海底椰杏仁煲猪骨

海底椰杏仁煲猪骨 简介 海底椰有润肺止咳，治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血。也具有美容养颜的功效。还可以清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。杏仁也是润肺通便的食材，所以这道汤可以起到滋阴润肺、止渴生津、去火除燥、润肠通便、健脾开胃的功效，搭配猪骨一起煲让汤更甘甜也更加的营养，大人喝不错宝宝喝也是很好的，放入了几粒红枣和枸杞，让汤色红润一点，还能补血健脾的功效。 食材 主料 猪骨300g 海底椰100g 杏仁50g   辅料 红枣适量 盐适量 枸杞适量   海底椰杏仁煲猪骨的做法 1.准备药材：海底椰和杏仁。 2.猪骨斩块后放入热水中焯烫一下。 3.焯烫后的猪骨捞出倒入已经注水的砂锅中。 4.清洗干净杏仁和海底椰。 5.把海底椰和杏仁倒入砂锅中。 6.加入几粒洗净的红枣。 7.加入适量洗净的枸杞。 8.盖上锅盖煮，大火煮开后改小火煲足一个小时。 9.加盐关火搅拌均匀即可。