家庭主妇培训方案

家庭主妇培训方案 家庭主妇培训方案 篇一: 家庭主妇日常生活必备家庭主妇日常生活必备日常生活小贴士: 1、家里常备 1 瓶洗衣液。洗衣液是微弱酸~中性，手洗内衣小件不伤手，即使残留一点在衣 服上也不伤皮肤，要是用洗衣粉洗，我每次清洗 N 遍还心理上觉得有残留。另外我国北方 水质硬，用碱性洗衣粉或肥皂，和水中的啥啥物质(我忘记具体名称了)产生反应，容易使 衣服不再鲜艳。 2、过期的护肤品(每个女生都有一两样用不完的护肤品，扔掉又可惜) ，可以用来擦皮鞋、 皮包、皮沙发，效果很赞。如果鞋很脏，先用洗面奶擦，再用润肤乳。 3、夏天的薄衣服和比较贵的衣服，用洗衣液泡 20 分钟，几乎不用怎么揉搓，就干净了。否 则攒一周才洗，汗渍很容易让衣领发黄。洗做卫生的抹布我也喜欢用洗衣液，不用带手套。洗衣液比同重量的洗衣粉贵三倍，但是用量是洗衣粉的三分之一，所以算账下来还是合算。另外嗅觉系的同学会喜欢洗衣液，洗完的衣服很芳香。 4、喜欢 DIY 洗车的筒子们，中性洗衣液洗车不伤漆。 5、洗衣袋，一种都是小洞的布袋，可以把容易变形的毛衣，针织衫装进去，就可以放在洗 衣机里洗，不担心纠缠和变形了。 6、平铺的那种晾衣篮，针织衫和柔软的轻薄衣服平铺上去晾，干了肩膀上不会有 撑出来的 凸起。 7、做衣柜和衣帽间的时候尽可能多做挂衣服的空间，因为穿起来的时候会发现外套，衬衣， 裤子， 棉衣大部分的衣服挂起来更一目了然更好找更整洁， 也节省很多叠衣服和翻找衣服的 时间。 9、洗衣机容易造成衣物交叉感染，其实不管洗衣液、洗衣皂还是洗衣粉，都有很强大的杀 菌作用，只要浸泡 30 分钟就可以杀死衣物上 99.9%的细菌，不必买很贵的滴露。但是不要 浸泡 2 小时以上，否则衣物容易变形，洗衣粉还会残留在衣物内部，刺激皮肤。 10、擦家具的时候用地板清洁剂，家具擦完很亮，还对木制、藤制家具有保护作用。 11、补钙: 电视里各种补钙用品都快把人轰爆了，实际上最实惠好吸收的补钙品是虾皮。虾 皮别名“钙库” ，1 勺虾皮的钙含量相当于 4 杯牛奶， “钙库”不是白叫的。虾皮里还富含海 洋矿物质，超赞。1 斤虾皮够全家补 1 年钙了，花费才 10 元钱，多合算涅=。=~食用方法很 简单，做菜做汤的时候扔一小撮进去就好啦，没技术含量。(PS: 如果有以下症状，你已经 很缺钙了: 睡觉落枕，以及冬天偶尔脚抽筋。) 12、补铁: 家里常备一铁锅。铁锅已经被联合国认证是最好的炒菜锅，具有良好补血效果， 尤其女性一过 20 岁，脸蛋上和嘴唇上的血色就开始消退，主要贫血。铁锅也没啥 技术含量， 在菜市场买个二三十块钱的就好啦， 农村铁匠都能做出很好的铁锅。 据说厚一点的锅受热均 匀，但我的经验是油少了啥锅都糊，轻一点的锅用起来还 轻松。 13、我表妹每月花几百块吃安利的蛋白质粉，冤孽呐。其实最好的蛋白质来源是鸡蛋清，几 乎是纯蛋白(高达 98%) ，而且是优质蛋白质(鸡蛋清里含 6 种主要蛋白质) 。推荐一种比 较好吃的吃法: 鸡蛋煮熟了，剥出鸡蛋白，小碟子里倒上酱油、醋、味精、香油的调料，沾 着吃。茶鸡蛋最好少吃，是碱性食品。最后一句，蛋白质虽好不过也不要过量吃，什么东西 都过犹不及，蛋白质摄取过多，人也会中毒哦，正常人完全可以通过吃肉获得足够蛋白‎‎质， 除非手术后病人、产妇、老年人、素食者、消化不良者，才有必要补充。 14、常吃鱼是好的，但是现在什么鱼安全呢,带鱼。带鱼是肉食性鱼类，肉质鲜美，带鱼生 活在中深海(所以污染少) ，无法人工饲养(所以吃不到避孕药) ，带鱼出水就会在大气压力 下死去，深海捕鱼船都带冷冻仓，所以二次污染变质也少。带鱼的脂肪含量很高(深海鱼的 脂肪含量都高，因为水底冷) ，但是不用担心，这个是真正的“深海鱼油” ，一周吃两次带鱼 比买那些很贵又不知道质量如何的鱼油好多了。ps,带鱼身上的白色粘液是无味无腥的，加 工的时候不要洗掉，那个东东是卵磷脂，灰常补脑。 15、现在食品上的化学残留物和重金属太多，导致人越来越容易得癌。南瓜是很好的体内清 洁剂，可以去除人体内化学有害物和重金属，建议大家每周吃一次，或切片炒，或切小块和 米饭一块煮， 都很好吃。南瓜还富含胡罗卜素， 对眼睛很 家里有小朋友不爱吃胡萝卜的， 多哄他吃南瓜也一样。 好， 16、鸡肉是热性的，感冒或者做手术最好不要喝。尤其癌症病人不要喝鸡汤，鸡皮肤上的淋 巴含有很多细菌，容易感染人，诱发癌症(不是吓人，我真的亲眼见过一个做了手术 5 年后 的癌症病人，做了体检没问题---癌症病人的体检每三年、五年是个关口，过了这两个关口， 基本就不会复发了-----他老婆为了庆祝，给他煲了 1 锅老母鸡汤，半年后。。) 17、豆腐很有营养，但是越嫩的豆腐，里面的营养成分越少，水豆腐和日本豆腐几乎已经不 是豆腐了。为了营养，最好买老豆腐。 18、很多外科手术医生不吃菜花，因为菜花的形状和癌变部位太像了，但是恰恰菜花是蔬菜 里最防癌的。市场上菜花有两种: 白色的和绿色的，其实它们都是十字科的植物，营养成分 相差无几，当然如果你就愿意买贵的。 19.黑色蔬菜有预防白血病、癌症的作用， (现在癌症是人类的头号杀手，每个家庭都要防癌 为己任啊) ，常见黑色蔬菜包括: 黑木耳、黑芝麻、海带、茄子(要连皮吃) 。 20、说一千道一万，提高自身免疫力最重要，木瓜是最好的提高人体免疫力的食物。木瓜还 去火，南方女生夏天多吃。现在北方城市的木瓜也不贵了，两三块钱 1 斤，到水果批发市场 买一箱(依次从熟到生的) ，回家可以吃 10 天。2 1、其实那些很贵的几百上千的护肤品，成份和便宜护肤品的差别小于 0.5%。护肤主要的 五点: 避免紫外线照射、 做好脸部清洁， 做好保湿， 多喝水， 多吃点动物性胶原蛋白食品 (猪 蹄、猪皮) 。居家用品大推荐: 1. 虎牌电饭煲，原装进口的在几千元。 程序精准，内胆好。做一顿白米饭，满屋飘香，饭精道，有嚼头。2. 扫地机器人 Roomba，,4000 左右。能爬坡、上地毯、不怕线绕、全自动完全不用管，在观望的赶紧下手吧。3.智能座便器，如卫洗丽，,2017 左右。在习惯了嗯嗯完了温热的水流冲洗按摩之后，你会觉得直接用手纸擦 PP 实在太不卫 生太不爽了～ 4. 欧乐 B 电动牙刷，,300 左右。耍得干干净净。如果老公抽烟，可以让他沾一些狮王牙粉，只需用一次就能让牙齿洁 白光鲜。5. 屏幕清洁剂，如 iKlear IK-26K，,268。清洗屏幕、眼镜的效果非常好，一周一次，一次一喷。擦各种屏幕，外加眼镜。用了一年的 iPad 擦完之后变全新机。 6、干衣机，如伊莱克斯干衣机，,1800。干衣机绝对是一项伟大的发明，伊莱克斯独有的蒸汽冷凝技术以及顺时针逆时针反复循 环滚动使得衣服不会在烘干后起皱，并且很柔软。记得小时候妈妈让晒衣服、收衣服时候的 一千个不愿意。现在好了，有了干衣机，不论下雨天、阴天，都让洗衣服变成一种香喷喷的 享受。不过羊毛制品的衣服都不能烘，会严重缩水。 7、空气能热水器，,2017-4000。24 小时随时有热水，并且出水极快。因为他里面有水泵，热水一直在家里循环，有了它 冬天再也不用放一整脸盆水再洗澡了。 8、Waterpik 水牙线，,350。自己很懒，经常会忘记刷牙，所以导致牙龈长期是肿着的。从传统牙刷、电动牙刷、超声波 牙刷，几乎各种都试过，没多久都扔在一边。直到买了这个水牙线，才体会到了刷牙原来也 是一种享受，而不是每天必须完成的工作。机器有 10 种力度，可以按照你牙龈来调节。脉 冲式的水流让你觉得自己的牙龈就是在享受一场 3 分钟的按摩。大概用了一周不到， 肿了很 久很久的牙龈全都退回去了。 9、万用微粒子去污剂，,30。什么陈年老锅渍几下就搞定了， 我愣是用它把家 里十多年没刷的老墙给重新擦白了， 跟 重新漆了似的～ 10、 Y.S. Eco Bee Farms, 100%有机认证生蜂蜜 HKD 155.00 固体状的，不是很甜。超爱啊，一罐没几天就被消灭。 11、热疗盐包 相信很多同学应该都跟 LZ 一样，大姨妈光顾的时候会肚子痛。用加热的热水袋觉得不 安全，总是担心会爆炸，灌热水袋又觉得麻烦。然后找到了这个，微波炉加热几分钟就可以 用了。后来给老妈也买了一个，颈椎痛啊，腰痛啊风-湿痛啊腿痛都可以用它敷～ 12、舒珊卫生巾 前面说到大姨妈就不能不提这款在台湾妇孺皆知的卫生巾。虽然有点贵，42 一包 10 片。不 过也物超所值了。据说，国内 90%的卫生巾都使用荧光剂漂白，致癌的荧光剂可通过外阴 和周围的皮肤直接被人体吸收，且吸收后尤难分解排出，增加肝-脏负-担和癌-症风险。而且 传统卫生巾一般采用纤维，受潮后容易变质，易于细菌繁殖。所以经期会加重妇-科疾病。据说舒珊卫生巾，无荧光剂，它可以抑菌，还可以暖宫。这可是咱已婚妇女的必备呀。话说我用了一段时间以后，痛-经现象真的是好了不少。用了它上面提到的热疗盐包就彻底 退休了。而且最近春天，天气阴晴不定，雨水增多，生物钟紊乱，加上潮湿去空气有益于细 菌的滋生和女性女性自身特殊的生理结构，宫-颈-炎、卵-巢-炎、盆-腔-炎及阴-道-炎妇科疾-病的高发。姐妹们要注意保护好自己呀。不过提醒大家，囤大量卫生巾在家里，或更换卫生巾前不洗手，经常使用卫生护垫，都 会增加患妇-科炎-症的风险呢。 13、Reviva Labs,维他命 E 膏 润唇膏 直到无意中买到这个润唇膏， 虽然包装看着一点也不高端大气上档次啊， 但是真的好好 用～特别滋润而且不会有那种油腻腻的感觉，LZ 用契尔氏感觉像抹了一层猪油～卤煮的嘴 唇现在已经很少干燥起皮了～据说这个还可以用在眼部，没用过就不发表评论啦～ 14、白花油和无比滴 也是很多人推荐过的吧，去香港必买。LZ 已经无法离开他们了，头痛的时候涂点白花 油效果比止痛药还好啊～ 无比滴止痒效果无比好，被蚊子咬了，皮炎湿疹都可以用～日常生活琐碎无趣，可任何人都逃脱不了。既然生来不是千金贵妇的命，就得卷的起袖 子，爬的了梯子。不知道是否有《家庭生活手册》 ，若有，我相信必定不会逊色于任何企业 公司的规章手册。主妇生活，除了体力与耐心，各种生活小贴士，各种神奇小物品，绝对可以是让家务更 轻松的法宝。里面所提到的物品均为使用者费心血推荐物品，绝对物超所值。一定能给咱们 生活带来更多的乐趣和幸福～ 篇二:家庭生活手册》 ，若有，我相信必定不会逊色于任何企业 公司的规章手册。主妇生活，除了体力与耐心，各种生活小贴士，各种神奇小物品，绝对可以是让家务更 轻松的法宝。里面所提到的物品均为使用者费心血推荐物品，绝对物超所值。一定能给咱们 生活带来更多的乐趣和幸福～ 篇二》的关 键一年。根据本届“防治碘缺乏病日”的宣传主题“科学补碘，健康一生” ，特制定活动实施方案: 二、活动主题 科学补碘，健康一生 三、工作目标 学校以“防治碘缺乏病日”为契机，进一步 提高师生及辖区内公民的思想认识， 广泛宣传碘缺乏病防治知识 及普及碘盐对于保护人民健康、提高民族素质的重要性。加大宣 传力度，深入持久的开展防治碘缺乏病的宣传工作。四、基本要求 1、提高思想认识，突出宣传重点。，以“防治碘缺乏病日” 为契机，进一步提高思想认识，加大宣传力度，确保消除工作顺 利推进。 2、加强组织领导，统筹宣传安排。围绕“科学补碘，健康一生”的形成主体，周密部署、精心安排，广泛宣传碘缺乏病防治知识及普及碘盐对于保护人民健康、高民族素质的重要性。积极 探索新的宣传方式和手段， 深入持久的开展防治碘缺乏病的宣传 工作。 3、结合实际，注重宣传实效。学校通过橱窗、展板、横幅、 传单等形式，开展宣传教育活动。 五、活动内容及时间安排 “防治碘缺乏病日”活动分三个 阶段进行 第一阶段: 宣传动员阶段 1、制定“防治碘缺乏病日”活动安排方案，并成立领导小 组，落实工作责任。 2、学校以“科学补碘，健康一生”为主题，开展主题宣讲会。提高广大师生的思想认识。 3、加大宣传力度，在学校显眼地点悬挂宣传横幅、张贴标 语、 橱窗、 板报、 播放录音等形式进行碘缺乏病相关知识的宣传。第二阶段: 组织实施阶段 1、学校开展宣传碘缺乏病知识下乡活动，安排师生到辖区村队张贴活动宣传口号，向村民发放 科学补碘知识传单， 并专业的向村民讲解碘缺乏病和科学补碘的 相关知识。 2、班主任精心准备一节碘缺乏病防治知识教育课 开展教学活动， 要有、 有作业， 并以学校开展评课活动。 3、 以政教处组织一场关于“科学补碘相关知识的竞赛” 。第三阶段: 全面总结阶段2017 年曹坪中学地方病工作实施方案针对新形势下出现一些需要特别关注的特殊学生群体的现状， 据 此我校特制订实施方案。 一、 学习动员，成立学校领导小组: 组长: 副组长: 王燕 陈昌水 成员: 陈绪勇 郭福汉 郑海军 李超 值周教师 二、 摸清底数，建立完善特别关注群体学生档案。组织各班级 通过家访、调查等渠道，全面掌握学校各年级、班级学生地方病学生 群体的状况，针对每一名学生的不同情况进行全面分析，重点关注。 三、 建立各班级工作小组，要求由班主任为组长、班级骨干教 师为组员的工作小组。要求建立完善特别关注学生成长档案。四、积极开展卫生宣传活动，充分利用学校广播、宣传栏，黑板 报，征文比赛，知识竞赛等多种生动活泼的宣传教育形式普及地方病 防治知识， 提高学生自我保护意识和能力。深入开展“四个一”活动(即 上一堂地方病防治健康教育课， 看一次地方病防治健康教育录像或听 一次专题讲座，开展一次与预防地方病有关的课外活动，写一篇与防 治地方病健康教育有关的作文)。 五、 立关注特殊群体学生工作长效机制。学校把关注地方病学生作为 一项重要的工作，定期研究分析各 年级、各班级特别关注学生成长状况。2017 年曹坪中学地方病工作实施方案为进一步做好地方病防治知识健康教育工作，努力提高 广大青少年、儿童对防治知识的知晓率，增强防病意识，提 高自我防病能力，现依据上级的要求，结合我校实际，开展 扎实有效的健康教育工作，制定本方案。 一、任务与目标: (一)任务 通过广播、板报、健康课、家长学校等形式，向学生、 家长广泛宣传地方病的现状、危害、防治及预防知识，并通 过教师—学生—家长这条传播链，达到信息的有效传播。 1.全面贯彻执行党的教育方针，对学生进行地方病健康 教育，使学生了解有关包虫病、肠道寄生虫病、碘缺乏病、 布鲁氏菌病、地方性氟中毒、地方性砷中毒等地方病的有关 知识，学会科学预防。2.使学生了解卫生健康的重要意义，培养学生良好的卫 生习惯，改善学校的卫生与教学条件，加强对地方病的预防 与治疗。3.提高学生自觉参与防治的意识和自我保护的能力，增 强学生的体质。4.动员学生家长主动配合学校进行地方病病防治工作。 (二)目标人群 目标人群为全体学生、学校教师和家长。 (三)预期目标 通过宣传教育，使地方病防治知识知晓率小学生和家长 均达到 90%以上。 二、组织实施 (一)组织领导 成立地方病防治健康教育工作领导小组: 组长: 孟晓涛(校长) 副组长: 陈昌水 阮仕来 陈绪勇(副校长)组员: 政教处、教务处、总务处、校医及各班主任 (二)部门职责 1.教导处: 负责宣传、督导地方病防治知识培训;指导 各班主任及家长学校对家庭主妇开展 1-2 次地方病防治知识 的培训;开设 1-2 期专题宣传栏，张贴宣传画;开展 2-3 次 健康咨询活动。2.团委: 配合教导处开展各项工作，并充分利用广播、 板报等宣传工具普及预防地方病知识。3.政教处: 督导各班主任按学校统一部署切实做好地方 病的宣传教育工作，组织各班级对目标人群进行基线调查、 健康教育问卷调查;协助教导处对健康教育工作进行效果评 估。4.班主任: 积极开展地方病的宣传教育工作，上好地方 病防治知识健康教育课，组织学生按要求结合教学内容写 1 篇作文，并把所学到的相关知识传递给自己的母亲和邻近 5 户家庭主妇。 三、具体内容安排 制定学校地方病防治健康教育实施方案 2.下发学校地方病防治健康教育实施方 1. 案及地方病防治 知识宣传资料 3.教导处、团委、各班主任等按学校要求对学生进行宣 传教育 4.下发地方病授课教案、学生上课、学校评估 5.组织地方病防治知识作文竞赛 6.健康教育问卷调查 7.上报结果及总结 三、具体工作: 1.成立专门工作组: 组长: 孟晓涛 组员: 陈昌水、陈绪勇、阮仕来、校医及各班主任 2.开展多种形式的健康教育和卫生宣传活动 (1)、上好地方病健康教育课。经我校地方病防治工作 领导小组研究决定: 地方病病健康教育课以班级为单位进 行，授课教师为各班班主任，授课时数安排为两节，其中第 一节教授包虫病、肠道寄生虫病、碘缺乏病的预防知识，第 二节教授布鲁氏菌病、地方性氟中毒、地方性砷中毒的预防 知识。要求授课教师要有教案，认真上课。 (2)积极开展卫生宣传活动，充分利用学校广播、宣传 栏，黑板报，征文比赛，知识竞赛等多种生动活泼的宣传教 育形式普及地方病防治知识，提高学生自我保护意识和能 力。深入开展 “ 四个一 ”活动 (即上一堂地方病防治健康教育 课，看一次地方病防治健康教育录像或听一次专题讲座，开 展一次与预防地方病有关的课外活动，写一篇与防治地方病 健康教育有关的作文)。 (3)开展小手拉大手活动。要求学生回去后向大家宣传 自己在学校所学到的地方病有关预防知识，从而提高家长对 地方病防治知识的知晓率，通过老师——学生——家长—— 村民这一有效的传播链开展宣传活动，普及防治知识，提高 防病意识。 (4)向家长发放地方病有关预防知识宣传单，要求家长 和学校密切配合，督促学生养成良好的卫生习惯。3.认真落实卫生防疫责任制 进一步强化学校卫生防疫责任意识，制定卫生防疫责任 ，不断完善学校卫生防疫突发事件处理预案，发现疫情 要及时向上级教育行政部门和当地卫生部门报告，要加强同 卫生部门的联系，做好地方病防治工作。4.加强卫生环境整治，保证学生身心健康。 (1)学校在硬件上，争取做到校舍、采光、安全、厕所、 桌椅配置、用水等均达到国家标准。 (2)学生个人卫生做到头发整洁、无异味;指甲勤剪; 面、耳、颈干净;衣服鞋帽整洁、无异味。教育师生逐步形 成健康的生活方式，自觉注意合理的营养和饮食卫生，较为 合理地安排作息时间，自觉做到不吸烟、不酗酒、远离毒品。 (4)组织做好厕所消毒、垃圾无害处理等工作。 (5)开展环境卫生评优活动。各班划分包干区。每天由 专人检查，当日整改。打分结果公布。学生宿舍开展流动红 旗竞赛。积极开展“讲卫生、增进健康”的知识竞赛活动。使 我校的健康教育工作持之以恒、不断深入。2017 年曹坪中学地方病工作实施方案根据上级文件要求， 为切实加强我校学生的碘缺乏病健康教 育知识健康教育和 100%保持消除碘缺乏病目标，现结合我校实 际，开展健康教育有关工作安排如下: 一、提高认识，加强领导 学校要充分认识碘缺乏病工作的重要性、艰巨性和反复性。要将碘缺乏病防治工作纳入议事日程，实行目标责任制，要根据 《县教育局消除碘缺乏病目标考核评估方案》 ，将碘缺乏病防治 知识健康教育列入学校教育教学之中， 并切实加强对这项工 作的领导。 二、开展多种形式的健康教育和卫生宣传活动 1、各教师要上好健康教育课，要根据国家预防治碘缺乏病 的基本要求，安排好健康教育内容。要有教学计划，落实教学时 间，要聘请卫生部门有关人员到学校进行师资培训，开展健康教 育专题讲座。 2、积极开展卫生宣传活动，要充分利用学校广播、宣传栏， 黑板报，征文比赛，知识竞赛等多种生动活泼的宣传教育形式普 及防治碘缺乏病知识，提高学生自我保护意识和能力。学校要 加强检查督促，对达不到要求的班级，要责令补课。 三、认真落实卫生防疫责任制 要进一步强化学校卫生防疫责任意识， 制定小学卫生防疫责 任制度，不断完善学校卫生防疫突发事件处理预案，发现疫情要 及时向上级教育行政部门和当地卫生部门报告， 要加强同卫生部 门的联系，做好地方病防治工作。主要任务 1、4 月 7 日上午对全体教师进行一次“碘缺乏病防治”及 “地方病防治”知识学习 2、6 月 14 日开始对全校学生进行一次“碘缺乏病防治”及 “地方病防治”知识学习 A、教师根据培训内容给学生上一节课 B、要有并上交学校教务处 3、10 月各班要采取形式多样的宣传活动(要有记录) 4、12 月 7~9 年级学生对“碘缺乏病防治”及“地方病防治” 知识学生的知晓率要达到 100%以上 篇五: 家庭厨艺培训班机构大全家庭厨艺培训班机构大全家庭厨艺培训班，顾名思义就是为那些不把厨师当做职业的人开设的培训 班，面向对象大多是烹饪爱好者、家庭主妇以及部分有创业意向的相关人员。俗话说，民以食为天，美食是所有人共同的爱好。于是乎，许多烹饪爱好者 对美食孜孜不倦的追求，分别都是中餐类、西厨类、炖品、煲汤、中点类、西点 类、饮料、甜品等八大类，囊括了杭帮菜、川菜、湘菜、粤菜等八大菜系的各式 潮流精美小炒等适合家庭操作、符合大众口味的实用菜品. 爱乐家庭厨艺生活馆 推崇新鲜、天然且温暖人心的食物烹饪。结合传统的、亦或最新最潮的美食 口味，除去“乱添加 和不规范的市场因素，运用适合家庭的烹饪手法，把各式 酒店美味完美转换为家常料理。让每位学员都轻松学习，让每个家庭的餐桌上都 美味常在，洋溢着欢乐。有一手厨艺坊隶 环境温馨，适合一些厨艺主题活动，或个人前来学习家常菜厨艺。在非常温 馨的环境下，即能做出酒店大厨的味道，却又有家的味道。令今后的生活更加完 美和谐，有滋有味～ 天厨世伟餐饮 以实践操作为主，老师演示为辅，结合理论讲解，菜肴点评授课，教师手把 手教，学员边学边做边尝，包学包会，不会者可以免学费继续学习让学员掌握各 式精美菜肴点心的制作， 真正使学员学有一手好的厨艺，做一个能烧一手好菜的 好主妇。金翰文化传播广告 为金领、白领、准新娘、休闲人士、学生、留学生、资深家庭主妇、创业人 士及外国友人开设的专业家常菜厨艺培训和西点 东南学校 法国顶级甜点大师现场授课，配套全程优质中文翻译。从基础学习机构 理论到制作工‎‎ 艺，再到每一款产品备料、制作、组合、装饰、摆盘，都会毫无保留悉心传授。其实选择什么样的培训班。只要你是烹饪爱好者，最基本的方法懂了，发现好你们的想象力，做出美 味的菜肴～同时想要学习更多家常菜品可以关注: 爱乐家庭厨艺生活馆