胃不好的人能喝豆浆吗？[宝典]

胃不好的人能喝豆浆吗？[宝典] 胃不好的人能喝豆浆吗, 秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体 大有裨益。喜欢在家打豆浆的人，你们对豆浆又了解多少呢,10个问全面解答你想知道的。 一、胃不好的人能喝豆浆吗, 答:因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝，如果要喝，尽量喝温热的，不要喝凉豆浆。 二、豆浆除了用黄豆之外，还可以选择哪些配料, 答:除了传统的用黄豆作为主料打豆浆之外，还可以加入红枣、枸杞、百合等配料，这些配料有很好的食疗功效，而且能减少黄豆的使用量，自然油脂也会减少很多。 三、蔬菜、水果可以与黄豆混合打浆吗, 答:豆浆遇酸会沉淀，所以，像西红柿、柠檬等酸性的蔬菜、水果不适宜加到豆浆中去。 四、打豆浆前为什么要将豆子用水泡，干豆打浆不可以吗, 答:豆子提前泡，有两点好处:一是口感，蛋白质吸水后会更均匀，口感细腻;二是豆子中的单宁、植酸等抗营养物质会阻碍矿物质的吸收，浸泡能使这些抗营养物质溶出。所以，打豆浆前应该把豆子泡软再打。 五、泡豆子多长时间最合适, 答:根据季节不同，泡豆子时间也有别。夏季6,9小时， 春秋季8,12小时，冬季11,16小时。 六、泡豆子为什么会出现泡泡，豆子会变质吗, 答:泡豆子出现泡泡或者白沫，是因为豆子中含有的皂甙，是一种活性成分，遇水后会溶出，如果你没闻出异味，就说明豆子没有变质。 七、喝剩的豆浆怎么办, 答:自家打豆浆最好现打现喝，如果剩了豆浆，可以用来煮米饭或者做豆浆粥。 八、豆渣有营养吗,怎么吃最好, 答:豆渣富含纤维素，有防止便秘的功效。而且豆渣能促进胆固醇在人体的排出。豆渣可以与豆类、鸡蛋、青菜做成丸子食用，味道好，营养均衡。 九、喝豆浆为啥能减肥, 答:豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。 十、豆浆最适合哪个季节喝, 答:鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏喝豆浆，消热防暑，生津解渴;冬喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的人，你们对豆浆又了解多少呢,10个问题全面解答你想知道的。 一、胃不好的人能喝豆浆吗, 答:因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝，如果要喝，尽量喝温热的，不要喝凉豆浆。 二、豆浆除了用黄豆之外，还可以选择哪些配料, 答:除了传统的用黄豆作为主料打豆浆之外，还可以加入红枣、枸杞、百合等配料，这些配料有很好的食疗功效，而且能减少黄豆的使用量，自然油脂也会减少很多。 三、蔬菜、水果可以与黄豆混合打浆吗, 答:豆浆遇酸会沉淀，所以，像西红柿、柠檬等酸性的蔬 菜、水果不适宜加到豆浆中去。 四、打豆浆前为什么要将豆子用水泡，干豆打浆不可以吗, 答:豆子提前泡，有两点好处:一是口感，蛋白质吸水后会更均匀，口感细腻;二是豆子中的单宁、植酸等抗营养物质会阻碍矿物质的吸收，浸泡能使这些抗营养物质溶出。所以，打豆浆前应该把豆子泡软再打。 五、泡豆子多长时间最合适, 答:根据季节不同，泡豆子时间也有别。夏季6,9小时，春秋季8,12小时，冬季11,16小时。 六、泡豆子为什么会出现泡泡，豆子会变质吗, 答:泡豆子出现泡泡或者白沫，是因为豆子中含有的皂甙，是一种活性成分，遇水后会溶出，如果你没闻出异味，就说明豆子没有变质。 七、喝剩的豆浆怎么办, 答:自家打豆浆最好现打现喝，如果剩了豆浆，可以用来煮米饭或者做豆浆粥。 八、豆渣有营养吗,怎么吃最好, 答:豆渣富含纤维素，有防止便秘的功效。而且豆渣能促进胆固醇在人体的排出。豆渣可以与豆类、鸡蛋、青菜做成丸子食用，味道好，营养均衡。 九、喝豆浆为啥能减肥, 答:豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。 十、豆浆最适合哪个季节喝, 答:鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏喝豆浆，消热防暑，生津解渴;冬喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的人，你们对豆浆又了解多少呢,10个问题全面解答你想知道的。 一、胃不好的人能喝豆浆吗, 答:因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝，如果要喝，尽量喝温热的，不要喝凉豆浆。 二、豆浆除了用黄豆之外，还可以选择哪些配料, 答:除了传统的用黄豆作为主料打豆浆之外，还可以加入红枣、枸杞、百合等配料，这些配料有很好的食疗功效，而且能减少黄豆的使用量，自然油脂也会减少很多。 三、蔬菜、水果可以与黄豆混合打浆吗, 答:豆浆遇酸会沉淀，所以，像西红柿、柠檬等酸性的蔬 菜、水果不适宜加到豆浆中去。 四、打豆浆前为什么要将豆子用水泡，干豆打浆不可以吗, 答:豆子提前泡，有两点好处:一是口感，蛋白质吸水后会更均匀，口感细腻;二是豆子中的单宁、植酸等抗营养物质会阻碍矿物质的吸收，浸泡能使这些抗营养物质溶出。所以，打豆浆前应该把豆子泡软再打。 五、泡豆子多长时间最合适, 答:根据季节不同，泡豆子时间也有别。夏季6,9小时，春秋季8,12小时，冬季11,16小时。 六、泡豆子为什么会出现泡泡，豆子会变质吗, 答:泡豆子出现泡泡或者白沫，是因为豆子中含有的皂甙，是一种活性成分，遇水后会溶出，如果你没闻出异味，就说明豆子没有变质。 七、喝剩的豆浆怎么办, 答:自家打豆浆最好现打现喝，如果剩了豆浆，可以用来煮米饭或者做豆浆粥。 八、豆渣有营养吗,怎么吃最好, 答:豆渣富含纤维素，有防止便秘的功效。而且豆渣能促进胆固醇在人体的排出。豆渣可以与豆类、鸡蛋、青菜做成丸子食用，味道好，营养均衡。 九、喝豆浆为啥能减肥, 答:豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。 十、豆浆最适合哪个季节喝, 答:鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏喝豆浆，消热防暑，生津解渴;冬喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的人，你们对豆浆又了解多少呢,10个问题全面解答你想知道的。 一、胃不好的人能喝豆浆吗, 答:因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝，如果要喝，尽量喝温热的，不要喝凉豆浆。 二、豆浆除了用黄豆之外，还可以选择哪些配料, 答:除了传统的用黄豆作为主料打豆浆之外，还可以加入红枣、枸杞、百合等配料，这些配料有很好的食疗功效，而且能减少黄豆的使用量，自然油脂也会减少很多。 三、蔬菜、水果可以与黄豆混合打浆吗, 答:豆浆遇酸会沉淀，所以，像西红柿、柠檬等酸性的蔬 菜、水果不适宜加到豆浆中去。 四、打豆浆前为什么要将豆子用水泡，干豆打浆不可以吗, 答:豆子提前泡，有两点好处:一是口感，蛋白质吸水后会更均匀，口感细腻;二是豆子中的单宁、植酸等抗营养物质会阻碍矿物质的吸收，浸泡能使这些抗营养物质溶出。所以，打豆浆前应该把豆子泡软再打。 五、泡豆子多长时间最合适, 答:根据季节不同，泡豆子时间也有别。夏季6,9小时，春秋季8,12小时，冬季11,16小时。 六、泡豆子为什么会出现泡泡，豆子会变质吗, 答:泡豆子出现泡泡或者白沫，是因为豆子中含有的皂甙，是一种活性成分，遇水后会溶出，如果你没闻出异味，就说明豆子没有变质。 七、喝剩的豆浆怎么办, 答:自家打豆浆最好现打现喝，如果剩了豆浆，可以用来煮米饭或者做豆浆粥。 八、豆渣有营养吗,怎么吃最好, 答:豆渣富含纤维素，有防止便秘的功效。而且豆渣能促进胆固醇在人体的排出。豆渣可以与豆类、鸡蛋、青菜做成丸子食用，味道好，营养均衡。 九、喝豆浆为啥能减肥, 答:豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。 十、豆浆最适合哪个季节喝, 答:鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏喝豆浆，消热防暑，生津解渴;冬喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的人，你们对豆浆又了解多少呢,10个问题全面解答你想知道的。 一、胃不好的人能喝豆浆吗, 答:因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝，如果要喝，尽量喝温热的，不要喝凉豆浆。 二、豆浆除了用黄豆之外，还可以选择哪些配料, 答:除了传统的用黄豆作为主料打豆浆之外，还可以加入红枣、枸杞、百合等配料，这些配料有很好的食疗功效，而且能减少黄豆的使用量，自然油脂也会减少很多。 三、蔬菜、水果可以与黄豆混合打浆吗, 答:豆浆遇酸会沉淀，所以，像西红柿、柠檬等酸性的蔬 菜、水果不适宜加到豆浆中去。 四、打豆浆前为什么要将豆子用水泡，干豆打浆不可以吗, 答:豆子提前泡，有两点好处:一是口感，蛋白质吸水后会更均匀，口感细腻;二是豆子中的单宁、植酸等抗营养物质会阻碍矿物质的吸收，浸泡能使这些抗营养物质溶出。所以，打豆浆前应该把豆子泡软再打。 五、泡豆子多长时间最合适, 答:根据季节不同，泡豆子时间也有别。夏季6,9小时，春秋季8,12小时，冬季11,16小时。 六、泡豆子为什么会出现泡泡，豆子会变质吗, 答:泡豆子出现泡泡或者白沫，是因为豆子中含有的皂甙，是一种活性成分，遇水后会溶出，如果你没闻出异味，就说明豆子没有变质。 七、喝剩的豆浆怎么办, 答:自家打豆浆最好现打现喝，如果剩了豆浆，可以用来煮米饭或者做豆浆粥。 八、豆渣有营养吗,怎么吃最好, 答:豆渣富含纤维素，有防止便秘的功效。而且豆渣能促进胆固醇在人体的排出。豆渣可以与豆类、鸡蛋、青菜做成丸子食用，味道好，营养均衡。 九、喝豆浆为啥能减肥, 答:豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。 十、豆浆最适合哪个季节喝, 答:鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏喝豆浆，消热防暑，生津解渴;冬喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的人，你们对豆浆又了解多少呢,10个问题全面解答你想知道的。 一、胃不好的人能喝豆浆吗, 答:因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝，如果要喝，尽量喝温热的，不要喝凉豆浆。 二、豆浆除了用黄豆之外，还可以选择哪些配料, 答:除了传统的用黄豆作为主料打豆浆之外，还可以加入红枣、枸杞、百合等配料，这些配料有很好的食疗功效，而且能减少黄豆的使用量，自然油脂也会减少很多。 三、蔬菜、水果可以与黄豆混合打浆吗, 答:豆浆遇酸会沉淀，所以，像西红柿、柠檬等酸性的蔬 菜、水果不适宜加到豆浆中去。 四、打豆浆前为什么要将豆子用水泡，干豆打浆不可以吗, 答:豆子提前泡，有两点好处:一是口感，蛋白质吸水后会更均匀，口感细腻;二是豆子中的单宁、植酸等抗营养物质会阻碍矿物质的吸收，浸泡能使这些抗营养物质溶出。所以，打豆浆前应该把豆子泡软再打。 五、泡豆子多长时间最合适, 答:根据季节不同，泡豆子时间也有别。夏季6,9小时，春秋季8,12小时，冬季11,16小时。 六、泡豆子为什么会出现泡泡，豆子会变质吗, 答:泡豆子出现泡泡或者白沫，是因为豆子中含有的皂甙，是一种活性成分，遇水后会溶出，如果你没闻出异味，就说明豆子没有变质。 七、喝剩的豆浆怎么办, 答:自家打豆浆最好现打现喝，如果剩了豆浆，可以用来煮米饭或者做豆浆粥。 八、豆渣有营养吗,怎么吃最好, 答:豆渣富含纤维素，有防止便秘的功效。而且豆渣能促进胆固醇在人体的排出。豆渣可以与豆类、鸡蛋、青菜做成丸子食用，味道好，营养均衡。 九、喝豆浆为啥能减肥, 答:豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。 十、豆浆最适合哪个季节喝, 答:鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏喝豆浆，消热防暑，生津解渴;冬喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的人，你们对豆浆又了解多少呢,10个问题全面解答你想知道的。 一、胃不好的人能喝豆浆吗, 答:因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝，如果要喝，尽量喝温热的，不要喝凉豆浆。 二、豆浆除了用黄豆之外，还可以选择哪些配料, 答:除了传统的用黄豆作为主料打豆浆之外，还可以加入红枣、枸杞、百合等配料，这些配料有很好的食疗功效，而且能减少黄豆的使用量，自然油脂也会减少很多。 三、蔬菜、水果可以与黄豆混合打浆吗, 答:豆浆遇酸会沉淀，所以，像西红柿、柠檬等酸性的蔬 菜、水果不适宜加到豆浆中去。 四、打豆浆前为什么要将豆子用水泡，干豆打浆不可以吗, 答:豆子提前泡，有两点好处:一是口感，蛋白质吸水后会更均匀，口感细腻;二是豆子中的单宁、植酸等抗营养物质会阻碍矿物质的吸收，浸泡能使这些抗营养物质溶出。所以，打豆浆前应该把豆子泡软再打。 五、泡豆子多长时间最合适, 答:根据季节不同，泡豆子时间也有别。夏季6,9小时，春秋季8,12小时，冬季11,16小时。 六、泡豆子为什么会出现泡泡，豆子会变质吗, 答:泡豆子出现泡泡或者白沫，是因为豆子中含有的皂甙，是一种活性成分，遇水后会溶出，如果你没闻出异味，就说明豆子没有变质。 七、喝剩的豆浆怎么办, 答:自家打豆浆最好现打现喝，如果剩了豆浆，可以用来煮米饭或者做豆浆粥。 八、豆渣有营养吗,怎么吃最好, 答:豆渣富含纤维素，有防止便秘的功效。而且豆渣能促进胆固醇在人体的排出。豆渣可以与豆类、鸡蛋、青菜做成丸子食用，味道好，营养均衡。 九、喝豆浆为啥能减肥, 答:豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。 十、豆浆最适合哪个季节喝, 答:鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏喝豆浆，消热防暑，生津解渴;冬喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的人，你们对豆浆又了解多少呢,10个问题全面解答你想知道的。 一、胃不好的人能喝豆浆吗, 答:因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝，如果要喝，尽量喝温热的，不要喝凉豆浆。 二、豆浆除了用黄豆之外，还可以选择哪些配料, 答:除了传统的用黄豆作为主料打豆浆之外，还可以加入红枣、枸杞、百合等配料，这些配料有很好的食疗功效，而且能减少黄豆的使用量，自然油脂也会减少很多。 三、蔬菜、水果可以与黄豆混合打浆吗, 答:豆浆遇酸会沉淀，所以，像西红柿、柠檬等酸性的蔬 菜、水果不适宜加到豆浆中去。 四、打豆浆前为什么要将豆子用水泡，干豆打浆不可以吗, 答:豆子提前泡，有两点好处:一是口感，蛋白质吸水后会更均匀，口感细腻;二是豆子中的单宁、植酸等抗营养物质会阻碍矿物质的吸收，浸泡能使这些抗营养物质溶出。所以，打豆浆前应该把豆子泡软再打。 五、泡豆子多长时间最合适, 答:根据季节不同，泡豆子时间也有别。夏季6,9小时，春秋季8,12小时，冬季11,16小时。 六、泡豆子为什么会出现泡泡，豆子会变质吗, 答:泡豆子出现泡泡或者白沫，是因为豆子中含有的皂甙，是一种活性成分，遇水后会溶出，如果你没闻出异味，就说明豆子没有变质。 七、喝剩的豆浆怎么办, 答:自家打豆浆最好现打现喝，如果剩了豆浆，可以用来煮米饭或者做豆浆粥。 八、豆渣有营养吗,怎么吃最好, 答:豆渣富含纤维素，有防止便秘的功效。而且豆渣能促进胆固醇在人体的排出。豆渣可以与豆类、鸡蛋、青菜做成丸子食用，味道好，营养均衡。 九、喝豆浆为啥能减肥, 答:豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。 十、豆浆最适合哪个季节喝, 答:鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏喝豆浆，消热防暑，生津解渴;冬喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的人，你们对豆浆又了解多少呢,10个问题全面解答你想知道的。 一、胃不好的人能喝豆浆吗, 答:因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝，如果要喝，尽量喝温热的，不要喝凉豆浆。 二、豆浆除了用黄豆之外，还可以选择哪些配料, 答:除了传统的用黄豆作为主料打豆浆之外，还可以加入红枣、枸杞、百合等配料，这些配料有很好的食疗功效，而且能减少黄豆的使用量，自然油脂也会减少很多。 三、蔬菜、水果可以与黄豆混合打浆吗, 答:豆浆遇酸会沉淀，所以，像西红柿、柠檬等酸性的蔬 菜、水果不适宜加到豆浆中去。 四、打豆浆前为什么要将豆子用水泡，干豆打浆不可以吗, 答:豆子提前泡，有两点好处:一是口感，蛋白质吸水后会更均匀，口感细腻;二是豆子中的单宁、植酸等抗营养物质会阻碍矿物质的吸收，浸泡能使这些抗营养物质溶出。所以，打豆浆前应该把豆子泡软再打。 五、泡豆子多长时间最合适, 答:根据季节不同，泡豆子时间也有别。夏季6,9小时，春秋季8,12小时，冬季11,16小时。 六、泡豆子为什么会出现泡泡，豆子会变质吗, 答:泡豆子出现泡泡或者白沫，是因为豆子中含有的皂甙，是一种活性成分，遇水后会溶出，如果你没闻出异味，就说明豆子没有变质。 七、喝剩的豆浆怎么办, 答:自家打豆浆最好现打现喝，如果剩了豆浆，可以用来煮米饭或者做豆浆粥。 八、豆渣有营养吗,怎么吃最好, 答:豆渣富含纤维素，有防止便秘的功效。而且豆渣能促进胆固醇在人体的排出。豆渣可以与豆类、鸡蛋、青菜做成丸子食用，味道好，营养均衡。 九、喝豆浆为啥能减肥, 答:豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。 十、豆浆最适合哪个季节喝, 答:鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏喝豆浆，消热防暑，生津解渴;冬喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。 秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”，常饮豆浆，对身体大有裨益。喜欢在家打豆浆的人，你们对豆浆又了解多少呢,10个问题全面解答你想知道的。 一、胃不好的人能喝豆浆吗, 答:因为豆浆性平偏寒，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝，如果要喝，尽量喝温热的，不要喝凉豆浆。 二、豆浆除了用黄豆之外，还可以选择哪些配料, 答:除了传统的用黄豆作为主料打豆浆之外，还可以加入红枣、枸杞、百合等配料，这些配料有很好的食疗功效，而且能减少黄豆的使用量，自然油脂也会减少很多。 三、蔬菜、水果可以与黄豆混合打浆吗, 答:豆浆遇酸会沉淀，所以，像西红柿、柠檬等酸性的蔬 菜、水果不适宜加到豆浆中去。 四、打豆浆前为什么要将豆子用水泡，干豆打浆不可以吗, 答:豆子提前泡，有两点好处:一是口感，蛋白质吸水后会更均匀，口感细腻;二是豆子中的单宁、植酸等抗营养物质会阻碍矿物质的吸收，浸泡能使这些抗营养物质溶出。所以，打豆浆前应该把豆子泡软再打。 五、泡豆子多长时间最合适, 答:根据季节不同，泡豆子时间也有别。夏季6,9小时，春秋季8,12小时，冬季11,16小时。 六、泡豆子为什么会出现泡泡，豆子会变质吗, 答:泡豆子出现泡泡或者白沫，是因为豆子中含有的皂甙，是一种活性成分，遇水后会溶出，如果你没闻出异味，就说明豆子没有变质。 七、喝剩的豆浆怎么办, 答:自家打豆浆最好现打现喝，如果剩了豆浆，可以用来煮米饭或者做豆浆粥。 八、豆渣有营养吗,怎么吃最好, 答:豆渣富含纤维素，有防止便秘的功效。而且豆渣能促进胆固醇在人体的排出。豆渣可以与豆类、鸡蛋、青菜做成丸子食用，味道好，营养均衡。 九、喝豆浆为啥能减肥, 答:豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。豆浆虽然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。 十、豆浆最适合哪个季节喝, 答:鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏喝豆浆，消热防暑，生津解渴;冬喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。