲或者高吊到两边底线。由于长胶的颗粒在对付加转到弧圈会容易向下变形导致吃不上球。有的长胶高手会调节拍面的角度去回接加转弧圈，但是过来的弧线高，速度慢都可以连续的拉他。特别需要注意的是，我们在发完球以后，一定要迎前，如果不迎前、迎前不好就容易下网或者跟不上球造成自己失误频频。在高吊底线的时候在球的下降前期发力摩擦球的中部。发力方向和拍形保持一致就是你想要的落点了，例如我拉反手位底线，那么我的发力向反手位底线走、拍形向着反手位的位置。如果我们要冲对方回接过来的球，我们需要充分运用腰部迎前带动身体迎前。接触球的中上部发力去半撞击半摩擦球。能够连续有两板以上就可以得分了。 - 5 - 2, 接发球方式:有的长胶高手用反胶发球之后倒板，他的意图只有一个:发完强的下旋球之后用长胶拱过来或者搓过来让你不适应。如果拱过来会改变球的节奏，因为长胶不太吃转，你过去的下旋球对方可以拱。如果搓过来又改变了球的旋转性质，搓过来时不转往前走的球。所以在接发球的时候。我们不能随便的搓一板过去，要破坏对方的意图。 有的长胶高手直接用长胶发两边快速的球，我们这个时候一定要高度的集中注意力，敢于发力拉这些球。 长胶很适应下旋球，但是不太适应不转球。所以我们在接发球的时候业余选手如果不能直接抢拉或者直接上手的，可以选择快搓的方式到两边大角，不要旋转直接送出去，位置落点一定要明确。接触球的时候去掉手腕的动作。在球的上升前期就迎前搓球，半搓半送的动作就可以起到快速或者不转的回球了。这是最简单破坏对方接下来处理球的方法。当然我们这样的快搓并不一定就能直接得分，我们还必须连续下一板的进攻。因为球到了底线对方不好处理，如果是回搓过来我们可以像拉不转球或者上旋球一样去冲对方。 二:在对弈中注意迎前。 只要你过去的球是上旋球，如果对方不倒板。用长胶来跟你对弈，那么必须要高度的提醒自己迎前端意识。腰部要非常放松，节奏可以慢一些，因为对方过来的来球速度都是很慢的，只是来球弧线有些飘忽而已。只要迎前高度集中精力，你都会找到合适的点去拉对方的球。千万不能够过于心急造成自己的失误，长胶就是要打你自己的失误。其实输球都是输给自己。 而你过去的事下旋，对方过来的球变成不转了，或者有点“顶”了。处理这些球一律按照不转或者上旋球来拉。拍形要压住一些，引拍的位置高一些，出球的位置在身前多一些，这样就能够保证你的命中率了。当你拉过去的肯定是上旋球，对方如果档回来又带下沉的球了。所以在接下来要清楚的知道旋转的变化。我又开始挂或者加转了，这样的节奏对方同样也不适应。 三:以底线和上旋为主的战术。 没有几个能长胶进攻的，能进攻的肯定都保证不了命中率。目前世界上没有一个长胶选手能像用反胶那样连续的进攻。所以偶尔给对方打到一两板也不要着急，有很多都是懵过来的，所以我们要坚决以上旋为主、以底线为主 - 6 - 的方式，不管是发球还是接发球还是相持，我们尽量把球变成上旋和打到底线去。因为这样可以避免对方两边拱我们不适应球路和让对方控制住。 四:打击对方的信心。 如果一上去就让对方很舒服的打，用长胶的拱控制住。那对方就很容易打出来了。我们需要的是从上面的述说中，先让对方不适应，先坚决的执行上面的意图给对方碰到好的球给对方发力的拉冲。几个回合下来那么对方几乎失去了自信，这样你就占主动了。 - 7 - 解析快带弧圈球 我们经常在论坛、或者是电视乒乓球比赛转播中经常听到蔡猛他们说“好的，马林运用自己的超一流手感快带了对方一个弧圈球”从这些就可以出来。作为乒乓球的主动防守的技术，起到直接破坏对方进攻连续的能力或者是直接得分。在业余球迷中我们也经常见到有些业余高手使用，虽然没有像马林他们那样的落点和速度，但是几乎都得分。而且直接打击对方拉球的自信心，不过我们也与球迷也不要把这项技术看得是多么的高不可攀。只要有一套训练方法能比较深刻的认识这项技术的特点和关键的几个意识，你同样可以做得到。下面我们就来一一分析这项技术重点和训练方法。 一:快带弧圈球的技术要领 1，突出主动性:因为是属于主动的防守技术，所以我们在快带之前的前一板尤为重要，如果你的这一板随便处理，出现机会球给对方或者给对方很好的位置去“冲”你，无疑加大你快带的难度。所以很多时候我们并不是说给对方拉起来，我们就是被动的。有的时候我经常教导我的队员或者业余球迷，我就让你先拉。之后我主动防守打你空档，也不失是个很好的战术。例如:我让你在不是很好的位置拉起来，或者勉强拉起来，我快带你。典型战术:接发球快搓正手位，之后快带，接发球劈反手位长球底线，之后快带，摆短中劈两个大角，让对方拉起来，然后快带。 2,快带意识到培养:多进行自己出台球的下一板防守意识培养，这个是很必要的。在平时的打球中多多给对方不是很舒服的位置给对方拉之后主动去防守，但是需要说明的是这个只是自己战术中的一部分，不能完全依靠这个得分。要结合其他进攻技术一起使用才能更丰富自己。 - 8 - 3，击球的部位:因为对方拉过来的球友有一定的旋转，所以在选择击球部位的时候，我们一定要接触球的上部或者是顶部。只有这样才能有合理的弧线。如果接触球中部80%会造成出界根本无法控制球。 4,引拍的位置:引拍的位置跟击球的部位有一定的联系。你引拍的位置越高，击球的部位也就越高，引拍越低就越容易接触到球的中部或者中下部。所以为了能保证能击球的上部，我们引拍的位置要略高于来球。 5,选择击球的时间:所谓“快”带，如果我们的击球时间滞后，在最高点或者下降期就不属于这项技术的范畴了。所以我们在选择的时间应该是球的上升前期或者上升后期。这个时间球的旋转和第二弧线没有完全的体现出来。在借力上相对容易一些。达到一定的境界，我们可以在球一跳起来就可以选择击球了。 6,如何发力,这项技术最关键的细节应该就是在发力和摩擦上了，所以球迷们要仔细去揣摩和感觉，我们应该是充分运用腰部和手腕的力量。两个都衔接如果是任何一个做不好就容易控制不住球。导致出界。在联系中自己的体会，这个就充分的体现了身体打球的用处。在腰部发力和手腕发力的时候要有送出去的感觉。而且要主动发力。 7,摩擦在快带中的运用:在冲球或者高吊弧圈我们球迷应该有着广泛的套路，什么摩擦要薄啊，什么撞击大于摩擦啊，什么又摩又打啊。在快带中。我们要求尽量要求要薄，越薄越好，如果摩擦厚容易力量通过球心下网。近似于高吊户全球的摩擦方式，你就能快带出很漂亮的弧线了。 二:快带弧圈球的训练方法: - 9 - 1,多球的训练方法:我们业余球迷可以一个练习拉球的发力方向和动作的熟练。在对面不经过自己的球台直接把球拉倒对方的球台上，如此重复。练习快带的人，站在近台不停的快带对方过来的来球。如果不熟练可以慢一些，从正手位斜线开始，之后慢慢过渡到其他线路的训练，关于更多的线路训练可以灵活一些，多变一些。这样可以不断的加大球的难度，和不断的进步。 2,多球单练的方法:两个人进行训练，一个训练正手的拉球，一个训练快带，互不干扰。训练的时候可以搓一个下旋到练习拉球运动员的正手，让他拉起来然和进行快带训练，如此重复。达到一定的量，你就会对快带的技术逐步的熟练和掌握好。当很熟练了和培养了一定的手感的时候我们可以进行多点的，线路复杂一些的训练。 3,单球训练方法:如果没有多球单练，也可以参照多球单练的方法去训练，两个人三个球一组，你练习完，捡球我再练习，只不过是这样需要捡球效率不高而且不太容易记住那种感觉。 - 10 - 台内小球的魅力 在国际比赛中，我们常常看到马林那出神入化的台内摆短技术。可以说他是世界第一小球技术，不管在旋转、落点和变化上，无人能及。作为前三板的重要控制技术，我们球迷有必要去认真理解和接触这项技术，纵观业余成人比赛，鲜有发短球后不能上手的球先摆一板高质量的小球，控制住对方然后伺机上手的战术意识，都是发球出台或者是发球抢“搓”还是出台的球，没有体现乒乓球的细腻技术变化。其实我们的业余球迷都可以学习好小球的技术，只要有两个比较好的球友你就能进行训练。给自己贯彻到技术思想是:对方发球出台我就拉，不出台我上不了手，我就用小球控好两个小三角或者中路，之后再抢。对于业余球迷只要摆得好完全有直接得分的可能。下面我就说说两个业余球迷如何来训练小球技术，和技巧。 一:多球单练的训练方法:两个球友两三百个球，你训练发台内球的落点和旋转，我就训练摆短的技术，如此这样交换反复练习。不要事先说好球的落点，自己去判断来球的落点。发球方自己练自己的发球，不要顾及摆小球的训练者。各有所需，刚开始可以不需要进行接下来的技术也就是不要第三板后的技术，等两个人都熟悉发球、小球了，可以进行接下来复杂的技术训练。需要注意的是，这套训练方法如果有第三、第四个人愿意参加进来时最好不过的了，你可以熟悉各种人的发球。 二:多球训练方法:一个发多球，一个进行训练如此轮换。发多球的人注意好球的旋转和弧线、落点、节奏要跟比赛的球差不多一致。这样才能有实战效果。可以在中路、正手小三角、反手小三角位置。自己在训练的时候注意还原以后再上去摆，切忌在原地摆身体不还原。而发多球的人也要注意频率的控制。 - 11 - 三:三人对抗多球训练:一个发多球，两个训练互相控制回摆。那么可以两个人一起进行对抗的摆球训练。如此的轮换，三个人都可以练习到。别看发多球的人就没事一样，其实他同样可以训练得到自己的手感，发完一个多球，等训练双方摆完。再发，可以算分数，一个人发11个球双方摆看谁的比分高。这样也是一种比赛，而且可以训练到单项，如果熟悉以后可以进行更为复杂的训练，例如:摆后看谁先能上手，摆后切长抢等等，这些技战术的配合能迅速的提高你的乒乓球技术。 需要注意技巧: 1，时间的掌握:我们在摆短时候最容易出错的地方在我们选择的时间上，有的人通常是在球的下降期或者最高点才去摆，这样会造成控制不好，和出现高球。我们选择的时间应该是:在球的上升期，球一起跳就应该上前去摆。 2，拍型的控制:拍型要稍立，身体迎前，在球上升期向前下方发暗力。在训练中要经常反复去琢磨。 3，线路的选择:在自己训练的时候尽量选择两个或者三个的位置进行训练，例如:正手位、中路、反手位等等。在比赛中就去观察对方在那个位置处理得不好，你就忘这个位置摆，如果线路单一的去训练比赛起来就不会变线了。这个就是带着意识去训练。 4，发力的方向:一个是接触球右侧下位置向左下方发力，一个是向右侧下方发力。两个发力的方向取决于自己想要的落点和来球的线路。这个发力方向自己多多去体会。 - 12 - 浅谈前三板技术 也许很多球迷都听说过前三板技术，也有许多的球迷对前三板技术的模糊认识和深刻认识。正因为我们队里两个左手的10岁队员开始为其打法，和技术发展方向。在前三板的设计上提出一点自己的拙见。 《一》前三板技术的核心。 我认为前三板技术的核心主要体现在发球上，没有良好的发球技术严密的前三板技术是没有施展的空间，如果发球的效果好起到事半功倍的作用。我们也许都非常的清晰和清楚的碰到例如发球非常好的人。一个晚上吃发球就吃懵了。个人技术没有任何的施展空间，所以任何一个选手和业余球迷都必须非常的重视发球技术的提高和达到随心所欲的状态。这个就需要我们平时发球落点丶旋转的积累。手上感觉的多次熟悉。发球是不受任何外在因素旋转的影响的比较主动的技术，在发球技术上我们要注意以下问题: 1:发球的目的性。 2:发球的落点。 3:发球的旋转。 4:发球后第二板的衔接和一步作战。 5:发球的假动作。 6:发球之前的呼吸调整。 7:发球之前观察对手的站位和思考对手接你不同发球的习惯。 8:在比赛关键的时候比分，例如:10:9 9:9 9:10等关键比分要学会回忆，你的几套发球，对方在接你那一套发球比较不适应, 《二》前三板技术的次核心 - 13 - 前三板技术的次核心技术应该是接发球技术，接发球技术的好坏和方法直接影响到下面技术的发挥，在技术范畴中接发球技术属于被动技术。网球的赛制中有“破发球局”之说，乒乓球中也是非常的重要。好的接发球技术不会令你进入到对方设计好的战术之中去。破发球几个会让对手心里充满压力，以至于发球技术不自然发不出高质量的发球来。假如他的发球你非常的不适应，对手更放松更能发出高质量的发球来。可以说前三板的争夺就是体现在发球和接发球技术上的争夺。在自己发球的时候，属于主动技术，是你组织发起进攻和控制的核心，而到对方发球时候，由于接发球属于被动技术，这个时候我们就可以理解成接发球属于核心技术了。接出来效果的好坏是非常的关键。在接发球上我们应该注意以下问题: 1:接发球的站位要结合自身特点技术特长来制定。 2:接发球必须要掌握多种接发球技术，不能光是搓和摆。 3:接发球时应该见缝插针尽量把被动变为主动技术。 4:接发球时保持高度的注意力。 5:接发球时多去想和适应对方的动作，加强盯球意识的培养。 6:接发球时多多去观察和回忆对手的第二板常用方法。 7:接发球时多去变化落点，切忌落点单一，旋转单一。应该长短结合和大胆直线后的主动防守。 《三》前三板技术的衔接 在发球和接发球得到一定的效果之后，接下来我们就应该发挥自己的特长技术了。这些特长技术的发展跟我们强烈的意识是分不开的。很多选手在发球和接发球处理得不错，但是忽略了体现得分的重要技术。而出现很好的机会时候延误的战机。形成这些得分手段技术的前提就是意识和果断的决心，平时我们训练的技术例如:侧身拉之后正手连续冲。这些技术熟练的程度和 - 14 - 自信形成你接发球，发球之后得分的重要保证。所以衔接技术一定要扎实和实在。不能认为丶差不多之类的定义去实行自己技术计划。 《四》前三板技术的“算球” 何谓“算球”?我的理解是，所谓算就是计算。是想在别人面前的一种意识形态。“算球”成功与否和概率是跟你平时高度的注意力和观察对手行为的关键所在。十个球通过我们细致观察对手算到了6个以上我们就算是成功了，这个就是一个概率。其实比赛很大程度上就是比概率，概率高自然成为胜者。例如:我跟对手熟悉有几次交锋机会，对方是直拍反胶，有强烈的侧身意识，他一般都是一短路的我方反手位下旋为主，他发这个球都是同一个动作，准备动作也是如此都没有多大的改变。到他的发球局，看到他的这种意识形态，我应该马上就得到这样的反馈信息:对方发我反手位不出台的下旋，伺机侧身拉，或者挑。他有这个非常强烈的上手欲望和进攻意识。那么我们可以这样的去给对方一个出其不意:直接给对方一个直线的快搓或者快切。这样基本上打乱了对方的战术和他的设想得到的效果。如果多次的处理方法都是摆过去，那么可想而知，自己多么的被动。当然切，搓直线技术不能多次的运用，任何一个技术不搭配其他的技术混合应用都会给对方适应。对方适应了就没有多么大的效果了。如果他算好以后这样的球也是非常的危险。因为在对方的正手位他会给你致命的一冲。这个就是设计到斗智斗勇的问题和场上灵活运用的范畴。 《五》前三板自我特长的贯彻 前三板技术成功与否关系到自己技术特长能不能最大限度的得到发挥。这个也是非常需要我们去正视的问题，如果在前三板技术中我们特长技术不能最大限度的发挥会影响自己作战计划的效果。怎么能最大限度发挥自己的 - 15 - 特长呢,这个不但要有“砍柴不误磨刀功”扎实基本功做底子，还要有细致入微的应变能力。处理球的多样化和随机应变能力，假如自己定死一套模式去打效果会非常的不理想。所以我们经常强调我们学校这些队员，用脑去打球。我欣赏刘国梁，他在场上的应变能力和用脑去打球的能力，也许世界乒坛上目前没有能超越他。坦白的说他的基本功不是最好的，但是他灵活多变丶让你无法适应他，他去适应你。这样的指导思想是值得我们去学习和研究的。如果你今天发挥得不好，但是你能令你的对手发挥得更差，那么你也算是成功的。这些成功说明你在贯彻你的思想和时刻给对手制造意想不到或者众多麻烦的能力。 其实前三板技术应该还有其他方面的，限于本人才学肤浅。不能深刻的跟大家探讨。乒乓球的前三板技术重点和核心我们应该放在:发球和接发球上面。同时在定位我们一个运动员的技术打法时候应该尤其注重前三板的教学和细致的技术指导。因材施教，因队员的能力丶体质丶心里丶生理丶血型诸多因素去考虑队员的打法。 - 16 -