美女们大姨妈不准时怎么办？-都市快报

美女们大姨妈不准时怎么办？-都市快报 杭州何氏妇科嫡传、杭州市名中医崔林和美女谈谈心 气虚的人，宁可减水果不可减主食 肝郁的人，常喝玫瑰花或绿梅花茶 口述:崔林 记者:周洁琼 你知道吗,美女们的“大姨妈”也是有时代特点的。 30年前，到我们这里来看“大姨妈”不准点的，主要是“偷跑”这么一个情况，提早来，一个月来两次，每个月提早10天。 30年以后的今天呢，提早来的少了，但每天都能看到花一样的美女，愁眉苦脸地来找我们，说“大姨妈”就跟乘飞机一样，准点率低，老是“晚点”。 而且她们来的单位都差不多，杭州有家有名的电商，那里年轻一代工作人员的整体健康水平之低，已经变成我们的话题了。怎么了呢,男的精子活力低，女的“大姨妈”准点率低。 男的精子活力低，很大原因是运动太少，精神紧张，长期疲劳，老是坐在电脑前面不动，所以颈椎病多、腰椎病多、肩周炎多，最麻烦的就是精子活力低。女的呢，“大姨妈”准点率低。 精子活力低，“大姨妈”准点率低，有这两项里面的一项，要有个小宝宝就难了。 我女儿跟她们是一代人，我问她，你们现在这些白富美，“大姨妈”晚点怎么那么普遍, 女儿说，妈，你不知道我们年轻人工作有多辛苦，吃饭没有规律，饱一顿饥一顿，不是一日三餐很有保障的那种生活;工作没有规律，忙起来没有白天黑夜，常常加班到晚上10点，特别是做国际电商的，法国人美国人上班的时候，我们正好是黑夜，要跟国际对接，那就得天天上夜班;再就是心情，领导压力大，随时会分解到下面员工头上，给指标，给限定时间。生活、工作、精神“准点率”低，“大姨妈”怎么会准点, 喔唷，我一听，女儿分析得挺在理。 节食过度“大姨妈”偷跑 30年前，我们说起来就是“大姨妈”偷跑得多，怎么回事呢,没有东西吃，没有力气，气虚。 早上买一根油条要三姐妹分分吃，你说这样的生活，营养怎么够呢,我有个小姐妹，妈妈出差去了，要她负责给两个弟弟烧菜烧饭，她又不懂，用家里的肉票买了两斤肉，3天下来全吃完了。她妈妈回家一看，肉票呢,拎起扫帚就是一顿打。 后来碰到节食过度“大姨妈”偷跑的美女，我就会给她们讲这个心酸的故事，我说美女唉，你减肥是对的，但不是每一个人的体型生来都跟范冰冰一样的，你如果发现“大姨妈”提早10天就来了，量多，质稀，色淡，你这个就是气虚引起的“大姨妈”紊乱，看你脸色黄焦焦的，我们女人应该对自己好一点啊。 我还告诉她怎么节食是正确的:先减水果，首先水果可以少吃一点;再减蔬菜，蔬菜可以少吃一点;再减荤菜，荤菜可以少吃一点;然后再减饭。 十个十个听了我的话，都“啊”一声反应不过来。 我说我解释给你们听，月经哪里来的,饭里面来的啊，你饭吃得少，月经就少，少得两个月只来一次，你老这样下去，40岁月经没有了，你就成老太婆了。 所以节食减肥首先要保证米饭、馒头的数量，在这个大前提下，蔬菜可以少吃一点，但荤菜一定要吃，而且要吃有油的肉。 水果为啥可以少吃,水果吃下去，是不会转化为气血的，它里面的甜味就是一点热量。 正确的减肥方法，是什么都吃，什么都吃七八分饱，记牢哦，是七八分饱，不是五六分饱，你吃五六分饱，一定气血虚弱，你晚上睡不着，一累，比方说去爬个山，月经就滴滴答答下来了。 肝气郁结“大姨妈”晚点 今天到我这里来的，有一位五星级酒店的大堂经理。 33岁了还没对象，因为之前的男友出了意外，婚事就耽搁下来了。 人家是北京外国语大学毕业的高材生啊，长得很好看的。她说，现在的五星级酒店生意不好做，对入住酒店的顾客恨不得含在嘴里。但就是有个别顾客，会顺杆爬，你越对他客气，他越把自己当上帝，走路不低头看路，结果“啪”一下，摔倒了。一个大男人，摔倒了你自己拍拍屁股爬起来啊，他不爬起来，他要跟大堂经理讨价还价以后才爬起来。 手头要处理的棘手事情多，生活又不怎么顺心，这位美女的“大姨妈”就出现“晚点”了。 怎么回事呢,肝气郁结，气滞血瘀，会出现月经延后，量少，色黯，胸胁乳房胀痛。 我不讲美女你要想通点、心理要平衡啊这样的废话，人有七情六欲，遇到事情心里难受很正常，“大姨妈”来得晚一些也正常的。 那我怎么跟她们说呢，我说你自己到网上或老字号药房，去买一点玫瑰花，或者绿梅花，泡起来当茶喝，然后告诉自己，这个玫瑰花、绿梅花，疏肝解郁，美容养颜。 有的美女很聪明的，说，崔医生，怪不得你给的方子里，总是有绿梅花，原来你是在帮我调节心理啊。