长沙专业的色彩培训学校_高手教你遮盖黑眼圈去色斑

湖南冰山名人摄影化妆色彩学校 高手教你遮盖黑眼圈去色斑 　　水润光泽化妆法 for 黑眼圈&色斑 　　说到“水润光泽化妆法”的话，大家就会想到一般的基础化妆吧？但是基础化妆 的过程虽然很重要，它的收尾工作也很重要，不能忘哦，适合的高光处理并喷一点爽 肤水，然后让皮肤自然吸收，这样皮肤看起来会特别的湿润健康。 　　Step 1、选用珍珠光感的隔离霜将整个脸部皮肤亮度调理好。 　　Step 2、选用较稀薄的粉底液，用化妆棉拍开，薄而均匀的涂抹。 　　Step 3、用乳质质感的遮瑕膏沾在小刷子上细致地涂在要遮盖的部位，这样可以 有效的遮盖小色斑。 　　Step 4、用比自身皮肤亮一色度的高光粉扑在额头上，这样不仅脸色看起来明亮 很多，轮廓也会更有立体感。 　　Step 5、用粉色的珍珠粉在鼻梁上打上高光，这样不仅脸部看起来更有立体感， 皮肤也会看起来很水润。 　　Step 6、水润光泽化妆法为了增加水润感，利用小喷雾将爽肤水喷洒在脸上。 　　推荐妆品： 　　1、CLSARINS ISSTANT LIGHT Complection Perfector 00号 　　2、安娜苏遮瑕膏SPF18/PA++01浅象牙白 　　3、benefit高光 　　4、Bobbi Brown补水清洁粉底液1号 米白色 　　5、lauramercier的Secret Camouglage 金象牙白&honey象牙白 巧化腮红 让你回头率猛增 　　1、配合脸型融合明暗对比，让脸型更具立体感 　　缺乏光影明暗的上色方法会使脸型更加平面，五官原本就不够立体的东方女性格 外需要注意这个原则，一定要利用腮红与修容製造脸的立体度。 　　2、善用双色腮红，才能创造最自然的妆感 　　单色腮红虽能创造气色感，然而却比较生硬与死板板，若能搭配不同的腮红色泽 ，不仅妆感能呈现自然的气色感，腮红也能比较鲜活。 　　3、腮红的位置要以眼珠与鼻头两连线交错的点为中心刷涂 　　基本上打腮红的位置攸关妳所要创造的感觉，成熟感与青春感都可随着位置不同 而轻鬆创造，此外，还需依照脸型，但是最安全与通则的范围就是以眼珠与鼻头两连 线交错的点为中心刷涂。 　　4、上腮红最好的搭配工具为扇型刷 　　由于扇型刷在刷涂时会因受力而呈现似圆的弧度，而此种弧度是最漂亮的腮红弧 度，所以是上腮红时最棒的辅助工具。 　　5、为了预防下手过重，最好都在手背上事先涂擦 　　最恐怖的腮红上法，就是如歌仔戏演员红又大色块的妆感，这种用量过重的错误 是许多初学者最常犯的，若妳还无法适当拿捏粉量，不妨先打在手背上，以防万一。 化妆要注意的8戒 爱美女生不要犯 粉底别再妆白 很多彩妆师对女性朋友提出呐喊：不要再妆白了！ 　　尽管一白遮三丑，不过，脸部与脖子两层明显的色差，往往还是泄了底呢！这可 是彩妆师的大忌，还有发际与嘴角处的底妆要涂抹均匀，不然就会流于厚粉印象喔！ 　　贺加贝老师说：测试粉底要在手肘内侧，有人说要涂抹在脖子与脸颊交接处，其实，最 不出错的方式，是直接把粉底涂抹在脸部与脖子交界处，出去百货公司拿着镜子在自 然光下照一下镜子，如果颜色融入肌肤中，就没错了！千万不要选一个与肌肤色差太 多的粉底，自然一点，比较美啦！ 睫毛膏要仔细卸 睫毛膏卸不干净发生在不少女生身上，久而久之，睫毛变得容易断裂、不健康， 得格外小心才行。 　　贺加贝老师说：单纯拿起洁颜油卸睫毛膏是可以的，不过，最好将洁颜油或是睫毛卸妆 液先倒在化妆棉上后，把睫毛当成夹心饼干般，待洁颜油溶解了睫毛膏后，就能顺利 卸除睫毛膏，想要补强卸除，记得，睫毛膏通常是刷在眼睛睁开的扇型面上，所以， 可以顺着扇型处，上睫毛由内往外、由下往上，较为稀疏的下睫毛，也不妨用棉花棒 沾取卸妆液沿着有涂刷睫毛膏的面向清除干净。 眉毛别只划一条线 走在闹区里，还是有不少女孩把眉毛用眉笔画成两条线，天啊！不及格！真的， 建议妳不要再这么做了，因为睫毛不会“天生”只有两条眉笔划过的痕迹。 　　贺加贝老师说：如果眉毛真的很稀疏，还是应该要一根一根地画，并且将眉笔呈45度角 ，以晕染的方式画，折衷的方式除了利用眉笔画出眉型外，利用最近流行的眉粉稍微 晕染一下，才能营造出毛发般的自然效果。 补妆前先吸油 燠热天气，很多人觉得满脸油光，理所当然地拿起粉饼往脸上猛扑，却忽略了脸 上分泌的油脂，会让粉妆结块。 　　贺加贝老师说：兰蔻教育训练经理孟宪翔说，一天下来，这些结块的粉妆，就会卡在妳 的眼角皱纹、嘴角，让人看起来老了十岁，也让整个妆花了、脏了，原因就出在多数 人爱补妆却不吸油，所以，记得补妆前要先利用吸油面纸把脸部多余油脂吸附干净， 再执行补妆，才能有较好的效果。 补妆从T字开始 相较于全脸角质厚度与出油量，两颊都不应该是下手的第一考量，不过，不论是 补妆的时候，还是去角质的时候，很多女生都会直接从两颊开始，从今天开始，改掉 这个坏习惯吧！ 　　贺加贝老师说：补妆应该从T字与额头先开始，因为这些地方容易出油，两颊只要补上极 少量、甚至不用补也可以；去角质道理也是相同，培养手势应该从T字再到脸的周围， 最后才是两颊。 别忘清洗刷具 化妆的同时，竟然发现，以前涂两下腮红就红了！怎么今天用相同的刷子沾附相 同的腮红，却得不到与以往相同的红晕，这时候，妳该检讨，刷子是不是太脏了！ 　　贺加贝老师说：刷子的清洗非常重要，刷子不仅容易藏污纳垢，刷在脸部的同时，也会 吸附到脸上油脂，久而久之，沾粉能力也会跟着降低，所以，养成定期清洁刷具的好 习惯，对脸部及彩妆品都有好处喔 遮瑕膏要用得高明 脸上长了痘子、黑斑、黑眼圈，恨不得去之为快，的确，精致底妆风潮的影响下 ，脸上什么瑕疵都得好好遮住才行，遮瑕膏也成为女孩化妆台上的必备品，不过，色 彩选择可得小心为上！ 　　贺加贝老师说：如果瑕疵不太明显，遮痘的遮瑕膏颜色不要太深，自然就好，不能单搽 在痘痘上，周围也得上点遮瑕才会自然。遮黑眼圈颜色要比肌肤色彩稍微深一点才遮 得住，若是整片的大块颧骨斑，最好使用粉底液调和遮瑕膏，比较自然，也不会产生 色差。还有，液状比膏状或是粉状来得容易推匀，新手上路，最好选择容易推匀的质 地。 脸上色彩只取一焦点 迫不及待尝试各种色彩在脸上，结果把自己脸蛋搞得像圣诞树一样，其实是失败 了！ 　　贺加贝老师说：就跟穿衣服的道理相同，在眼睛、双颊与唇彩三个当中选一个做为焦点 就可以了，千万别贪心，什么都想往脸上揽，当眼妆色彩很重，记得，腮红与唇彩最 好淡一点，相对地，如果没有太多时间画眼妆，那么，明显的唇色可以让妳看来更有 精神！ 各式面膜材质Good&Bad分析 Q1：为什么一定要敷面膜呢？ A1：让肌肤内部运作正常，外部多一层保护的皮脂膜 敷面膜时，肌肤面形成的皮脂膜会议至肌肤内部的水分蒸发，不仅能调理肌肤 表面的水润与弹性，当肌肤温度上升、代谢逐渐正常时，肌肤内部的老废物质也能跟 着排出。 Q2：片状、膏状面膜有什么区别呢？ A2：片状面膜便利，膏状面膜好吸收 片状和膏状面膜各有拥护者，外出旅行时方便携带的片状面膜，敷一片就等于帮肌 肤灌注了整瓶精华液的营养成分；但少了不织布吸走精华液，和肌肤的服贴度和密闭 程度都比片状面膜好，吸收效果也更加乘。 　　各式面膜材质Good＆Bad分析 　　材质：不织布 　　优点：能吸附大量精华液，并且不容易滴落。 　　缺点：敷得过久时，会将肌肤的水分回吸走。 　　材质：棉布 　　优点：疏适度、透气度都很良好，不容易导致敏感。 　　缺点：吸附力不足，稍一走动精华液就容易滴落。 　　材质：果冻 　　优点：有清凉触感并且相当贴合，营养成分容易吸收。 　　缺点：保湿效果较不明显，撕除时容易拉扯肌肤。 　　材质：生物纤维 　　优点：纤维细致，营养成份能渗入到细小的皮沟和皮丘。 　　缺点：有许多仿冒品，认明半透明及QQ质地才是正货。 　　材质：需水洗胶状 　　优点：可依肤质或心情调整用量，想涂哪里就涂哪里。 　　缺点：敷上后10-15分钟需要用水洗净，较为麻烦。 　　材质：需撕除糊状 　　优点：对于去角质、清除深层污垢的功效相当良好。 　　缺点：等干燥时不能有表情，否则容易有皱纹产生 底妆达人36款粉底使用心得 隔离 1.clinique的city block 已经无数次说过了，性价比高，暂时没有找到可以替代的产品，建议姐妹人手一 支。 2.植村秀的泡沫隔离 一年前用过，当时很喜欢他们家的东西，买了不少，现在住的地方没它家专柜。 他家的东西性价比都很高，这款很轻薄，轻微润色，澳洲45度大太阳用它也觉得很舒 服，有机会一定会再买的。 3.laura mercier的primer 也是介绍过很多次了，他们家的强项，这种primer类的产品如果不化妆师没有用 的，它就是用来保持妆容持久的，用量一定要小。 4.兰芝的绿隔 前两天刚买的，一直听大家说，说实话我不太喜欢，香味总是让我觉得不舒服， 而且我用过爱丽的，不觉得兰芝这个好在哪里，价位却比爱丽高多了。 5.爱丽的绿隔 很久以前用过，那个时候爱丽还很便宜，我用的是最老包装那种，印象挺好的， 觉得便宜又好用，但我觉得它比兰芝的油一点点，是学生妹妹的好选择。 6.sisley的美白紧肤露 这个我一直用小样，因为跟他家ba关系好，而且这款价格贵得离谱。这个也是用 来使妆容持久的，确实不错，比原先那款要好很多，建议能要到小样的姐妹可以用用 ，买就不值了。 7.la prairie的 这个也是lift, 也是用来使妆容持久的，很喜欢它的颜色和味道，我用的也是 gift, 它家ba送我的，效果也是很好，但是也是太贵了，比sisley那款要便宜。也是 不太值得买。 粉底 1.Sisley的粉底 我的最爱，已经马上要用完一瓶了。怎么说呢，植物粉底，感觉安全，这款粉底 很轻薄，遮盖力很一般，但用上就是舒服，而且持久度也比较好，还是建议有能力的 姐妹可以试试。 2.la prairie的鱼子酱粉底 我也是介绍过好多次了，遮盖力一流，而且感觉就是很营养，对我来说就是持久 度不够，建议25岁以上的姐妹用。另外要说虽然他很贵，但用量很省，可以用很久， 而且她带的遮暇膏也不小，效果也很好，所以还是很值得败的。 3.laura mercier的oil-free粉底液 这个刚让朋友买，它明天就给我带回来了。我以前试用过，也是遮盖力很好，具 体怎么样，等我再用用再补。 4.植村秀的粉底液 这个是我当时买了一大套它家的东西，这款我是很喜欢，便宜又好用，我喜欢它 家粉片黄，很适合亚洲人。 5.bobbi brown家的粉底液 这款我不喜欢，我用的是小样，我觉得没遮盖力还油。 6.lancome的adaptive 我的第一款粉底，没觉出有什么特别，但是它也不差，lancome家的东西给人的感 觉都这样。后来也没用完，不知道被我丢哪了。 7.chanel的双效 这个我也用的小样，其实它家很多款我都用过小样，但就记得这款了，在国内我 觉得chanel就是同价位里的最好选择，我记得这款挺清薄的，但是遮盖力也是一般。 8.艾文莉的粉底 这个是朋友想要他们家送的东西，但钱又凑不够我就买了，不过一次都没用打算 送人，但据说它家的东西还不错的。 9.diorskin的粉底液 这款不错，遮盖力，持久度都不错，其实dior家的粉做的是很成功的，这款我用 过几次就被朋友抢走了。 遮瑕 1.ysl的明彩笔 我没有黑眼圈所以用来眼部提亮的，以前没觉得他多好用，后来用完了，觉得没 它还真少点什么，准备再买一款。这个可以用在眼部和嘴唇周围的。 2.sisley的遮暇膏 这个我买了又去退了，不是它不好，它遮黑眼圈是很好的，但是我是用来遮豆印 ，它就浅的太浅，深的太深了，两个搅一下刚刚好，但是实在是太贵了。 3.el的遮暇膏 也是多次推荐，遮豆印特别好，价格也不贵，连sisley的一半都不到。 粉饼 1.la prairie的粉饼 专门开帖推荐过，最好的粉饼，遮盖力，持久度，自然度都是最好的，价格也算 合理。 2.纪梵希的粉饼 我买得最白色，感觉太白了，但粉很细，我喜欢用在t去补妆。 3.兰芝的粉饼 用的是gift，我觉得粉还算比较细，性价比还可以。 4.chanel双效粉饼 没买la prairie之前最喜欢用它，它家的粉饼也是偏黄，但我觉得刚刚好，适合 黄种人用，但我觉得它比la prairie要差远了。 5.el 这款算是一种粉凝霜，我也是只试用过，很不喜欢，觉得妆感特别厉害，很不自 然。 6.娇兰的金砖 我用的也是gift, 我不知道这款国内的价格，因为澳洲娇兰家的东西价格比较怪 ，有的比国内贵那么多，有的差不多。如果这款根chanel价格差不多我推荐这款，我 觉得它比chanel好，如果贵不少那就不如la prairie了。 7.dior的凝脂粉饼 我用的就是这种包装的，也是gift，我有好几个。刚擦上会觉得妆感挺重的，但 慢慢的他好像就跟肌肤融合了，总之性价比很高。 8.mac粉饼 超级不喜欢，粉感超级重，便宜是便宜，但千万别买。 9.prada的粉 这款也介绍过，盒子超级漂亮，但太贵，而且它不好买。但它粉确实特别细，保 湿也不错，另外它也很持久。 蜜粉 1.ysl的semi-loose powder 我的不是这款，是金色的，国内好像没有那款，它间雨散粉和粉饼之间，我不喜 欢用它带的刷了，用粉扑比较好。这款我用的次数不多，因为总忘，还有觉得它有点 贵了，性价比一般。 2.el的散粉 其实我想买的是水晶砖，但el专柜试的时候都是用小瓶装的，我也没注意就把这 款败回去了，回家才发现，觉得它也不错就没去退，后来买了水晶砖就给朋友了。我 觉得el家的散粉都差不多，粉都很细，但就是不喜欢它家粉扑，太小了。 3.el的水晶砖 粉很细，很透，但我买的有点偏红，这个盒子太沉了，我不小心掉在地上，盖子 摔掉一个半圆形，但朋友都还说很好看，呵呵。这款散粉我挺推荐的，总的来说el家 的散粉都不错。 4.chanel的散粉 我现在一般用这款，算是散粉里比较好的。 5.la prairie的散粉 本来要买这款的，但在他们家用过几次，就觉得太透了，没什么效果，而且就两 个颜色。但是如果要透明散粉，他们家这款绝对是最透了，另外这是他们家最便宜的 东西了。 6.植村秀的散粉 我以前用他们家隔离粉底散粉一套，感觉就像瓷娃娃，而且很自然，因为颜色偏 黄。这个还有点点闪，价格还便宜。 7.anna sui的紫色散粉 比较闪，而且很白，但挺推荐的，白天晚上都适合用。 8.benefit的georgia 我觉得这种peach色比蒲公英更适合亚洲人，全脸扫一下，气色特别好。 适合夏日底妆的17款粉底 圣罗兰亮泽光彩粉底液 40ml 480元2 含防晒成分的多功能粉底，在呈现无瑕妆容的同 时，具有保湿润肤功效。 BOBBI BROWN防晒珠润粉底露SPF15 30ml 420元3 遮瑕膏与粉底液的双重组合，质地丝 滑细腻，遮盖力强。 La prairie鱼子精华粉底乳液SPF15（附遮瑕膏） 30ml 1500元4 升级换代产品，不仅 有SPF防晒指数，更可使妆容精致，让毛孔“隐形”。 ANNA SUI无瑕防护粉底液 30ml 新品未定价5 质地轻盈细致，独家光线修饰剂成分， 能一扫黯沉与瑕疵，给肌肤完美的一天。 CHANEL轻盈柔润粉底液SPF12 30ml 400元6 妆效自然柔和，水性基质轻盈易用，同样 适合干燥皮肤，防水配方有助于妆容持久。 M·A·C魅可专业轻亮粉底液 120ml 320元 美谛高丝雅妍亮泽粉底霜 30ml 300元2 含60%以上的水分，能充分填补肌肤上凹凸的 地方，遮盖小细纹和毛孔。 LUNAS CL日月晶采曼彩水凝粉底霜SPF18/PA++ 30g 350元3 添加了天然蜂胶精华，为 肌肤带来一整天的滋润，让妆效持久盈润，散发丝般光彩。 美宝莲纯皙美白莹润粉底乳霜 30ml 78元4 特殊的包裹粒子构筑肌肤保护膜，不仅是 完美的底妆品，更能让肌肤恢复弹性。 娇兰抗衰老柔滑粉底霜SPF12/PA++ 30ml 640元5 有效改善晦暗的肤色，特别含有的滋 润性成分能使肌肤变得水润柔软。 CHANEL青春活力亮肤粉底霜 30ml 545元 资生堂新魅彩润采妆前霜SPF15 30ml 310元 LANCOME兰蔻感光柔和化妆底液 30ml 320元 CHANEL新美白光彩防护妆前乳SPF30/PA+++ 30ml 470元 AQUA雅呵雅妆前底乳SPF20/PA++ 25ml 100元 BOBBI BROWN完美柔润乳霜 50ml 550元 LUNAS CL日月晶采透薄妆前底液 25ml 250元 实用 5款口碑超好的化妆水 ESTEē LAUDER鲜活营养精华水 　　价格：420元/ 125ml 　　含有红石榴中两大抗氧化成份——红石榴多酚和花青素，并与松树皮精华、稻米 精华和Eukarion相互融合，带来高出红酒和绿茶三倍抗氧化功效的强效抗氧化因子， 中和自由基对肌肤的伤害，抑制肌肤晦暗，黄气等肌肤问，强效抗氧化因子发挥卓 越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。萃取红石榴中含有的钙、镁、锌等 矿物精华，和天然保湿因子结合，迅速补充肌肤所失水份，提高皮肤细胞的储水能力 KOSÉ雪肌精 　　价格：320元/200ml 　　富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑、雀斑， 让肌肤逐渐如雪般白皙，温和而有效地改善肌肤的晦暗现象，使肤色变得更为明亮、 清澈。添加了超微粒子保湿成分(小麦胚芽油)，所以呈现与众不同的白浊状，而且能 令使用后的肌肤体会到舒适的滋润感，是一款兼具 美白与保湿效果，如美容液般凝聚 精华的自然派化妆水。 Clinqiue保湿洁肤水2号 　　价格：220元/200ml 　　倩碧保湿洁肤水2号一直口碑良好，适合两颊比较干燥，T字部位比较油的肌肤。 富含日本翠竹精华，为肌肤补充流失的水份；岩藻多糖能使肌肤长效保湿，在肌肤表 面形成一种保护膜，防止肌肤中的水份流失，亦能保护肌肤抵抗自由基和外界环境的 刺激。更添加了金缕梅，有温和收敛作用，满足亚洲肌肤在这方面的需要，让肌肤时 刻感觉洁净清爽。 Clarins平衡爽肤露 　　价格：200元/200ml 　　不含酒精，以植物为主的爽肤露，能清新混合与油性肌肤，彻底完成清洁步骤， 温和地去除清洁乳所残留下的痕迹。振奋肤质，使肤色清澈透明，使肌肤柔嫩，舒适 ，更具光泽。还有易于上妆，并使彩妆效果持久的功效。此外，还有适合干性肤质的 温和爽肤露，以及为敏感肤质的准备的爽肤露可供选择。 GUERLAIN动能紧致柔滑紧肤水 　　价格：450元/200ml 　　含高效紧肤的ITF超强紧肤复合体，能够抚平皱纹和细纹，而且能够收敛皮肤并使 之更为均匀。青蒿和山楂提取物，具有最好的抗污染防御功能；亚麻籽提取物，具有 抗炎功效；并含有防敏感的芦荟精华，使皮肤柔嫩，顺滑。它具有滋养和收敛效果， 并带有淡雅花香，片刻之间就能使皮肤变得光洁。这款紧肤水能帮助皮肤更好地吸收 其后的动能紧致系列产品。 30天 简易肌肤生理焕肤术 生理换肤术第1～14天白天保养重点 　　这个时期的肌肤状况最为稳定，首要步骤就是要彻底清除老废的角质；然后持续 使用美白精华液，防止黑色素形成及淡 化斑点。最后藉由每周1～2次的按摩，让新陈 代谢恢复正常，就能让肌肤不再暗沉。 　　1　清洁：彻底清除老废角质 　　point 1.泡泡有减缓洗面剂对脸部冲击的功效，所以在洗脸之前，记得将洗面剂 充分与空气混合，揉搓出绵密细致的大量泡沫，才开始洗哦！ 　　point 2.先从油脂分泌较旺盛的T字部位放上泡泡，让肌肤有时间能将泡沫吸收进 去，才能够彻底溶解毛孔内的脏污和油垢。 　　point 3.两颊处以泡泡包围住，以手划圆圈式的轻轻涂抹按摩，眼睛周围、鼻子 下方、下巴、发际线的位置都不要忘记，最后用36℃的温水冲洗干净！ 　　2　化妆水：补充水分让肌肤变得柔软 　　将化妆棉充分沾湿，以食指和小指夹住化妆棉，在容易干燥的眼睛、两颊等轻轻 触碰，让化妆水确实渗透进去。在眼睛角落等细小的地方，可以将化妆棉折成四角， 使用角落轻轻擦拭。 　　3　乳液：美白乳液是前半期的重点 　　point 1.分别在额头、鼻头、两颊、下巴等部位点上乳液，在容易晒黑的T字部位 和斑点较多的两颊，记得要涂抹得较多。 　　point 2.由内往外的方向涂抹均匀，手指头不要用力，轻轻滑过脸上就可以了， 觉得较为暗沉或斑点较多的地方也可以重复涂抹。 　　point 3.最后用双手将脸部包覆约3分钟，让乳液中的美白成分，能藉由手部的温 度渗透到肌肤内部，吸收得更加完全。 生理换肤术第1～14天夜晚的保养重点 　　1　卸妆：用卸妆布将彩妆及污垢一起带走 　　睫毛膏等难卸的部份，先用卸妆布折成小块敷在眼睛上，等睫毛膏充分被溶解之 后，再轻轻擦拭掉。脸部的其它部位也是使用轻敷的方式，使其浮出再抹掉，千万不 要用力擦拭。 　　2　蒸脸：使毛孔张开皮脂浮出 　　将湿毛巾留下一点水份，以保鲜膜包住放进微波约一分钟，趁着有蒸气的时候， 将热毛巾完全覆盖在脸上，不仅有加强血液循环的功效，脸色也会比较明亮。 　　3　清洁：将浮出的脏污通通清干净 　　使用温水清洗，记得一定要冲洗二十次以上才会干净，容易被遗忘的发际边缘和 下巴内侧都要确实洗净，才不会有残留的洗面剂刺激肌肤。 　　4　化妆水：用化妆棉片敷脸来补水 　　point 1.用双手拿着化妆棉片，从中心将化妆棉片撕成两片，倒满化妆水直到所 有化妆棉都充分吸满了化妆水，千万不要太省。 　　point 2.在觉得干燥的地方敷上化妆棉片，就这样静置十分钟，觉得肌肤变得充 满水分又有弹性时，就可以将化妆棉片拿掉了。 　　5　乳液：有斑点的地方要再加强 　　立刻涂上具有美白效果的乳液，利用乳液内的油脂成份在肌肤表面形成薄膜，锁 住水分，并重复涂抹加强护理有斑点的地方。 生理换肤术第15～28天白天的保养重点 　　这个时期因为毛孔分泌的油脂比较多，所以容易有堵塞毛孔及粉刺出现的问题， 因为前半期已经做好了去除老废角质 的功课，因此现在就可以彻底扫除毛孔内的污垢 ，并给予肌肤补充大量的水分。 　　1　清洁：T字部位仍要彻底洗净 　　同样要给予T字部位等油腻的部位有时间吸附泡泡，用手以划圈圈的方按摩，使毛 孔中的油垢能够充分地被融出、掉落。 　　2　化妆水：让肌肤充分保湿 　　point 1.用化妆棉沾取适量的化妆水，在鼻头或嘴角等细微的部份，用化妆棉仔 细涂抹。 　　point 2.准备充分的化妆水，将整片化妆棉完全浸湿，依两颊、额头、下巴的顺 序敷上化妆棉。 　　point 3.容易干燥的眼睛，当然也不要放过，使用沾湿的化妆棉轻轻触碰，直到 化妆水被确实吸收为止。 　　3　乳液：依需求使用不同保养产品 　　point 1.觉得肌肤较为暗沉的可以选择美白乳液，觉得肌肤较为干燥的可以选择 保湿乳液，份量大约为按压三至五次的分量。 　　point 2.全脸都要确实涂上乳液，在由内而外地慢慢涂抹开来，在觉得需要加强 的位置，可以重复多涂抹几遍。 　　point 3.眼睛周围的皮肤较薄，水分也比较容易流失，记得要多补充滋润度高的 眼霜，并且要轻轻涂上才不至于产生细纹。 生理换肤术第15～28天夜晚的保养重点 　　1　卸妆：仔细清除彩妆及油污 　　point 1.将卸妆油倒出适量在手掌上，再彻底涂抹于整个脸部，鼻翼的周围要使 用指腹像画圈圈般的按摩，把油污从毛孔中推挤出来。 　　point 2.额头及两颊的部分，由脸部内侧向外侧不要出力的轻轻推抹，让彩妆确 实被卸妆油溶解，浮在肌肤表面。 　　point 3.容易被随便忽略的唇部，可以使用专用或较温和的卸妆油，也是用画圈 的方式避免过度拉扯，减少唇纹的产生并且防止色素沉淀。 　　2　蒸脸：只要三天一次就好 　　一样照着前半期的作法，使用加热过的毛巾敷脸2-3分钟，以蒸气让脸上的毛孔全 开，因为这时期毛孔是张开的，所以要减少敷脸次数。 　　3　清洁：利用洗脸来解决油腻感 　　利用大量细致的泡沫，将毛孔内残留的污垢彻底清除，趁着毛孔打开的时期，连 深藏于毛孔内的粉刺都可以一一清干净吧！ 　　4　化妆水：提升水分的吸收能力 　　在觉得干燥的部位，用化妆水浸湿的化妆棉湿敷，提升肌肤本身的水分含量，也 让后续的乳液更容易被吸收。 　　5　乳液 ：补充水分最重要 　　和白天相同，选择自己所需要的保养产品，质地不用过于滋润，以能够具有保湿 效果的产品，为肌肤锁住水分。 　　至此，生理焕肤术大功告成，而你就等待着周遭姐妹淘们的艳羡目光吧！不过， 好肌肤还是要保持的，继续良好护肤习惯才能让美丽更长久！ 去角质10种好方法大PK 化学性去角质： 　　1、柔肤水： 　　看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。 　　用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。 　　适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。 　　2、净洁面霜： 　　乳霜般的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使 用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。 　　用法：在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候，在保养日霜或晚霜之前使用。 　　适合：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌肤疲劳时。 3、活肤精华液： 　　含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，长期使用能够抚平粗糙和毛孔痕迹，淡化 色素沉着形成的印记。 　　用法：每晚清洁之后，在保养晚霜之前使用，用手指轻轻按摩直至全部吸收。 　　适合：同时具有毛孔、细纹、肤色等多种问题的肌肤。 　　4、果酸： 　　一种添加在护肤品中的热门去角质成分，有从天然水果中萃取的，也有人工合成 的。根据酸度的不同效果也有所区别，通常用于除斑和淡化疤痕，效果比较明显，但 也有一定的危险性。一般在使用果酸换肤之后，肌肤会产生红肿、脱皮，有的人甚至 会发痒，肌肤变得脆弱敏感。使用果酸含量超过15%的产品，需要专业的医护人员来操 作，如果自行在家中进行果酸换肤，很有可能会造成肌肤化学性的灼伤。 　　用法：酸度较弱的可以局部按摩，如果进一步使用，需要有皮肤医生的诊断和指 导。 　　适合：肌肤上留有疤痕和斑点的局部，角质层增生，特别粗糙的肌肤。 物理性去角质 　　借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨 砂膏、丝瓜络或不织布洁肤棉，就是属于物理性的去角质。 　　1、磨砂膏： 　　最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，融在乳液中的颗粒已 由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。 　　用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小 圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。 　　适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘 痘。 　　2、去死皮素： 　　含有软化剂，能够吸附在表层的角质细胞上，然后在清洁的过程中将它们从肌肤 上带走，没有磨砂膏的粗糙感，但剥离的过程抻拉肌肤，容易导致肌肤失去弹性。 　　用法：将去死皮素以盖住肌肤颜色的厚度，均匀涂在脸部，避开眼睛周围，15-20 分钟后，用手指轻搓已变干燥的去死皮素，按照从内向外，从下向上的手法将它全部 搓掉，再用温水冲洗干净。 　　适合：干性肌肤、混合性肌肤“V”字区。 　　3、洁面刷： 　　带把手的圆形软毛刷，和洗面奶配合，能够比较彻底地清理毛孔中的污物，也能 去除部分老化的角质细胞。 　　用法：每天晚上用洗面奶清洁时，手握刷柄以打圈的方式轻刷整个面部，重点清 洗鼻子周围。 　　适合：除敏感肌肤以外的任何肌肤，每天使用可以适当延长两次深层清洁的间隔 期。 　　4、去角质棉： 　　其实去角质棉内也含有果酸成分，但使用起来更方便。由于她是一片卸妆棉一样 的质地，一般不会出现去角质过度的现象。 　　用法：洁面后，用水浸湿去角质棉，在面布以打圈的方式擦拭。 　　适合：敏感肌肤慎用。以携带方便著称，适合出游、出差携带。 天然去角质： 　　红豆粉具有去角质及美白的功能、燕麦片中含有多种的矿物质及维他命、粗海盐 的颗粒具有消炎及去水肿的功能。可以在家中加工后，加入些许的蜂蜜或牛奶，就是 很不错的天然去角质品，不过一定要早早用掉，别放到过期发臭。 　　1、陶土面膜： 　　由蕴含丰富矿物营养的火山泥浆制成，能够深入清除肌肤的残余污垢，并能够舒 缓敏感症状。 　　用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤上，避开眼睛周围，10分钟后用清水洗去。 　　适合：油性肌肤，敏感性肌肤。 　　2、海泥面膜： 　　蕴含深海微量元素的深层清洁面膜。能够软化角质，同时将营养送入肌肤深层。 　　用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤表面，避开眼部肌肤。20分钟后用清水洗去。 　　适合：偏油的混合性肌肤，缺水的油性肌肤。 如何选择最适合的眼部保养品 赶走浮肿眼袋黑眼圈 　　不要以为现在你还不需要，其实现代工作生活的环境都非常不利于我们的保养， 比如说，在空调间里工作，长期面对计算机，带隐形眼镜等等。我们的眼睛是很脆弱 的，必须给予它特殊的照顾。 　想要美丽，养眼”意识不可少 　　而眼霜的独特配方可以使眼部皮肤水分充足，用普通的护肤液涂到眼部周围是无 济于事的。许多的眼部护理产品，不禁让人眼花缭乱，虽然售价并不便宜，但却深得 购买者的认同感，看起来女人是越来越有“养眼“意识了。 赶走浮肿眼袋黑眼圈 　　眼胶、眼霜、眼膜超级比一比 　　现在市面上出售的有眼胶，眼霜，眼膜，他们究竟有什么区别呢？其实眼胶和眼 霜的作用是差不多的。眼胶因为质地清爽，因此比较适合中油性的肌肤，使用起来没 有任何负担，主攻消除眼袋，黑眼圈，舒缓眼部肌肤。而眼霜的质地比较浓稠，有些 是乳液状的，因此滋润的作用也就多了，除了眼部问题的改善外，还可以改善皱纹， 细纹等。 　　根据眼霜和眼胶的作用，我们可以把其分为如下几种类型，你可以视自己的情况 来使用。 赶走浮肿眼袋黑眼圈 　　1.滋润型：适合干燥环境使用。 　　2.抗老化型：具有抗皱及防晒功能。适合夏季和视屏工作者使用。 　　3.紧实型：富含油性滋养成份，适于黑眼圈，皮肤衰老及干性肤质的女性。 　　4.抗敏型：适宜敏感性、问题性肤质的女性。 　　除了使用眼霜和眼胶外，眼部面膜也是很好的保养品。它属于SOS急救品，在眼部 突然出现状况时使用效果明显。但是因为含有较多的活性成分，所以最好是在美容师 的指导下使用。 三大典型肤质变“白”法 干性皮肤 干性皮肤特点：皮脂分泌不足且缺乏水分，皮肤较薄，容易出现细纹、色斑，脸 部呈现干燥。 　　护理要点：保持滋润，特别注意补水和保湿，防止水分流失，加强新陈代谢及血 液循环。 面膜护理： 美白面膜：洁面后，用蜂蜜(有的人可能不适合，更换即可)、芦荟汁(重点推荐) 、黄瓜汁(夏季适用)等滋润性较强的物质与适量珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部， 轻轻按摩，停留15-20分钟后洗去。 　　此面膜一周可以做2-3次。做完面膜后，如果觉得皮肤干，用保湿产品敷面即可解 决。 油性皮肤 油性皮肤的特点：皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，很容易粘附灰尘和污物，堵塞毛孔 ，引起皮肤的感染与痤疮等。正是因为容易变脏，故皮肤感觉很不清爽，面色要么油 光，要么暗黄。 　　护理要点：要注意皮肤的彻底清洁、控制油分，可选用非油性辅助物与珍珠粉护 理，清水(凉开水或矿泉水)、芦荟汁、黄瓜汁、蛋清等。 具体方法： 　　日常护理：每天早晚，取适量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均匀混合成膏 状，即成为对付油性皮肤的“超级洗面奶”。 　　美白控油面膜：充分洁面后，用清水与适量珍珠粉充分调和，均匀涂布在面部， 轻轻按摩，直到白色珍珠粉在皮肤表面消失。不必洗去。此法可每天都做。 混合性皮肤 混和性皮肤特点：同时具有干性皮肤与油性皮肤的特征。眼部、两颊(亦称“V区 ”)多为干性皮肤，而前额、鼻部、嘴部、下颌(也称“T区”)为油性皮肤。 　　护理要点：可以把T区和V区分开护理，亦可以选用非油性且滋润性较好的护理材 料，如芦荟汁、黄瓜汁等。 面膜护理： V区：洁面后，用芦荟汁或黄瓜汁等辅助物与适量珍珠粉充分调和，均匀涂布在面 部，轻轻按摩，停留15-20分钟后洗去。 　　T区：洁面后，取清水适量，与适量珍珠粉充分调和，均匀涂布在T区，轻轻按摩 ，数分钟后洗去。 好睡眠能让皮肤活起来 充足睡眠助美肤 　　睡觉是给皮肤放假，充足的睡眠永远是美丽肌肤第一要诀。因为夜晚8时到12时， 是肌肤修复更新的最佳时段。此时细胞分裂加快，皮肤自身的”修复机构”也在开足 马力修复外界因素在白天对皮肤造成的损伤，前半夜的皮肤恢复功能会达到顶点，而 且睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本 原因。 　　什么时候强调多喝水都不过分 　　随时补充水分摄入 　　什么时候强调多喝水都不过分，因为这的确是千古不变的美容真理。如果你能坚 持每天保证匀速而有规律的大量饮水，哪怕是黯淡的问题肌肤，也能渐渐恢复光彩。 值得注意的是;多喝水并不能立即看到效果，需要以养生的心情持之以恒。另外，需要 格外留意的是保证饮水的规律性，切忌暴饮，应该循序渐进。 　　用温水仔细地清洗每个部位 　　慢慢洗面令肌肤清爽 　　平常匆匆洗把脸的朋友要注意了，从春天到夏天，这两个季节的皮肤新陈代谢变 快，肌肤产生的油脂、皮屑增多，如果能用温水仔细地清洗每个部位，不但能让肌肤 干净清爽，还能经由洗脸时的按摩让血液畅通，好面色自然不难得到。再以凉水作最 后一道程序，收紧肌肤，让肌肤更爽洁有弹性。 　　每日吸收足够的营养素，能让肌肤“活”起来 　　补充营养素 　　营养专家认为，每日吸收足够的营养素，能让肌肤“活”起来。蛋白质、脂肪、 糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。成年女子 每日对蛋白质摄入量不应少于每公斤体重1克，鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物 中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤。另 外，脂肪是脂溶性维生素吸收不可缺少的物质，在皮下适量贮存，可滋润皮肤和增加 教你选择最适合自己的洗发水 究竟应该要如何选择洗发液呢？秀发变脏的原因包括灰尘与造型剂的残留，另一 点就是头皮所分泌的油脂及汗渍，因此建议要选择洗净力适中、具有细致泡沫，及刺 激性小的洗发液。 　　若使用洗净力过强的洗发液会让毛发必须的脂肪成分过度掉落，因此头发会太过 干燥或容易生成头皮屑。这也就是常听人说洗头会掉发、容易让头发变得毛燥且有头 皮屑的原因。 　　因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受到损伤，当毛鳞片受损害时就 无法保持必要的湿润度，为了要避免这种问题，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦 ，达到缓冲的机能。 　　最后就是刺激性，头皮是细胞与细胞间紧密的排列，再覆盖一层皮脂膜，若使用 不当的洗发液，则容易造成皮脂膜的破裂，使得洗发液的化学成分侵入体内，对健康 造成伤害。 　　若是你的头皮容易出油，应该要使用油性发质的洗发液，但如果发丝却又属于柔 细发质，这时润丝精就不应该继续使用油性发质适用的，而要选柔细发质适用的润丝 精，这样的选择方式，才会让头皮达到清洁，也兼顾发丝的柔顺。 让你开心一整天的可爱Q妆 Start 教学开始！ 　　Point 1 　　先使用睫毛夹进行卷翘，按照Z字形刷上睫毛后尽量再往上刷，并多刷几遍。睫毛 是可爱妆容中唯一可以反复上妆的部位。 Point 2 　　先用粉色腮红大面积轻扫脸颊，其次在中心部位用深一号粉色腮红进行提亮。 　Point 3 　　以粉色为佳，可以将唇彩上的浓郁一点，让嘟嘟的嘴唇更加亮亮，更显可爱。 在打造可爱妆时使用的主打产品： 　　A：植村秀睫毛夹 　　B：兰蔻3D防水睫毛膏 　　C：MAC胭脂二款 轻松四步骤 打造简单日妆 　　Step1：亮肤底妆 　　在涂抹粉底液前，用肤色调控霜来打底，能让之后的粉底上色更均匀。用手在容 易泛红血丝的双颊和比较暗沉的T区，局部涂抹Aupres肤色调控霜，可以让之后的妆容 更清透，帮助你缔造如瓷般柔滑、细腻的肌肤。 　　特别提示：根据自己的肤色状况选择适合的肤色调控霜颜色，肤色发黄发暗适合 薰衣草色；两颊易发红，则适合绿色；偏黑肤色可以选择肉色来提亮肌肤，增加皮肤 质感。 　　Step2：显瘦腮红 　　将Aupres多效调整胭脂轻扫于双颊，润泽而细腻的粉末能够赋予面颊自然的层次 感，缔造洗练印象。同时将双色腮红的白色部分扫在面颊的凹陷处，则可以增加皮肤 质感，缓和过高的颧骨带来的生硬感。 　　特别提示：将腮红轻扫在鼻尖与耳垂下部的延长线上方，可以令整个妆容显得年 轻而充满活力。 　　Step3：自然美唇 　　清透的妆容，需要健康红唇来彰显红润气色。选择跟腮红颜色相近但略偏深的一 款Aupres多效保湿唇膏轻轻涂抹到唇部。如果你的唇形不够完美，可以先用唇线笔勾 勒轮廓，或干练、或妩媚，随你心愿。之后再涂抹唇膏，并用唇刷模糊两者的边缘， 可令妆容更自然。 　　特别提示：在周末，你可以尝试抛弃勾勒唇线。在涂抹唇膏后，用手指微微晕开 上下唇的边缘，打造略带慵懒的贵族感美唇。 　　Step4：清透妆容 　　在完成妆容之后，用Aupres丝柔魅采散粉轻拍面部，不但能够让妆容更持久，散 粉的珠光效果还能柔化整体妆容，营造如同从肌肤内部焕发出的透明感，并造就无暗 沉、匀净、红润的上妆效果。 　　特别提示：散粉使用前，最好把粉扑在掌心轻拍，避免一次性使用过多。先T区后 双颊的顺序最容易营造自然光润妆效。 　　妆容点评： 　　在造型上重视素描和轮廓，注重雕塑般的人物形象，是新古典主义风尚的表征。 伴随复古风的回潮，丝绒般细腻而又充满古典韵味的色彩和珠光的质感成为本季最热 的妆容选择。 　　本款华丽浪漫日妆，其充满梦幻感的透明底妆，令整体妆容清透干净，如同贵族 少女般，矜持而高贵。 冬天去唇部小翘皮的3字经 计谋一：按摩预防唇纹 　　唇干是唇部的第一大烦恼，而过分干燥的直接后遗症便是生成小细纹，这里就要 用按摩来促进血液循环，达到滋润的效果。 　　处理横向皱纹：清洁双手和唇部后，先在嘴唇上涂一层薄薄的橄榄油。 　　然后用大拇指和食指捏住上唇。食指不动，大拇指从嘴角向中心轻轻画圈揉按， 然后逐渐返回嘴边，每做6个来回为一组，每次做6组。接下来，用食指和拇指捏住下 唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇，反复做6组，可以减少或防止嘴唇上的横向皱纹 。 　　处理纵向皱纹：可以用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角轻推，让嘴唇有被拉 长的感觉。先上唇，后下唇，同样以6次为一组，每次做6组。按摩完用纸巾轻擦掉橄 榄油，然后再搽润唇膏。 　　计谋二：唇部护理自给自足 　　1、自制简单唇膜：在双唇上涂抹厚厚护唇膏，然后轻柔按摩，让滋润成分渗透进 入；再用保鲜膜盖住嘴唇，温热毛巾敷在上面，如敷面膜，加速保养效果；约3分钟后 ，如有脱皮，拿棉花棒轻挑起脱皮，这样就能非常轻松处理脱皮困扰，还有滋润保养 、淡化唇纹路的效果；最后面纸轻压，拭去过多的护唇膏，再接着涂抹护唇膏。 　　2、自制粉红唇蜜：甜菜根可以做出如草莓般粉红的动人唇蜜。做粉红唇蜜，得先 把煮过的甜菜根磨碎，以提取其汁液(准备多一点)，或者也可以去超市买罐装的纯甜 菜汁；把甜杏仁油和蜂蜡放在双层加热锅里，用小火加热，直到蜂蜡溶化；自炉子上 移开，用小茶匙慢慢加进甜菜汁，直到颜色达到你想要的程度，然后用叉子或小的打 蛋器搅拌均匀；加入薄荷精油，再次搅拌；最后移入一消毒过的小瓶子或小罐子，唇 蜜就这样制成了。 　　计谋三：去小翘皮三字经 　　1、蒸汽融。假如双唇有了小翘皮，也不用太担心，可以采用蒸汽温和地对付角质 翘皮。用热蒸汽先对着唇部蒸3分钟，再用热毛巾敷1分钟左右，小翘皮就能“融化” 掉，也能整理好细小的皱纹。 　　2、花酒软。酒具有软化角质的作用，所以可以温水兑花酒后冲洗唇部，待唇软化 后用毛巾抹干，再用牙刷擦去死皮。 　　3、磨砂磨。每月定期为双唇用一用磨砂，可磨掉老化的死皮，更新细胞。方法与 脸部磨砂基本相同，可使用面部磨砂膏，不过用在唇上的磨砂膏颗粒应该是超微细型 的，磨起来没有刺激感，每月四次。 　　贴士：护唇品不可乱用 　　1、睡前抹唇膏。在睡前沐浴后，唇部的血液循环很好，所以此时抹润唇膏效果最 好。 　　2、润唇膏和唇彩都可以为双唇增色，但要记得使用不含香精和色素、含有天然酵 母精华并具有水合作用的滋润唇膏。 　　3、避免使用粉质唇膏。嘴唇较干的人，应该避免使用“粉质”与“持久”型唇膏 。这两种唇膏虽然已经加入保湿滋润成分，但还是会让某些体质较干燥的人觉得更干 燥。 　　4、不宜过多使用不脱色唇膏。不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱 色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。其实你可以在涂唇膏前，先涂一层润唇打 底，然后用面巾纸抿一下吸取部分油脂，这样就能防止过多油融化唇膏降低不脱色功 能。 简单12步 教你化个芭比妆 　　芭比娃娃妆的特点： 　　1、营造肌肤很透亮，很有光泽，很雪白。 　　2、眼睛大而圆，睫毛要长。 　　芭比娃娃妆底妆化法 　　1、粉底液加入晶亮乳液营造肌肤透亮感(这种晶亮乳液可以涂于整脸上，因它不 会让脸变大而是从肌肤散发出来的光泽)--黑眼圈不必刻意掩盖，可用眼线笔朔造层次 感。 　　2、用刷子刷上蜜粉，利用刷子刷蜜粉薄透度较高，如果用粉扑会遮盖透明感。使 用晶亮蜜粉，带有珠光感： 　　紫色：适合偏健康肤色的人使用，因紫色与黄色是作互补，会让肌肤比较透亮。 　　粉色：是近几年流行的趋势，粉色是介于白色与紫色的中间色，比较柔和。 　　白色：皮肤白皙的人如果希望让自己的皮肤看起来更亮更白的感觉，可用白色作 修饰，或者可以在整个彩妆化完后打T字。 　　3、眼线：刷子沾防水眼线膏画，可画粗一点点。因为眼线是娃娃妆的一个重点。 画眼线时尽量靠近睫毛根部。眼睛圆的人可以拉长一点眼线，眼睛细长型的人不要再 拉长以细粗细的方式画。 　　4、眼线膏描绘在下睫毛根部，若害怕也可只画到睫毛的1/3处。不敢画下眼线的 人可画眼尾一点点，会类似睫毛的浓密部分。 　　5、眼窝抹上珍珠色眼影，可修饰眼周暗沉颜色。珍珠光眼影适合东方人，但不能 打在眼窝边缘凹的位置，保持原有颜色是最适当的。东方人眼睛与眉毛距离较短，打 亮眉骨时避免打在眼凹处。 　　6、以银白色防水眼线笔画在眼头及下眼睑，让看起来下眼线黑白分明。 　　7、避免下眼睑晕开及眼线笔不明显可再压一层亮白眼影粉，让其饱和度比较高。 　　8、睫毛膏以Z字型刷法往上拉，包括下睫毛，睫毛要浓密而且有一根一根的感觉 。睫毛稀疏的人适用浓密型睫毛膏或用打底睫毛膏打底。 　　9、利用咖啡色眉粉淡淡刷出眉毛。眉笔画出的眉毛具有笔触，画完后用刷子刷开 笔触。 　　10、用淡紫色腮红制造好气色，腮红画在笑肌上，即眼睛下方的地方。使用珠光 腮红让娃娃妆更可爱。 　　11、使用肤色调口红为唇部打底，掩盖较深色唇部。 　　12、在唇中央涂上珠光唇彩。自然唇色的画法：唇彩涂在上下唇的1/2处再往外推 开，视觉上才会有樱桃小嘴。 小女人 芳香4步甩痘不留痕 　　青春期小女人的大烦恼 　　当原本和男同学打闹嬉戏的小女孩，有一天突然发现自己开始讨厌男孩，刻意绕 道躲着男孩，或者变得喜欢议论男孩，甚至发现自己特别喜欢某个男孩时，就表示那 神奇美妙的一刻终于到来--小女孩身体里某个有趣的荷尔蒙开始发生作用了。 　　是的，当小女孩的第二性征--乳房隆起、月经来潮--出现时，她就逐渐从小女孩 转变成小女人了！ 　　可是历经荷尔蒙转变的小女孩，所经历的事情也许不一定都是愉快的。那波涛汹 涌的雌性激素和其他那些互为作用的荷尔蒙，可能让她产生讨人厌的青春痘或每个月 都得承受一次不舒服或疼痛，但也让小女孩在成长的过程中逐渐学会照顾自己。 　　不过，如果我们能事先预防，或在生理症状已经产生之后采取正确的护理， 就能让正值青春年华的孩子，既能享受青春所带来的欢乐，又能免于因保养不当而产 生的后遗症。 　　青春期小女人的大烦恼 　　当原本和男同学打闹嬉戏的小女孩，有一天突然发现自己开始讨厌男孩，刻意绕 道躲着男孩，或者变得喜欢议论男孩，甚至发现自己特别喜欢某个男孩时，就表示那 神奇美妙的一刻终于到来--小女孩身体里某个有趣的荷尔蒙开始发生作用了。 　　是的，当小女孩的第二性征--乳房隆起、月经来潮--出现时，她就逐渐从小女孩 转变成小女人了！ 　　可是历经荷尔蒙转变的小女孩，所经历的事情也许不一定都是愉快的。那波涛汹 涌的雌性激素和其他那些互为作用的荷尔蒙，可能让她产生讨人厌的青春痘或每个月 都得承受一次不舒服或疼痛，但也让小女孩在成长的过程中逐渐学会照顾自己。 　　不过，如果我们能事先预防，或在生理症状已经产生之后采取正确的护理措施， 就能让正值青春年华的孩子，既能享受青春所带来的欢乐，又能免于因保养不当而产 生的后遗症。 　　2.芳香精油理疗水--适合皮肤已经长出青春痘的理疗。 　　配方：同样准备干净的玻璃瓶和煮沸后的纯净水。配方是在50毫升的纯净水里， 滴入10滴薰衣草、5滴杜松莓。充分摇匀即可。 　　使用方法：当作每天早晚洗完脸后的洁净水使用，但最好用大片的棉花片敷在脸 上，让精油接触皮肤的时间长些，以充分进行杀菌和愈合的功能。 　　3.去痘仙丹 　　配方：纯茶树精油 　　使用方法：用棉花棒沾着纯茶树精油，“点”在正在发炎或尚未发炎、甚至只有 红点的青春痘上。请注意，一定要用棉花棒而不是手指头。 　　4. 去黑头粉刺水 　　配方：很简单，只要拿片干净的棉花片，先充分地打湿，接着在上面滴上2滴薰衣 草精油就可以了。 　　使用方法：这个方式只适合小面积、情况恶劣部位的护理，如鼻头、下巴上，不 可以满脸都贴，如果整个脸都有黑头的困扰，就使用第一种芳香收敛水的方法，慢慢 调理。 简单方法助你清除黑头粉刺 　　一 应急 　　1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。 　　2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。 　　3、同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。 　　4、在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳 液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。 　　二 辅助食物 　　海带——含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多 分泌油脂。 　　苦瓜——含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引 起的青春痘及雀斑。 　　三 基础对策 　　1、锻炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。 　　2、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。 　　3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之 后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶 。 正确步骤还你垂顺靓丽秀发 梳头、湿透、稀释、指腹按摩、洗发洗发五步到位 　　 正确步骤： 　　 第一步：洗发前要梳头。这样可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死细胞)弄松 ，方便下一步的清洗。 　　 第二步：彻底打湿头发。用水把头发完全弄湿，使底层头发和上层头发一样湿透 ，唯有如此，才能使洗发水产生足够多的泡泡。 　　 第三步：洗发水先稀释。很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种 方法是错误的，它会直接刺激头皮，产生头皮屑。洗发水应先倒入手掌，加水稀释， 起泡，之后再倒在头发上。 　　第四步：指腹均匀按摩。因为搔痒，好多人洗发时爱用指甲直接抓挠头皮，尤其 是男士。正确的方法是，先用指腹把洗发水均匀揉进头发里，再用指腹轻轻按摩，直 到形成一层厚厚的泡沫。最后用水彻底冲干净，再重复上述步骤一次。第五步:护发素 先上发梢。护发素的正确用法是从发梢抹至发根，最好不要抹到头皮，轻轻按摩头发 ，再彻底冲洗干净。 　　 干发三部曲 　　 轻揉、恒温、半干 　　 正确步骤： 　　 第一步：湿发发质最脆，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动，不然头发会断 裂或打结。正确的做法是用吸水性较强的毛巾包裹，轻轻揉搓，吸到半干。 　　 第二步：用宽齿梳将半干半湿的头发全部向前梳拢，再用恒温吹风机，从发根吹 至发梢，冷风最好，冬季可调至中档。记住，吹风机口和头