[小学]集中注意力游戏

[小学]集中注意力游戏 集中注意力游戏 对于下列的，对照自己孩子的现,有的在括号里画“?”，反之画“×”。 1. 孩子在家里写作业，一会儿做这个，一会儿玩哪个，很难静下心来学习。( ) 2. 简单的题目，孩子都会做，但要磨磨蹭蹭很久，甚至一两个小时。( ) 3. 孩子上课很少举手发言，被老师点名了，也常回答不上来。( ) 4. 孩子被老师和父母批评了，心里越想越委屈，上课想,写作业想，学习无法专心。( ) 5. 孩子看了好看的动画片，或者参加有趣的活动，到第二天上课还在回想，甚至上课时与同桌讲话，注意力无法及时转移到学习上来。( ) 6. 孩子做作业粗心大意，做事经常三心二意。( ) 7. 孩子上课有时不能进入状态，听课心不在焉。( ) 8. 在家里写作业，听到脚步声和有人走过来，就会掉头张望，大人在客厅看电视，他容易坐不住。( ) 9. 读静不下心来，不能持续30分钟以上。( ) 10. 孩子很爱穿那一两套自己特别喜欢的衣服。( ) 11. 孩子的好朋友各方面都和孩子很相似。( ) 12. 哪怕很小的事情孩子常担心自己做不好。( ) 13. 孩子做事有些拖拖拉拉。( ) 14. 教育孩子的时候，孩子常常会左耳进，右耳出，不知我在说什么。 ( ) 15. 一有担心的事情，孩子会终日考虑，干什么事情都提不起精神。( ) 16. 做作业时，孩子觉得时间过得特别慢。( ) 17. 被老师批评后，孩子很难忘记,有时几天不高兴。( ) 19.孩子做事情没有定的习惯。 ( ) 20.要孩子参加自己不喜欢的活动，他特别难受。( ) 测试完后，一个“?”算1分。 5-7分 属于轻微注意力能力不足; 8-10分 建议进行适当的提升注意力能力的训练; 10分以上 建议马上进行提升注意力能力的训练。 叶晓萍表示，孩子有做事拖拉等毛病是因为他们缺乏注意力训练。家长每天花15分钟陪孩子做一下训练，可以提升孩子做事专注的能力，但很多家长都做不到。她举了个例子，训练孩子的注意力有很多种方法，但在家里，比较简便的方法是让其练金鸡独立，就是让孩子单脚站立，最好闭上双眼，刚开始可能很难站稳，但只要每天坚持，孩子会逐渐延长站立的时候，而站立的时间越长，说明其注意力集中的时间越长。 孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短，我找到几个提高注意力的游戏，给大家作参考: 一、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。 取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是 梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。 二、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。 一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。 三、玩“开火车”游戏。 这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是:三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开,”父拍手喊:“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车 往哪开,”儿子拍手喊:“上海开”。就要开。”大家又齐拍手喊:“ 这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。 这是我少年时代同学联欢会上玩的游戏。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力， 而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。 四、玩乒乓球干扰注意游戏。 本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。有一次，我和五岁的孩子在玩乒乓球，我让他用把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了～掉了～”他忍不住就笑了，但为了不输给我，又不得不保持镇定和注意力集中，继续完成游戏，一圈走下来，我俩笑得前仰后合，流泪不止。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。 )给孩子讲故事、读故事。讲故事时，要经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事。或者拿一本故事书，家长读给她听，直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。”随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子听故事录音带。其他活动形式也可按类似方式进行。 当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。 萝卜蹲 将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。老师喊口令:“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。(也可以由孩子来发令) 对旗语 准备不同颜色旗子6面，每一面代表一个动作。如:红旗拍手，绿旗向前一步，蓝旗向上跳等。老师先介绍每种旗子代表的动作。然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。如此反复练习。小孩子可以逐渐增加旗子的数量。 高个矮个 学生围成一圈，教师示范，“高个”代表两手上举，脚尖掂起。“矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。然后老师发令:“高个”，就来个马步;“矮个”则相反。没有立即做出正确动作算失败。家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。 大小西瓜 小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子;接着第二个孩子说:“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。 手指爬梯 孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连;这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等。 抓耳抓鼻 小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次;老师喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着，教师再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当老师再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。 弹钢琴 孩子先排队站好，从1到7报数，每人记住自己的号码，并明确该号码在音乐中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子围坐在老师面前，游戏开始，老师用简谱唱简单的调子。唱到哪个音，报相应数的孩子就快速站起 ，第二个音响时再立即坐回。 这样，如果听到自己的音时不立即站起或者误站起的孩子都记失败一次。老师可先用“12345671”、“17654321”试 音，使孩子有所准备。所唱简谱由易到难，逐渐加快。 拔“孔雀毛” 老师请一位小朋友来当孔雀，用十几条彩色皱纹纸当作羽毛，塞在“孔雀”的衣服口袋里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等等。游戏开始前，老师给“孔雀”蒙上眼睛，让他在屋子中间原地转三圈。 老师下令“开始”，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的时候，拔“孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。“孔雀”则提高警惕，两手在身体四周挥舞，不让别人拔毛。如果其他小朋友被“孔雀”的手碰到，就失败了，失去拔毛的资格。 “孔雀”的羽毛被拔光时，游戏即可宣告结束。 拔得羽毛最多的热闹即是胜利者。 还有许多体育活动需要孩子高度集中注意力才能完成，如，走平衡木、打乒乓球、跳绳等。让孩子多参加这类活动，能够促进他们神经系统的成熟和控制能力的发展，从而提高注意力。当然，这些活动必须简单短小、富有趣味，才能吸引孩子的参与，从而达到训练的目的。