献血注意事项

献血注意事项 1(参加义务献血人员必须身体健康～年龄在18周岁以上,男性的体重在50公斤以上,女性的体重在45公斤以上。 2(排除对献血的疑虑和恐惧心理～避免不必要的紧张。 3(献血前一天～不要吃过分油腻的食物～24小时内不能喝酒～不要从事重体力劳动或上夜班。 晚上要休息好～保证6小时以上睡眠时间, 4(献血前最好先喝一杯水。 5(女性经期前三天与经期后三天不能捐血, 6(切不可在饥饿的状态下献血～以防在低血糖的状况下脑细胞得不到足够营养而发生晕厥。 7. 献血后～要注意休息和补充营养。 8. 有的人在献血时或献血后会发生晕厥～主要原因是情绪紧张、饮食不当、休息不好等。 9. 部分人献血后会出现疲乏、困倦的现象～这属正常反应～不必惊慌。只要好好休息几天～饮食均衡～这种现象很快就会消失。