脖子酸痛怎么回事

脖子酸痛怎么回事 现代社会,工作生活 方式改变,人们经常出 现脖子酸痛的症状,尤 其是长期低头伏案的工 作人员。那么脖子酸痛 怎么回事,发生了脖子 酸痛怎么办, 脖子酸痛怎么回事 , 实际上,诱发脖子酸痛的原因很多,其中最为常见的就是颈椎 肌肉劳损以及颈椎疾病,除此之外,还有一些外伤之类的原因也会 诱发脖子酸痛,具体来讲, , 颈椎劳损。主要是由于长期伏案工作或是不良的工作、生活习 惯,造成颈椎部位超负荷工作,进而诱发脖子疼痛发生。这也是许 多白领人群经常容易发生脖子疼痛的症状的常见原因。 , 颈椎疾病。是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管、 神经等,引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状。患者由于长期的颈椎 疾病,出现长期的脖子疼痛,同时伴随有头晕、手臂麻木等症状。 , 颈椎外伤。如车祸、跌倒、撞击等等,损伤到颈部肌肉、骨骼 等而出现脖子痛。 , 风湿风寒。风是风寒也可能诱发患者出现脖子后面疼的症状。 外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉 挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无 菌性炎症。 , 老年人疾病如高血压、高血脂等血管病变,导致颈部血管动脉 粥样硬化或是钙化,容易导致患者发生脖子疼痛的症状。所以老年 人发生了脖子疼痛更要多家在意,及时检查,确定病因。 , 脖子酸痛怎么办 一般来讲脖子酸痛患者可以采取一些热敷的进行治疗,除此之外还可以进行一些专业的针灸或是推拿按摩治疗,能够有很好的缓解效果,对于一些病史较长的患者可以使用安颈贴进行治疗,能够有效缓解和治疗酸痛。除此之外,工作中定期改变头颈部体位,头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动,及时消除疲劳,定期抬头远视,每当低 头或伏案工作时间过长,应抬头远视数分钟,并按摩头颈十分钟,选择 通透性强,符合生理弯曲,高度适中的枕头十分重要。