减肥偏方

减肥偏方 减肥秘方 红枣2-3颗，玫瑰花一小搓(2克)即可。山楂2-3颗，干荷叶(2克),车前草5克，柠檬两三片， <<以上中药房超市花茶店均有销售>> 酸奶250-500g(晚上单独饮用，并非放进茶里)晚饭后2小时喝，喝完要刷牙哟~ 服用:用滚烫的开水泡15分钟即可，水随量，用平时喝水的大杯或小壶泡就可以了。代茶饮，第一次泡好的那杯可以倒掉(因为配方可能会不太干净~)。 如某些MM感觉有点难入口的可以放点冰糖调味，不要放红糖，色素高。一天一剂，一剂可以反复泡一整天，可以整天喝，一天最少喝十杯，我们平时喝水的那种普通杯子就可以。 玫瑰:具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。 红枣:可提供纤维质。长期饮用的话，能维持新陈代谢的功能正常，就皮肤也看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。 玫瑰:虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝， 因这个秘方不是药物，所以用量不用太精准，大概就可以了，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。 早餐中餐平时怎么吃就怎么吃，晚上不要吃太饱，适当吃点东西就可以了，或者喝250-500g酸奶(最好是脱脂的~) 提示: 红枣 超市有售。(干的鲜的都可以) 玫瑰花 要来泡玫瑰花茶那种，超市或茶叶店一般有售，如果没有茶荘一定有。 山楂 超市、茶叶店、药房有售(干的，一粒或者半粒的那种) 车前草 茶叶店、超市、药房有售 柠檬 茶叶店、超市有售(干的也可以) 酸奶 含脂低的那些 荷叶 中药房有卖 以上是一天的用量，如果要多煮几天的量材料就要加倍，放在冰箱里饮用，可冷饮，材料只能用一次，只喝水，不用吃渣! 坚持就会成功。 以下是瘦身食谱，平日可做参考: 萝卜汤:红白萝卜各,,,克(洗净切块)，姜,,克，加水煮熟，食盐调味，饮汤吃萝卜。 冬瓜皮蚕豆汤:冬瓜皮,,克，蚕豆,,克，清水三碗煎至一碗，去渣饮用。 赤小豆鲤鱼汤:赤小豆,,,克，鲤鱼一块(去内脏)，加水适量煲汤，食盐调味服用。 三皮饮:新鲜西瓜皮,,克，新鲜冬瓜皮,,克，新鲜黄瓜皮,,克，煎水加食盐少许饮用。 雪羹汤:海蛰头,,克，温水泡发，洗净，切碎;鲜荸荠,,克，洗净去皮，共放锅内，加水适量，小火箭煮,小时，一次或分次喝汤。 泥鳅豆腐羹:鲜豆腐,,,克，活泥鳅,,,克，玉米须(布包),,克。将泥鳅放盆中养,,,天后，取出与玉米须、豆腐共入沙锅，加水适量煎煮，待烂熟后调味服用，每天一次 小朵 谢谢您对本店的支持，今后一定会做得更好的～祝亲爱的您早日成功～