从“心”让生命绽放

怎样的痛苦，高中生三次面对死亡记：他曾经是一位成绩优异的高中生，因为考试的挫折，学习的疲惫，同时认为学习无用，开始自我放纵，甚至自杀解脱，最后把自己沉溺于游戏，叛逆，不去学校上课。但这种生活状况自己并不甘心，他在回避中争扎，在迷茫中自救。他经历了怎样的过程，最终从“心”让生命绽放。生活总是感觉很压抑，学校的生活我已经厌恶了，走在路上都是陌生而冷漠的面孔，只好走进网吧，把音乐放到最大声，玩起游戏。我知道这叫逃避，我不喜欢这样，我想改变，可是我不知道如何去做。其实有时候头脑简单未必不是一件好事。而想的太多反而会感到无聊乏味。厌倦了世俗的活着。我曾经对同学说我要去当和尚。去寻找一份安宁。可这又怎么可能，这个家庭会同意我这样的决定？再者我也隐约感觉到这只是一种逃避。我有三次近距离的面对死亡，劫后余生，只是感觉求生的欲望越来越强。第一次是因为我爸喝醉了，具体事情也不清楚，只是我俩在谈论我的成绩时，大概是因为我的成绩不太好，他突然间把我按在床上，掐住我的脖子。那可是致命的位置，我见此况便极力反抗，毕竟力量对抗我敌不过他，便挖他的双手，努力发出声音来求救。这时我妈妈进来，才算完事。挣脱后我就极力往家外跑，虽然我不知道去哪儿，但依旧往外跑，最后我被追回，我一言不发，那一夜我满脑子出走的想法，但是终还是没走。但这似乎成了阴影，虽然后来他跟我道歉，我只是默许了。从此以后，我不再相信任何人了，我感觉任何一个人都可能会杀掉我。我不会对任何人全身心的投入感情。第二次是在学校里，不愿意在教室里呆着，也没人说话，即使是说话，也无法让我全身心的投入。这种情况下，我身上带着两盒烟，行尸走肉般的在操场上转了一圈又一圈。我知道吸烟过多会使人窒息休克死亡，两盒烟应该足矣。以前想过很多种死法，但我没有勇气迈出那一步。喝药太难受，撞墙太恐怖，割腕太疼，跳楼太悲惨。唯独这种方式可以慢慢失去知觉。原来两盒烟下去依然啥事没有。我觉得大概是上帝还眷顾着我这个生命，不愿意带我走。既然是这样，那我就活着，无论何时何地，我都会活着，这大概是生命的本能，只是人有了思想后会选择自取灭亡。可当晚上在与班主任的谈话中，我感觉到了不适，浑身抽搐，我感到很害怕，哇，我就要gameover了，完事后我就什么都不知道了。可是我还什么都没做呢，不行，不能死，我拼命挣扎着。第三次不是人为主动的。只是感觉不适，晕倒在地，这次似乎毫无挣扎。感觉爱咋地咋地吧。只是后来自己又醒了过来。感觉自己的生命挺顽强的。在这几天的心理咨询中，我懂得了很多东西，改变了我对生活及学习的态度。一个任务是乞讨10元钱。这个任务交给小女生应该好办吧!毕竟女生容易得到人们的怜悯吧！但我是男生，怎么办？遇到问题想方法，方法总比问题多。开始想办法，我首先想到情人节向恋人卖玫瑰花的方法，我从中得到启示，通过对他女朋友的爱的程度来获得10元钱。开始上街完成，由于专心想这件事，就走过了楼梯。真是想起来容易，做起来难呀！我开始退缩，觉得我这个方案说的话太多，不好意思说，于是换成了请求怜悯的方法。人们似乎很冷漠，想起了原来的一句话:人是万恶的本源，这个可悲的世界。然而想想假若那种乌托邦式的社会岂不乏味。正如史铁生所说的，是芸芸众生衬托了英雄，是丑女衬托了美女。数次受挫后开始陷入了自己的世界，开始了漫无目的的行走，正如平时不如意时一样，开始寻求一种心理上的自我安慰。又想到GOD。曾经一直挺困惑的时候读了许多宗教类的书籍。我觉得自己肯定不是一个虔诚的信徒，因为我只是在困难时想起神的大爱。当漫无目的的走了一段后决定返回天桥人流较多处，在途中当向一位中年人“行乞”时，他说了句极不爽的话，我在内心开始咒骂。曾经好多次，我想过要杀掉让我不爽的人，也许我不敢，但终究没有。咒骂完，便决定今天必须拿下这10元钱。不然的话我还是像以前一样只是逃避，但是陈安之的“不成功就去裸奔”我是绝对不会采取的。感觉罗宾、李践他们的之类的成功学也是经过包装，不太切合实际的。虽然努力不一定会成功，不努力就肯定不会成功。在这种想法驱使下，我取得了最后成功。感悟挺多的。分条数吧，1、天下没有免费的午餐，想要回报，必须付出；2、人们没有爱你，为你提供帮助的义务，面对别人的冷眼，没有必要想太多，因为这不值得，随他怎么说，我还是我；3、获得别人的信任很重要；4、世上什么人都有，要见什么人，说什么话；5、不要在乎别人，因为别人也不会在乎你；6、世界上是有好人的，我也要做个有爱心的人，去给予，因为给予会使人愉悦吧！在走盲阵的游戏中，被蒙住了眼镜，这个过程跟一个人来到这个世上摸爬滚打的过程是非常相似的。我不知道前面会发生什么，但我去做了，虽然走的很慢，但我从未停下脚步。在这其中，我在寻找一些方法技巧来规避风险。但这个游戏与生活的不同之处是生活中当你失败了会有冷眼，嘲笑，而虽然说自己不会在意，但是现实中遇到这些还是会在乎的。关于这个游戏的启示，大概是和俞敏洪老师说得差不多吧。人的生活方式是不同的，但正是这些不同，构成了丰富多彩的世界。然而，对于我自己选择一种什么样的生活方式，是做一名强者，敢闯，在受挫后提升自己,还是做一名弱者，思前想后，在犹豫中徘徊不定？当然是做一名强者！因为弱肉强食是自然界的法则，更何况人类社会。这个自然界的重要组成部分，大鱼吃小鱼，弱国无外交，优胜劣汰。只有强大才可生存，只有强大才会有发言权；只有强大才不会被淘汰。生活很残酷，我们更要勇敢的面对；生活很美好，我们要尽情的欣赏。至于成与败，是与非，这些都是无所谓的。说的妥帖一些，没有失败，只有暂时的不成功。人生就是一场游戏，我们只需要享受它的过程，无所谓他的结果如何。游戏规则是人为制定的，这其中，有真理也有谎言，我们应该拥有独立会思考的大脑去思考。海子之所以去卧轨，除了现实与梦想的差距之外，还应该有一个原因，是他把生与死看成了存在的不同方式了吧。婴孩降临人世间，游戏开始，然而，在父母、国家政治等的影响下，人们的思想被束缚，开始遵守规则，我感觉更高一层次的境界，应该是引领一种新的规则，使游戏更好的进行。再次回到学校，我会遵守那里的规则，但是对于我自己认为不好的，不，坚决不会去做，对于我感觉不错的东西我也不会放弃。只要我有成绩就罢。可是，我的成绩如果是下降了又怎么办呢？这似乎又是一个问题。现在自我感觉不错的一点就是不怎么在乎别人的批论。我需求什么？我需求的是生存。生存有很多种方式，我需要一个安全的生存环境。需要金钱来满足我的基本生活或者更好一点，能够有丰富的物质生活；需要一些小权力来操纵一些事情；需要足够的知识来丰富我的精神生活，提高我的生活质量。需要人们的尊重。渴望自由的生活。需要一个能够辅佐我的妻子。当然，这些需求的基础是能够健康的存在。每个人都觉得，自己好（除了自卑的人）,为什么还要羡慕别人呢？这样岂不是增加了别人的魅力，降低了自己的自信？口才需要锻炼，世上还是存在好心人的，我也应该做一个有爱心的人。活着为了自己，把它看成一场游戏，尽情的玩便是了，拘谨些反而痛苦。学习是无处不在的，但是今天看来，学校的学习依然很重要。感觉最大的是，敢于去面对身边的事了，不会再像以前一样去逃避。以上是他心理咨询一周的时候对自我状况的总结，此时他已经打开了心结，准备重新回到学校开始自己的学习生活！再接下来的后续咨询中，他跟随代老师，一边进行咨询巩固与提升，让咨询效果内化，自我进一步提升；一方面调整学习心态与学习方法，为回到学校后更好的应对学习生活做好充分的准备，让学习过程变得相对轻松愉悦，更有价值和意义。咨询中接待的很多学生问题咨客，很多都现出严重的学习问题，如表现出不愿意学习，网瘾，学习效率低下，想学学不进去等等情况，但通过心理分析，背后都有心理因素的原因，如学习心态与方法问题，内心自卑的问题，心理脆弱承受性差的问题，以自我感觉为中心缺乏承担的问题，亲子关系问题，人际交往困扰，两性心理困扰等问题。心理上的问题化解了，学习上的问题会跟着自然化解，因为心是问题之源。如果认识不到这一点，很多家长会仅仅把孩子的问题归结于学习问题，而给给孩子进行学习辅导；或认为孩子不用心学习，而对孩子进行训斥，最后导致问题累积而越来越严重。在教育的过程中，不能仅仅关注孩子的学习，更要关注孩子的心理健康！因为心理健康，不但关乎学习，更关乎孩子一生的发展与幸福！