痛风症的治本疗法

[ 痛　风　症　的　治　本　疗　法 ] 前言：                                                丁绍恕     前次上课，对于[痛风症]这个毛病，我们已经有了一个简单的讲义来说明，不过很多同仁都建议希望多谈详细一点，为此今天就来详细谈谈这个毛病。对于属于人体在[生理上]、[机能上]失调的毛病而言，你只去看医生拿药止痛，舒解不舒服的症状是很简单，但想要根治它就不容易了。首先，我对这个病情来由了解多少？我为什么得了这个病？这个病的缘因是什么？一连串去找，当你了解后，可能医院的生意就没那么好了。通常我们在日常生活中，除遭受意外伤害，必需急救措施外，一般细菌性传染病，也自从[抗生素]发现后，多也得到了控制，可说往医院去的一大堆病人中，多数是所谓有[慢性病]在拿药控制病情。而现今社会上靠药物吃饭的人却是病人的数倍，用药物不能治好你的病时，大家才有长期固定的收入，不久前台湾流行病学讨论会上，许多医生更谈到一个有趣的话题，就是古时候流行[天花]等的毛病，实在不该发现[牛痘]疫苗来预防，否则医院生意会更好。古时医学目的是[救人济世]和现今医生[赚钱致富第一]的心态来讲，[痛风]这个毛病，如果把你医好了，减少了多少的收入。唯此，从古时[天花病]的教训，来看现在众多的慢性疾病，也不能治好，有病人上门的情况才能维持高收入的生活。看看每天在医院里，有那么多病人上门，大家都只无知的在拿药，却没人想到用何法能救救自己，这也是人类另一种悲哀的写照。 [古时就流行的病，又静悄悄的流行起来]：     「痛风」自古以来又称「帝王病」、「富贵病」，古来中外都是发生在[王侯]、[贵族]、[富豪]之家，才会普遍流行，像在外国，从古希腊罗马帝国时期开始的人如：[亚历山大帝]、[安妮公主]、[达尔文]、[富兰克林]、[牛顿]、[马丁路德]等历史名人，都是有[痛风]的病人；而在我国王宫内，也不乏有得此病的记录，[富豪之家]更是普遍流行。生活在贫困的中、下层平民中反而少见。我国是自从第二次世界大战后，才有病例慢慢出现。特别是近年来，经济奇迹造就下，物质生活供应富裕的人们〔吃〕、〔喝〕已不只是简单的来填饱肚子，你看一个个动人闪铄的广告，〔烧烤〕、〔碳烤〕、〔各式火锅〕、〔生猛海鲜〕、〔海陆大餐〕、〔西式自助餐〕等，促销下再给你〔１９９元〕吃到饱，都养成人们捞本的心理，吃饱了肚子，还要撑得发涨。吃太多东西下肚后，身体内消化酵素够吗？器官使用的养份，使用不了那么多，剩下的怎么办？细胞代谢后，一些废物缺乏相关的酵素配合，排泄不出体外怎么办？还有饮酒文化也变质了，不但名酒佳肴经常吃到，饭中劝君[一杯又一杯]，不是〔浅斟低酌〕；而是你死我活个个要做〔酒国英雄〕，〔不醉不归〕，悲情的气魄为智者一笑。种种因素让这种从古时以来几乎被人遗忘的病情，在现今社会中有增无减的、悄悄的在人群中急速上升，而且发病年龄层更慢慢下降，这在过去是老年人才好发的病，而有百分９０以上是男性，发病年龄是约在５０岁左右，记录的病又流行起来了呢？检讨起来与下列原因有关联： （1） 饮食时，吃了太多没有营养的东西，体内细胞没有办法完全利用营养素来，[完全代谢掉体内废物]。 （2） 高血压病人年龄下降，医病使用降血压药物时，如〔利尿剂〕等，结果会干涉到肾小管自然的排泄功能。 （3） 饮酒文化盛行，干扰了肝功能。 （4） 激烈运动后，饮料喝太多，白开水喝太少，不但体内废物溶解困难，排泄不易，糖份太多反而秏用体内[胰岛素]等内分泌荷尔蒙。 ４项因素中都有直接的原因，想想看！是不是呢了！   你得了〔痛风〕病，一定和其中一项有关的。古埃及金字塔内，有句名言可为后世人为戒：「人吃下去东西，身体只需用１/４，其余３/４要给医生」。这句话很值得我们去深思。 〔为什么俗称叫「痛风」呢？〕     因为这个毛病它急性发作时，在手脚关节会感到疼痛，如果我们不去理会它，不治疗它，也许一星期左右痛苦会自然消失，但是经过半年或一年后，老毛病又会再复发，复发的时间会越来越短，次数也会越来越多，部位也会不相同，其毛病会像风一样在关节跑来跑去，所以叫「痛风」。通常发病位置以脚拇趾为最多，约占百分之７０，然后是其它地方，足背周围关节，约占百分之１８。国内痛风人口约有千分之４.７，男性约占百分之９２，女性则通常在停经后，更年期才会得痛风，发作的因素跟上列4项情形都有关联。其简单定义为当人体内血中含「尿酸」的物质偏高时，由于尿酸不能完全排出体外所造成，结果会慢慢随血液循环全身，最后积存在〔关节腔〕、〔心脏〕及〔肾〕组织里沉淀，当关节腔尿酸浓度达到每毫升６．４毫克以上时，就会产生尿酸盐结晶析出，当达到饱和后，会使关节发生突发性剧痛，这积存的〔尿酸盐结晶物〕它会使关节出现类似关节炎症状，使人体会产生痛楚，这才是「痛风症」，但是如果只有在血液中有高尿酸现像，并不是属于「痛风」的毛病。 [谈谈尿酸生成原因]     我们正常人体内的细胞，为了进行不断的新陈代谢，旧细胞生命都有时限，在死亡以前都会产生新细胞来替代，这样才能维持由细胞组成器官的功用正常运作，旧细胞想复制一个完全相同的新细胞时，则完全依靠细胞核中间一条带形物记号来复制，才能复制出完全相同的新细胞，这细胞核中间的记号叫DNA。（核酸）嘌呤是协助构成（核酸）蛋白质的一种辅助酵素，在细胞生化反应中一种重要物质。因此蛋白质在细胞内成份中，核酸就是代谢的最终产物。而在复杂的人体内部生化反应里，体内酵素的配合新陈作用就很重要，如果[缺少]或[活性]不够都能影响尿酸的生成。而所有温血动物为了生生不息的存活，细胞都在做不停的分裂作用。此外，从外来食物中，动物性蛋白质（各种肉类）食物，和植物性蛋白质（如豆类）食用时当然会摄取到含有蛋白质「嘌呤」的食物，人体本身细胞在死亡代谢过程里，也在不断分解要将最终的蛋白质体内分解物「尿酸」处理掉，可是在一般哺乳类动物中，体内尿酸成份物都可分解成[尿素]，经泌尿系统排出体外，没有所谓痛风问题，只有(人)与(猿猴)在进化的演进过程中，丧失了能将全部尿酸可溶于体内水解的能力，如此才有了痛风的问题，可说这是[人]和[猿类动物]最大的憾事。而一些低等动物，都可将体内细胞内「尿酸」代谢到最后，分解到最后产物(氨)与（二氧化碳）完全排出体外的能力，没有所谓痛风的问题。                        [尿酸在人体内的储存与变化]     体内「尿酸」是细胞中蛋白质成份代谢最终的产物，最后要经过体内排泄系统释放到体外，其中约有２０％是由肠中细菌酵素来处理，变成（氨）和（二氧化碳），再由尿液或呼吸来排泄。而经胃肠道排泄尿酸量每日约１００－１４０毫升，其中约３０－５０毫克经唾液，约８０％经由肾排泄，肾脏处理是由近端肾小管处理。通常一般治疗疾病的药物中，进入人体后，大都由[肝]、[肾]来代谢掉，有些药物成份就会干扰到肾小管的代谢的功能，造成体内会产生(高尿酸)和(痛风)症状，那就是[药物]使肾小管功能出问题，阻止了尿酸处理的功能。至于，外来造成体内[高尿酸]的因子，最重要就是饮食，不管是[动物性]或[植物性]的蛋白质食物，所含嘌呤性质的量都不同，不过当食物中来源增加时，体内尿酸量自然也会增加，这是一定的事实，但如果数目不多的话，就可维持人体内部正常的排泄后许可范围内。人体内部正常尿酸生成量，（内在细胞分解因素，加上外来食物获得）再扣除排泄量，日常体内维持量约有１公克左右浓度，已经沉积在体内的尿酸盐结晶盐不算在内。一般呈现痛风症状的病人，尿酸储存量则会有２－５克之多，那是因为(吃蛋白质食物太多)，(体内机能无法完全处理人体内之尿酸)，两种原因共同构成了体内高尿酸的根源。尿酸在体内分布：存在血液中的一部份呈游离型状态，一部份与血蛋白结在一起，也有许多存在血管外之体液中，如[羊水] 、[红血球]、[尿液]、[汗液]、[胰液]、[胃液]、[胆汁]、[唾液]、[母乳]、[精液]、[腔液]、[脊髓液]、[滑囊液]等中。所以测验[血中尿酸浓度]和[尿中排泄量]，就可知道是[体内制造尿酸太多]，还是[尿酸排泄出了差错]，可找出[痛风]、[高尿酸]之病源。 [痛风病人体质中尿酸补充与排泄情况：] [病人细胞中蛋白质中嘌呤代谢发生障碍〕：     体内新陈代谢生物酵素的活性不够，[有关各种新陈代谢用转化酵素，因体内所需营养素摄取不足，无法配合全面生化反应所需，把[尿酸]转化成[尿素]，排出困难。细胞核本身因疾病缘故使代谢工作因难，如患[红血球增多症]、[急性白血病]，各种[脊髓白血症]、[贫血] 恢复期，在用放射疗法治疗期间，都会伤到细胞功能）。 [体外因素造成〕： 吃了太多含蛋白质多之食物，如：[肉类]、[内脏]及[植物性蛋白豆类] 食物等，都会使体内尿酸量急剧增加，尿酸排泄不及，生成量大量增加，积蓄体内，通常在体温３７度ｃ以下，血清尿酸值在6.4毫克／100毫升时，[尿酸] 能保持溶解状态，超过时就会沉积成结晶状态，慢慢形成[固体物]俗称[痛风石]。 [痛风和类风湿性关节炎比较：]     （痛　风）                  （类 风 湿 性 关 节 炎） （Ａ）绝大多数为男性              女性多于男性 （Ｂ）发作关节剧痛非常明显        不太明显 （Ｃ）大都没有关节对称性肿涨      比较多见 （Ｄ）早晨起来关节无僵硬感        有 （Ｅ）血中尿酸浓度约占９５％      约占５％     痛风和类风湿关节炎同时存在很少见，但不是不可能。 （Ｆ）其它：     有牛皮癣性关节炎、化脓性关炎、慢性肠炎、关节水肿、软骨钙化关节炎、类肉肿、干癣等也都有关节痛，不过其它部位有明显病状，较易判别。                         [谈痛风的治疗：]     体内有高尿酸体质，易造成[痛风]及[尿酸盐结晶沉淀]病情，会在体内各组织器官中产生伤害，重要器官如[心]、[肾]、[脑血管]，[发生病变后更易致命]，所以，你倘若你只注意到解除关节痛楚的治疗，以为对于痛风症来说止痛就是病好了，那等于没治疗，也根本没有解除掉生病的源头，要让体内处理尿酸[转换]，[排泄]功能恢复，使体内能经常保持正常尿酸值，才是根本治疗原则。而一般有[痛风症]的病人都以为吃药马上止痛就好了，或像[吴神父的脚底按摩法]来消去尿酸结晶止痛，可有几个人会去想到能根本解除永远的伤害呢？一般人从[报章]、[杂志]、[医生]能得到的常识，大都是一知半解，以为痛风症会发生的原因主要是外来食物因素为主，事实上，人体内部每天所产生的尿酸量，只有1/6是从食物来的，其余5/6是本身内部细胞死亡代谢产生的，食物因素并不构成主要来源，用药物再配合饮食控制，止痛也并不表示病是完全好了，[高尿酸体质无法处理]才是大问题。很多人生病时，都忽略了检讨一下，是不是自己有高尿酸的体质？如果平日是处于高尿酸体质，长期下来慢慢就会引起人体内部器官组织的病变，如：[急性关节炎]、[肾炎]、[肾功能退化]、[尿毒症]、[心脏病]、[高血压]、[动脉硬化]、[脑血管硬化]等病症，而无论(中)、(西)医都会以头痛医头，脚痛医脚方式[消炎]、[止痛]、[降压]去缓解不舒服给药，来针对并发症治疗，却不会对[高尿酸体质]方向来作根本治疗，所有去医院看过[痛风病]的人想想是不是呢？[长期]、[经常]服西药的后果，其副作用更会使病人因长期服用药物，[肝]、[肾]受损，体质更形恶化，加速告别人生期限，了解这些根由，你才知道[尿酸]它也是百病之源吧！ [西医治疗：]     目前西医治疗有关痛风的药物约可分为４种：(1)预防痛风症发作的（秋水仙素），(2)帮助尿酸排泄剂，(3)抑制尿酸生成药物，(4)消炎、止痛药。药物使用主要可使让急性发作病人疼痛很快解除，防止复发性关节炎、防止高尿酸对身体阻织之破坏、防止肾结石等不舒服症状，但是没有一种药物能恢复你自身尿酸处理的能力。                                 〔药物说明〕： [秋水仙素]是由秋天的水仙花提炼出来的化学物质，它是从公元前600年以来一直被用来有效作痛风治疗的药物，但是由于严重副作用，今天已慢慢改用在痛风发作预防上，它从植物提炼很便宜，不过也有人以化学分子式合成使用。秋水仙素会干扰白血球的正常功能，口服剂与针剂时效都差不多，可是每日最高剂量绝对不可超过６毫克，否则有致死情形，过去不知道有多少人治[痛风]病，含冤而死，所以要特别小心，如果关节痛已明显减轻或副作用[恶心]、[呕吐]、[下痢]已出现后就要停药，其它，也会妨碍Ｂ群吸收等。秋水仙素中毒没什么有效解药，因为它进入人体后很快进入细胞中，马上进行[换血]或[血液透析]都属枉然，其它对[肝]细胞破坏、[骨髓]功能伤害、[中枢神经]伤害都有关联，实际上要小心运用。   秋水仙素药物服用后约６～１０小时后，便可出现效果，１２～４８小时就出现完作用，假如[发作前]或[发作开始]，马上使用，也会有90%效果。以针剂注射方式使用，可避免肠胃的副作用，它也有缺点，万一有药液渗出，会产生静脉炎和局部组织坏死。     而所有[抑制尿酸生成药物]，都在阻止尿酸生成过程中，以不同的酵素作用，而达药效，会严重的干扰了生理机能运作。[尿酸促进排泄剂]，则强迫剌激[肾]排泄作用，抑制尿酸回收利用的功能，来降低血中尿酸量，所以它的治疗效果并不十分理想，尤其会慢慢造成肾衰竭，对于肾功能不全的人，也会加速肾功能丧失，现今医院[洗肾]生意愈来愈好，多少人是无知下的受害者‧     西药中[消炎止痛药]很多，有些疗效甚至胜过秋水仙素，但是西药副作用是广泛的，进入人体后一些副作用，如:[胃肠障碍]、[钠元素积聚]、[抑制甲状腺使用碘]、[骨质疏松]、[高血压]、[免疫力下降]等，都有可能造成全面性伤害，治病也会伤身，名医也可能是杀手，不可不慎。   西医来治[痛风症]病原则是：一般属于高尿酸体质中病人，发生痛风情形的人大约只有５％左右的人会痛，必需用药；而没有产生痛风的人，都不会给药，一般病人也认为不痛病就好了，这是因为医生和病人，都对于未来病情演变，一无所知。事实上，[痛风症]到第二次大战以前病例都不多，属罕见的病，普遍认识不够，医学院医科教科书上也只有一页，也不晓得它对身体影响会造成严重后果。西医治疗是近年来因为生化科技进步的结果，自１９５１年后才比较能详细了解病情，并且建立了比较有效的整体疗法，对治疗工作才露出了曙光 。这可分为四阶段来说明。   无症状高尿酸体质期：（不痛、不痒时期）         [1]病人体质只呈现高尿酸，并没有发作[关节炎]、[痛风结石]情形。只有极少数人是因为出生后，天生就缺乏某些代谢酵素，是所谓先天性高尿酸体质，一般男性都在青春期才容易出现，女姓则都在月经停止后，才会出现高尿酸体质，大部份人呈现高尿酸体质时多不自知，[因为不痛不痒，也没有不舒服]，也不会有[关节炎]症状，（仅有少部份５％～１０％）才会有[痛风症]出现，许多人[高尿酸体质]，一般常在20～30年后才由于外来因素而发病，在第一次发作前约有10％～40％的人，会有[肾结石]病情出现。   急性痛风炎关节炎出现（长期高尿酸开始疼了）     　     [2]长期处于高尿酸体质后，随时会诱发[急性痛风关节炎]，原因是外伤、大量喝酒、药物、外科手术、暴饮暴食、感染、放射线等因素所造成，以脚趾关节最多，其它部位也会出现[剧痛]、[红肿]、[不适感]。如果不治疗，短程则１－２天，轻则几星期，重则较长，痛感会自己慢慢恢复。一般来说痛风发作前５－１２小时，都会有局部不适感，例如 [ 头痛]、[发烧]等，此时如立刻服用秋水仙素药物便可有效预防，但要注意它的副作用，它对治疗病情上并没有帮助，但一颗便可有效预防。如果已开始发作痛楚了，则可口服[消炎止痛药]给最大剂量，当口服药物无效时，则可改用注射类固醇药物，可产生止痛速效，其它用[热敷]、[打点滴]，则并无明显作用。『止痛』并非治本治疗，前面已有详述。 痛风静止期：（疼痛，【服药】不疼以后，或不服药不疼以后） 　  [3][痛风]发作以后，用药物[止痛]或[疼痛自己不痛了]，这才是真正要开始治疗了，称[静止期治疗]，因为，第一次发作后[６个月～２年内]会有第二次，以后发作期会慢慢缩短，次数也会渐渐增加，运用方式有两种「药物」及「食疗」。「饮食控制」－　医生都要病人以饮食控制，来限制蛋白质嘌呤成份多的食物进入人体，如；[肉类]、[内脏]、[蛋黄]、[脂肪]、[植物性豆类等]。用来减少外来的因素进入人体，以免容易造成高尿酸体质。 「药物治疗」－[尿酸]成份在酸性溶液中不易溶解，但易溶于碱性溶液中，药物有[小苏打制剂]，使尿液中和碱化易于排出；[利尿剂]药物，可促进尿酸排泄；[尿酸生成阻碍剂]等，所有的药物都在控制体内尿酸量多少，当一切药物治疗痛风后，一旦尿酸值在血液中稳定，就要减少用量。在治疗中途也不可减少或停止药量，否则不易见效。如果彻底经过半年治疗，还不时会发生疼痛，那就是没彻底服药。服药约一年后，可摆除疼痛感，但是不能解除产生高尿酸之病因。西药副作用前面已详叙，副作用引起的并发症伤害也不小，但是可有效解除痛苦，否则长期处于高尿酸体质，人体内部器官组织，就会像木头被白蚁蛀蚀一样，百病丛生之源，无形中缩短自已的寿命，这常是无知的悲哀。         慢性结石性痛风形成期：     　     [4]病人从第一次痛风症开始发作，到慢性结石性痛风病形成期，时间长短不一，时间可从[３年]到[４０多年]。第一次发病后，在进行漫长的期间，尿酸度高不高、肾功能好不好，是决定手脚(痛风石)形成的主要因素。当体内开始结石时，大量尿酸结晶就会开始沉积在[关节]、[软骨]、[滑膜]等周围，产生出[类风湿关节炎]症状，这时急性痛风发作机会渐渐减少，[肾]组织开始功能减退，慢慢走向尿毒症之路，泌尿系统也开始有结石病等出现，其它有关病变也逐渐浮现，健康的身体开始崩渍。 西医治疗；   用西药治[痛风病]，止痛效果很快，比什么中医、其它物理治疗都快，但是并不能恢复自己体内原来处理尿酸的能力，虽有效能控制病情，但也会伤身。病人要注意的是，不痛并不表示病好了，长期高尿酸体质，才是你病源，把自己高尿酸能变成正常，才是治本。       痛风治疗            发作时                不发作时     平日限制嘌呤食物量      秋水仙素碱          尿酸合成阻碍剂少喝酒            非类固醇消炎药        尿酸排泄促进剂     食疗控制                  类固醇药物 一般痛风病人，一年内如发作四次以上，宜应长期服药控制，四次以下单以饮食控制便可。 有关痛风几个问题讨论： 佛门弟子为什么也有很多人得到痛风？     食物中蛋白质成份，所产生的尿酸来源，不只是从[肉类]中大鱼、大肉，像各式植物中含蛋白质的[豆类]、[花生]也很高，佛门弟子多以黄豆及加工物为主食来源，他们避开了动物性食物中蛋白质尿酸来源，却食用了过多植物性的，因此也不乏有痛风症。不过有了痛风症的素食者，最好豆类摄取要控制，也可以牛奶、胚芽米饭搭配食用。所有新鲜蔬菜都可食用，不要限制只食黄豆及加工品。 痛风和喝酒的关系如何？     这要看是什么酒，[啤酒]是体内代谢最快的物质，其因果报应比吃肉还要快，太多的青年人，头一天喝，第二天就一拐一拐的向医生报到了。其它蒸馏酒本身并不含尿酸物质，只是酒精在[肝脏]内代谢过程中，会促使焦葡萄酸盐变成「乳酸」物质，[乳酸]跟[尿酸]同属弱酸性质，当同在血中循环到肾脏，等着被排泄时，乳酸都会先走，影响尿酸排泄功能，而滞留在肾脏血中的尿酸，会慢慢累积到饱和，它就会随血管走向，沉淀到身体各处为结晶盐，这就是喜爱喝酒的原住民，不只有高尿酸体质，也普遍患有痛风，而且手脚上更会有许多的痛风石，那是他们[长期喝]、[大量喝]的关系。[酒]是穿肠毒药，对[肝]、[胃]、[胰脏]等的伤害，也是不小。 动植物蛋白质营养摄取的问题？     [蛋白质]，是动物体内需求的重要营素之一，在营养学上来讲，一定要混合摄取才不会失调。「肉食」、「素食」倘若不注意平均摄取，都容易有痛风出现。在痛风病人来讲，蛋白质成份中（牛乳）是最好的营养来源，因为它提供「零尿酸」的蛋白质供应，是痛风病人最佳蛋白质来源，相关加工食品如奶酪性质也相同。 每个人处理尿酸的能力是否不同？   　人类目前无法拥有将体内产生的尿酸，完全转换成尿素来排出的机能。一般来讲，每个人每天最大处理能力，[约在７５０毫克]左右，若是长期每天吃大量蛋白质食物，[体内生成过多尿酸]，又喝酒[妨碍泌尿系统排泄]，尿酸滞留体内，积少成多，终于会形成高尿酸体质，得天独厚的人应该没有，[引发痛风]时间只是迟早的问题。 从营养学来谈痛风的根本疗法： 　 对于想要根治好痛风这个毛病，那就不得不先要去充份了解，人体内部器官正常机能运作的基本原动力：「酵素」及「维他命」所扮的角色，才能了解如何去治本。在前面我们已知道，痛风的病根：（高尿酸体质成因来源）是人体内部自己细胞死亡代谢后的废物约占5/6，而从外来饮食中（动植物蛋白质成份），则只占1/6，共同构成体内总尿酸的来源。用西药治[痛风病]，除了能有效为你[止痛]，并不能完全恢复你本身处理尿酸的本能。医生除了[用药止痛]，也往往会建议病人，不要吃含蛋白质多的食物，如[肉类]、[豆类]、[内脏]、[肉汤]等食物，这样做，实际上反而忽略了体内细胞本身营养的需求，只能用药物止痛，或是把你目前体内[尿酸量]食物来源减少，解决眼前的问题，会导致由细胞形成的器官功能运作，慢慢受到影响，体内一些代谢生化作用，所需[酵素]的来源也告不足，病情演变长期下来，结果会使整体内的[尿酸][更不易排出]，或是[尿酸排泄状况不理想]，或[尿酸生成过多]等病情恶化，使体内尿酸生成量在体内积聚，很容易超过了饱和，以后病情永远不会痊愈，更会常常发作，不像一般疾病可用[药物]、[手术]来治好，它就是一种属于体内机能，生化反应[新陈代谢失调]的病，必须长期服药来【止痛】，是医界的长期收入之一。     由于它是一种身体内部机能失调的毛病，也只有用增强营养来改变细胞功能，才能治本，像有痛风的病人，不是身体内部尿酸生成过多，便是尿酸排泄过程不理想所造成。而尿酸生成过多，跟[肝脏]功能有关，排泄则与[肾脏]功能有关，也和体内将[尿酸]转化成[尿素]的酵素量够不够有关，因此从强化[肝]、[肾]机能，补足[转化酵素]着手，就可有效的消除病因，使你『永远摆脱病痛』，理论虽简单，却需要病人[澈底觉悟]和[理智的坚持信念]，试试看！痛风症断根不会比登天还难的。 [维他命]、[营养素]和[尿酸]的关系：     谈[营养]，中国人是最讲究吃的民族。自古到今，就流传太多山珍海味补品，但其中营养成份来分析，是不是都有我们体内细胞完整需要的40种以上的营养素？每个人吃饱之余，分析下来可能只有几种，现今加工食品太多，太多的人对饮食内容是在追求时尚，[乎干啦] 平日不屑一顾营养内容。有病过度依赖医生，不知道医生专长是治病，而不是[保健]，所有的[药物]使用大多是在解除痛苦，保护细胞健康的根本很少，[有病]治病才有收入，医生[有营养常识]，但不能告诉你保健正确之道，否则大家不生病[楼房]、[名车]、[别墅]等，优渥的生活那里来？ 人体是一个繁复的有机体，我们体内无法制造的细胞必需营养素共有40余种，然后透过这些完整的营养素，在[肝脏]等器官作用，在体内合成一万种不同生化变化所需物质，来供给细胞正维持正常功能使用，如一旦减少了某种成份，便可能影向到几百种以上复合酵素物质合成，虽不会马上致命，但身体中某些正常的机能运作一定就会受到影响的。所谓[新陈代谢]的毛病，就是你的生理机能正常运作出了问题，[痛风只是一项而已]。 [尿酸]在体内排泄，除了要有正常的[肝]、[肾]器官功能要正常，生化变化所需的营养素也要足够配合，下面就来详细谈谈； {泛酸}－     这是维他命Ｂ群中的一种营养素，它有助于细胞核的形成，也是维持肾脏机能的营养素。也可在人体肠内由有益的细菌合成。（人体内部倘若泛酸含量充足，则尿酸会充份利用，转化成[尿素]和[氨]，很快就能随尿排出体外，不会变成（尿酸盐结晶沉积在体内各处），如你从食物里没能够充份补充到，或是生病吃药物，如[抗生素]、[消炎药]来治病，那就会杀光了肠内的一切好坏细菌。尿酸含量都会增高，容易形成高尿酸体值病人，排尿会比一般人多１８倍，B群等水溶性维他命也大量流失，尿酸在体内转化成尿素自然困难，药物也会使[肾]功能受损，更会妨碍到尿酸排泄。破坏体内泛酸的敌人，有[食品加工添加物]、[咖啡因饮料]、[磺胺剂药物]、[安眠药]、[女性荷尔蒙]、[酒精]等，缺少泛酸在体内，一定会引起高尿酸。一般呈现痛风症状的病人，体内泛酸含量几乎没有，（含有丰富泛酸的食物有[瘦肉]、[糙米]、[胚芽米]、[绿色叶子蔬菜]、[啤酒酵母]、[坚果]、[鸡肉]等）。除泛酸外，体内长期缺乏维他命如Ａ、Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、Ｄ或Ｂ群中的营养素，也会无法将体内尿酸充份转化成尿素，很多痛风病人立刻补充有关营养素后，体内尿酸就会慢慢渐少，至多约６周后就会恢复正常，体内机能恢复，不会像止痛药那么快速，却是根本疗法。         维他命Ｅ的重要－     人体内部尿酸生成，维他命Ｅ也扮演了一个重要的角色，正常人平日内部组织都可将大部份尿酸转化成尿素，但是只要有一个月体内缺Ｅ，其体内尿酸浓渡便会比平日高７倍，马上补充Ｅ后，尿酸才慢慢减少，现加工食物流行，天然Ｅ含量食物中我，们每天已经很少常吃到，你有每天服４００单位的Ｅ吗？无知造成太多人高尿酸流行。 肠内细菌的重要－     我们在睡眠时，全身活动机能停止，身体内部分泌尿酸量较少，这时体内尿酸会进入肠内让肠内细菌利用，多少尿酸能被利用，要视细菌多少而定，但是如果肠内细菌被[抗生素]或[消炎药]杀死，血中尿酸量就不易下降，所以平日要多喝养乐多、酸奶等酵母菌产品，以促进肠内有益消化的细菌滋生，协助处理体内尿酸。 让体质保持碱性－     尿酸为一种弱酸，不像盐酸、硝酸可完全电离。在体内的尿酸８０％都会呈钠盐沉淀，尿酸不溶于水，更不溶于酸，所以尿液呈酸性时，尿酸盐不会溶解，所以痛风病人要多喝白开水、果汁、菜汁、多吃碱性食物，使尿液碱性化，以改善尿酸溶解度才有利排泄功能。（碱性食物有：海带、海菜、豆腐、高丽菜、菠菜、西瓜、桔子、胡萝葡、南瓜、肉豆、各式水果，牛蒡、茄子、荀子等）。                                 结论：   [痛风]是你身体正常机能运作发出了警报，虽然它没有流行病那样明显的[发病率]及[死亡率]，但是潜在的危害却会在无形中，摧残你体内重要器官，在痛风过去治疗不发达的年代，处于高尿酸体质的人，约有８０％的人晚年最后都会死于[尿毒症]，６０％的人是死于[脑]及[心脏血管病变]。而西药造成伤害对[肾]功能亦不小，前些时医界大声疾呼[肾]衰竭病人愈来愈多，洗肾机装设也日见扩大，这不是好事，喜爱[名医]、[好药]的人要[觉悟]。很多人处于高尿酸体质而不自知，而任何药物只是在控制体内尿酸存量多少，并不是能根治尿酸升高的原因，及恢复正常排泄的机能，所以不要想藉任何药物来想根治这个毛病。只有用食疗法才能恢复你自己体内细胞对尿酸处理的机能。是不是呢？