预防感冒汤水

預防感冒湯水 中醫認為: 肺宜潤不宜燥。 常吃燥熱煎炸食物，容易致病。 潤肺湯水： 1) 蘋果、鮮百合、雪耳、南北杏、無花果、蜜棗湯。 2) 淮山、蓮子、茨實、百合、海玉竹、蜜棗湯。 3) 龍利葉、枇杷葉、蘋果、桔梗、蜜棗湯。 4) 雪梨、雪耳、無花果、蜜棗湯。 5) 雪耳、紅蘿蔔、節瓜、蜜棗湯。 6) 海底椰、鮮百合、紅羅蔔、合掌瓜、竹蔗湯。 7) 淮山、蓮子、鮮百合、蘋果、栗子、南北杏湯。 8) 合掌瓜、眉豆、花生、菜乾、紅蘿蔔湯。 9) 海底椰、紅棗、淮山、雪耳、參鬚、南杏湯。 1O) 木瓜、海底椰、百合、雪耳、蜜棗湯。 11) 雪梨、桑葉、南北杏、蜜棗湯。 可加少許羗、腰果同煲。 👍👍🌺🌺🍀🍀🌺🌺👍👍 全是素湯料。 不食素的人，可自行加肉㷛湯。