用水果调理身体

用水果调理身体 ?大脑 过度用脑——香蕉 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏～除了大脑疲惫～还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素～因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。 ?眼睛 过度用眼——番木瓜 长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕～过度用眼～则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗～眼睛感到干燥、疼痛、怕光～甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。 ?牙龈 牙龈出血——猕猴桃 牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱～常常出血、肿胀～甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的～因此是最有益于牙龈健康的水果。 ?心脏 心脏病史——葡萄柚 胆固醇过高严重影响心血管健康～尤其有心脏病史者～更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果～其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇～预防多种心血管疾病。 ?肺脏 长期吸烟——葡萄 长期吸烟的肺部积聚大量毒素～功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率～帮助肺部细胞排毒。另外～葡萄还具有祛痰作用～并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。 ?肌肉 肌肉拉伤——菠萝 肌肉拉伤后～组织发炎、血液循环不畅～受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复～还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿～是此时身体最需要的水果。 ?皮肤 预防皱纹——芒果 若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果～因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶～能激发肌肤细胞活力～促进废弃物排出～有助于保持胶原蛋白弹性～有效延缓皱纹出现。 ?血液 供氧不足——樱桃 容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少～供氧不足及血液循环不畅有关。吃樱桃能补充铁质～其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质～防止铁质流失～并改善血液循环～帮助抵抗疲劳。 生什么病吃什么水果 血液、循环系统、心脏疾病: 贫血:葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高:山竹、核桃 高血压:酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、柿子、梨子、桃子 动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉 中风:苹果、柿子、凤梨、奇异果 心脏病:苹果、酪梨、奇异果、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉 糖尿病:酪梨、梨子、蕃茄、番石榴、枇杷、桃子、西瓜 呼吸系统、气管、肺部疾病: 支气管炎:葡萄、苹果、草莓、樱桃、梨子、凤梨、枇杷、柿子 哮喘:葡萄、桃子 肺结核:梨子、桃子、枇杷、木瓜 消化系统、肠胃、肝脏疾病: 溃疡:酪梨、香蕉、梨子 胃炎:酪梨、苹果、葡萄 肠炎:凤梨、香蕉、苹果、葡萄、蕃茄、番石榴 腹泻:苹果 胃痛:木瓜 消化不良:梨子、草莓、枇杷 痔疮:苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果 肝病:草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉、橘子 泌尿系统疾病: 自:Club.ChinaRen.com 膀胱炎:西瓜、桃子 尿道结石:西瓜、奇异果 尿失禁:桃子、李子 尿道炎:桃子、葡萄 肾脏病:西瓜、苹果、梨子、葡萄、凤梨、橘子、香瓜、草莓、桃子、奇异果、鳄梨 内分泌系统疾病: 甲状腺机能亢进:柿子、苹果 内分泌失调:鳄梨、苹果、奇异果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜 眼、耳、喉疾病: 耳鸣:山竹 扁桃腺:梨子 声音嘶哑:葡萄、枇杷 夜盲症:橘子 骨骼、关节炎、皮肤疾病: 手术後伤口快愈合:草莓 背痛、腰痛:奇异果、西瓜、梨子、柑橘 肩痛:桃子 骨折:葡萄 关节炎:葡萄、枇杷 痛风:奇异果、凤梨 跌打挫伤:瓜 皮肤病:木瓜、草莓、苹果、蕃茄、核桃 口腔疾病: 口腔发炎:梨子、橘子、石榴 牙齿疾病:草莓、橘子、李子 其他: 癌症:奇异果、木瓜、柠檬、凤梨、葡萄 感 冒:草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬、橘子 孕妇止吐:梨子、苹果、柿子 , 孕妇产後恢复:酪梨、苹果、核桃 增加体力、防止老化:苹果、酪梨、香蕉、胡桃 胃口不佳:葡萄 促进成长:酪梨、苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜 几家很火很给力的化妆品店铺: 相宜本草官方旗舰店 相宜本草与上海中医药大学基础医学院长期合作～创立本草护肤研究中心。 2009(秋)快速消费品畅销金品称号,2009中国美妆口碑榜最具大众美誉度本草品牌大奖,2009屈臣氏健康美丽大赏——十大我最喜爱品牌”称号, 2005年最具影响力的中医美容品牌。 芳草集化妆品旗舰店 创立于2005年～其天然护肤系列 “玫瑰水凝保湿霜”“特级玫瑰纯露”等明星产品以其优良品质及平民化的市场定位得到消费者认可赢来口碑。 2009年10月芳草集荣获中国十大网货品牌 。 御泥坊旗舰店 网 络标杆性口碑品牌～口碑荣誉:2010年度荣获 “CCTV-2《创业英雄汇》冠军项目” 2009年度荣获 “2009中国网上零售消费品牌50强”2009年度CCTV-2购物街精品网货上榜品牌 2009年度淘宝网精品网货NO.3上榜品牌 2008年度淘宝网最热清洁单品TOP10强,御泥坊独占两个单品, 2007年度淘宝网化妆品终评榜最佳面膜。 膜法世家1908旗舰 膜法世家?1908只做特色膜类产品～经典品项多达几百款～填补国内专业膜类保养品市场空白～其中“天然保鲜面膜”和“有机植物粉搅拌面膜”、“精油面膜”、“泡沫面膜”、“冰晶魔法面膜”等独家产品～必将引领保健药妆行业潮流导向。《VIVI》杂志整版推荐。 曼秀雷敦旗舰店 美国曼秀雷敦公司创立于1889年～创办人希尔先生成功创制曼秀雷敦薄荷膏～迅即成为家喻户晓的必备良药～百多年后～曼秀雷敦除生产薄荷膏外～还制造润唇膏、摩擦膏等内外用药品～畅销世界150多个国家。 佰草集官方旗舰店 中国第一套具有完整意义的现代中草药中高档个人护理品～获得了“中国创造—— 2005 中国最具创造力产品,消费品领域,”大奖～佰草集美白嫩肤面膜荣获《时尚? COSMO 》 2005 年度美容评选大奖“专家评委团特别推荐奖”。 The Face Shop化妆品官方旗舰店 韩国NO.1人气的护肤化妆品牌～在韩国有“自然主义化妆品”之称被“首尔经济”评选为2005年上半年“韩国顶级品牌”。