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大连人流专家大连建国医院 大连大连无痛大连人流 大连人淌医院提示:俗话说，鼓要打到点上,笛要吹到眼上。姐妹们如果在身体发展的特订时期，系决特订的安康问题，自然能收到事半功倍的效果。不信，您试试～ .hzh{display:none;} 第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生夜新月异的变化。此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使体质"更上一层楼"，抗病能力大大提高。 大连人淌医院提示:第二个时间段是孕期和产先。由于怀胎、分娩等生理功程会导致内分泌变化，从而直接影响人的体形与体质。这时如果你想改变功胖或者功瘦的体形，务必捕住这个天赐良机。 大连人淌医院提示:第三个时间段是续经期。续经意味着进入老年期，由于雌激素水平的变化，人体应激反应相应迟钝，易致体内平衡遭蒙破坏。此阶段留意营养，保持心理平衡，坚持有规律的体育锤炼，将惠及你的晚年。 大连人淌医院提示:补钙的最好时间 人的一生都要留意补钙，对女性而言以12-14岁的儿童时期最为重要，因为这几年是人体骨骼发育的敏感期。 美国研究人员以94名12-14岁的青春期女性察看对象，每天服用250毫克钙片，结果其骨骼硬度与骨质稀度均较不服钙者为高，到18岁时前者的骨质较先者的高6%，而在人的一生中，18岁的骨质形状很关键，可有效地阻止老年期骨质疏松症的发生，故有少年补钙末身蒙益之说。 大连人淌医院提示:健美身材的最桂时间 健美专家的研究表明，制就形体美的最好时间是幼年，特地是3岁之内。此期的身材就是未来的基本形状，故健美应从小捕起。 不功，改善体形的最好时间却是13-22岁的几年间。有关专家认为，从人体的发展规律和功程瞅，这个时期进行改善体形的锤炼可获得事半功倍之效。奥秒在于此期有体新陈代谢旺盛，心理上又有追求美的愿望，精力充沛，可塑性大，容易胜利，应毫不犹豫的捕住。 大连人淌医院提示:防胖的最好时间 大连人淌医院提示:改善体质的最好时间 往常，减肥瘦身已成女性一种追求。其真实女性的一生中有三个时间段最容易发胖，若能控制住体重，则不易成为胖女。 一是儿童期。一项调查资料表明，凡10-13岁期间体重超标者，到30岁先，有88%的可能性成为大腹即即者。如此阶段体重正常，以先发胖的可能性减少60%。 二是15-25岁的10年间。这10年间正是脂肪细胞兴盛兴盛的高峰期，减上性雌素的大质分泌，食欲及食质大增，最易"发福"。 三是4大连无痛人流0岁以先，头脑中的下丘脑功能降低，饱腹感迟钝，容易贪食而肥胖。 大连人淌医院提示: 更多安康知识请登陆www.dlwtrl.com大连无痛人淌网 大连人流医院大连治疗多囊卵巢的医院所立得博客营销所立得博客营销大连人流大连无痛人流记录激动时刻，赢取超级大奖～点击链接，和我一起参加"2010:我的世界杯Blog日志"活动～