痛风的症状有哪些,中老年人如何预防痛风

痛风溶酸肽www.tongfengtai.com 痛风的症状有哪些,中老年人如何预防痛风 痛风是什么？    　　痛风，简单来讲就是体内尿酸量过高，或尿酸排泄受阻，以致有过多尿酸盐沉积于血液和组织中，主要以关节处为主，而引起肿痛的疾病。由于西方历史上许多著名的帝王将相均患有痛风，故痛风又称为“帝王病” 　　痛风最常侵犯大拇趾根部的关节，但也常见于脚的其它部位、膝、腕、手指和肘。 哪些人易患痛风？     痛风是一种代谢紊乱病，具有一定的遗传倾向，因此对于家族中有痛风史的人，应注意有患痛风的可能。除先天因素外，后天的因素也对痛风发生有很大的影响，从不同的方面，痛风发病人群有如下特征：     性别因素：男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。而且，女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。     年龄因素：年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。     体重因素：肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人比营养一般的人易患痛风。     职业因素：企事业干部、军人、教师、私营企业主等社会应酬较多和脑力劳动者易患痛风。     饮食因素：进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风，贪食肉类的人比素食的人易患痛风。     饮酒因素：酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。     可见，痛风的发生与多种致病因素相关，痛风易发于中老年男性，但最近在年轻一族中也有增加的倾向。这与生活水平的提高，饮食习惯改变（即对动物性蛋白、脂肪及酒的消费量大增）有相当大的关系。 预防痛风，当要采取综合措施。 痛风有哪些症状？ 　　痛风的急性发作（也称为急性痛风性关节炎）没有预兆。剧痛常在夜间突然发生，且疼痛部位集中，程度剧烈。同时受累的关节表现为发红,发热和肿胀，局部皮肤发亮，触痛明显。    　　大多数痛风会复发。最初偶尔发作，常侵犯一个关节。每次发作持续几天，然后症状完全消失，直到下次发作。但是，随着发作次数的增多，症状会持续更久。发作越频繁，受累的关节就越多。随着多个关节同时受累，痛风会发展为慢性（长期性）疾病。反复发作可造成关节永久性损害，包括长期疼痛和僵硬、活动受限及关节变形。 　　当病情发展时，结晶还会在软组织中沉积，并在皮下形成叫做"痛风石"的肿块。结晶在肾脏沉积会产生肾结石并引起严重的肾脏损害。 哪些人容易患痛风？ 　　有些疾病可增加痛风的危险性，包括糖尿病，肾脏疾病和肥胖。在服用某些药物如利尿药（减少机体水份的药物），或在手术及较轻的关节损伤后都可能引起痛风发作。饮酒、高蛋白饮食、疾病或应激也会增加痛风的危险性。 如何诊断痛风？    　　痛风可以通过其特殊的症状来确认。检查血液中尿酸浓度对诊断可能没有意义，因为在正常中年男性中，常常发现血尿酸浓度增高的现象。    　　诊断痛风最可信的方法是在发作时从关节中抽取少量液体，并在显微镜下检查。如果发现尿酸结晶，就可以作出痛风的诊断。     痛风怎么预防？     以下预防方法也可以视为痛风病患平时的日常保健之道。 　　1.正常饮食中每天摄取不超过600-1000毫克的嘌呤。 　　2.多喝开水，建议每天最少要喝上2000毫升的水，可以帮助排出体内过量的尿酸。 　　3.避免过度肥胖，体重过重时应慢慢减重，每月以减轻1公斤为宜，但急性发病期则不宜减重。 　　4.进行饮食控制，尽量避免食用含嘌呤质高的食物，如动物的内脏、贝壳类的海产、过量的肉类和家禽类、冬菇、菠菜等蔬菜。 　　5.烹调时，油要适量，同时切记少吃油炸食物。 　　6.食欲不佳时，须注意补充含糖份的饮料，以防止脂肪的代谢加速引起急性痛风发作。 　　7.避免饮酒，尤其是啤酒，咖啡及茶可适量饮用。 　　8.勿穿过紧的鞋子,保护关节。 　　9.发病时可提高患部关节，让患部休息，适当的冰敷可缓解疼痛。 　　10.急性发病期间，应尽量选择嘌呤含量低的食物如：蛋类、奶类、米、麦、甘薯、叶菜类、瓜类蔬菜及水果，蛋白质最好完全由蛋类、奶类供应。 痛风能治愈吗？    　　目前痛风不能治愈，因为痛风可能是很多因素决定的，包括基因、代谢等，现在可以缓解疾病，但是并不能根治。但可以通过以下列方法来进行控制和预防。    　　在治疗的过程中，解决病患病发时的疼痛并不是重点，如何控制病情避免发生致命的并发症才是治疗的真的目标所在。因此，痛风病患接受治疗时，有二种目的：一是防止痛风发作，以便过正常人的生活；二是预防合并症，尤其是肾脏、心脏及脑血管疾病。    　　痛风治疗原则上得视病情而定，若是急性发作时，当然是先解决不适感为首要之务，所以镇痛消炎的药剂往往是必须的。    　　现代医学研究发现：雌性红萝卜有碱化血液、促进嘌呤代谢、利尿、降血压、降血脂、消食、健胃、降胆固醇、降血糖、祛风除湿、排毒、止咳平喘、抗病毒等功效。具有痛风天敌之称，痛风患者可以选择当作食疗之用。食疗只是一个辅助方面，治疗痛风可以考虑痛风溶酸肽