小学生作息时间表excel表格模板Sheet1
学生每日作息时间表
时 间 学 习 生 活 安 排 完成情况
6:20—6:30 起床预备(铃声《起床歌》)
6:30—6:40 穿衣、洗脸、刷牙、喝水
6:40—7:10 早餐
7:10—7:20 上学前准备(洗脸、穿鞋、系红领巾等)
7:20—10:40 上午课堂学习
10:40—11:40 洗手、喝水、家庭作业、兴趣、玩耍
11:40—12:10 洗手、午餐
12:10—12:40 休息、自由活动
12:40—13:20 画画、练琴、兴趣
13:20—14:00 洗手、水果、喝水...
Sheet1
学生每日作息时间表
时 间 学 习 生 活 安 排 完成情况
6:20—6:30 起床预备(铃声《起床歌》)
6:30—6:40 穿衣、洗脸、刷牙、喝水
6:40—7:10 早餐
7:10—7:20 上学前准备(洗脸、穿鞋、系红领巾等)
7:20—10:40 上午课堂学习
10:40—11:40 洗手、喝水、家庭作业、兴趣、玩耍
11:40—12:10 洗手、午餐
12:10—12:40 休息、自由活动
12:40—13:20 画画、练琴、兴趣
13:20—14:00 洗手、水果、喝水
14:00—14:20 上学前准备(穿鞋、检查书包课本等)
14:20—15:40 下午课堂学习
15:40—16:20 完成当天家庭作业
16:20—17:00 休息、自由活动
17:00—17:30 练琴
17:30—18:00 洗手、晚餐
18:00—19:10 看电视、游戏、散步、水果
19:10—19:30 洗脸、刷牙、洗澡(脚)
19:30—20:20 讲故事、看图书、背古诗词《三字经》等
20:20—20:30 全天学习作息完成情况评价:优、良、一般、差
20:30 熄灯,睡觉。
备 注:1、以上为星期一至星期五作息时间表。
2、星期六和星期天7:30起床,上午兴趣,下午画画、学琴。
Sheet2
Sheet3
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