不良情绪问题

不良情绪问题：不良情绪不仅使我们的心灵饱受煎熬，同时它还会摧毁我们的肌体 不良情绪问题：不良情绪不仅使我们的心灵饱受煎熬，同时它还会摧毁我们的肌体。美国生理学家爱尔马为了研究情绪影响，设计了一个很简单的实验：把一支支玻璃试管插在有冰水的容器中（此时容器中冰水混合物的温度正好是0℃），然后收集人们在不同状态下的“汽水”。当一个人心平气和时，呼出的气变成水后是澄清透明，无杂无色的；悲痛时水中有白色沉淀；生气时有紫色沉淀。他把人在生气时呼出的“生气水”注射在大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。由此他：生气会（十分钟）耗费人体大量精力，其程度不亚于参加一次3000米赛跑，生气时的生理反应十分剧烈，分泌比任何时候都复杂，都更具毒性，因此动辄生气的人很难健康。