怎样让17岁的女孩长高

怎样让17岁的女孩长高 如何让身体长得更高?郑州增高医院的专家说：可以说，天下所有的女人都希望自己长得亭亭玉立，男人们希望自己长得高大健壮。因此，为了帮助人们实现这个美好的愿望，现在出现了许多助长的药品，有些人还借助手术的方法来增高。这些后天的增高方法都有一点拔苗助长的意思，虽然效果很明显，但同时也带来了许多意想不到的问。目前，很多学生都希望自己有一副高挑的身材，特别是那些本身身材比较矮小的学生，能够使自己再长高成了他们最大的愿望。 如何让身体长得更高?增高方法 谈起身高，实际包括两个含意，如何增高一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 今天社会对身高美的标准是增高医院，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。 如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。 毋庸讳言，男女青少年，郑州增高医院甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？郑州增高医院专家的回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。 郑州增高医院的专家了解到青春期延迟，是指男女青春期第二性征出现的时间推迟，其年龄超过正常青春期开始年龄平均值的2个标准差以上。 人体第二性征出现的年龄，女孩子可以从乳房开始增大算起，一般在8~13岁，大多数在10岁左右，极少数正常女孩可推迟到16岁才开始乳房发育。男孩可从睾丸增大开始计算第二性征出现的年龄，一般在9~14岁，大多数在12岁左右，少数可推迟到16~18岁才开始睾丸增大。标准差示一组数值内单个数值距离平均数的离散程度。如女孩第二性征出现年龄的均值为12岁，1个标准差为2岁，2个标准差为4岁。若女孩第二性征出现年龄超过均值2个标准差，即超过4岁，到16岁尚未开始第二性征的发育，便可认定为青春期延迟。男孩第二性征出现年龄的均值为14岁，若出现第二性征的年龄超过2个标准差，即到了18岁仍未开始第二性征的发育，便为青春期延迟。分以下几种情况。 （1）体质性青春期发育延迟：最为常见，约占正常儿童的0。6%以上，约占矮身材儿童的30%以上。在农村的矮小儿童中，约90%~95%的人属于体质性青春期发育延迟，其中男孩居多。他（她）们大多有青春发育延迟的家族史。这类儿童只是比一般孩子晚数年出现性发育，并不影响身高。 （2）性发育不全症所致青春期发育延迟：这是中枢神经系统、垂体或性腺这三个环节中某一个环节出现疾病，不能促使性器官正常发育，难心维持性腺的正常活动造成的青春期发育延迟。 郑州增高医院的专家说：提示增高小方法，那就看看本文吧。首先需要记住的是，增高是需要长期坚持的，最快也要三个月才能看到效果，千万别相信什么增高药。 1不能挑食，饭菜要吃得快些，吃饱，要有规律。 2补钙，每天补充1200mg左右，少量多次服用，不能吃过多。 3跳绳，也是少量多次的原则，每天三次每次2~5分钟，同样不能过度。 4睡眠，每天9~10小时的睡眠是必须的！另外再补个午睡的话更好。 以上的日常增高小方法需每天坚持，运动不能间断三天以上，否则前功尽弃。如果你今年20岁(男)18(女)，坚持以上两年内一定能再长高5公分，加油！日常增高小方法，希望可以帮助到大家。 郑州增高医院的专家温馨提示个子矮小应该吃的几种食物：五月份是一年中长个最快的一个月，在3cm左右，所以一定要加强营养。 建议少吃零食防止阻碍身高，道理很简单：添加剂、防腐剂、色素太多，它可能使青少年早熟，也可能致病，对青少年来讲最好的食品就是自家做的饭菜，既营养又健康。 面对春天这个长个子的大好时节，看到别人家的孩子一个劲地往上长，自己的孩子却长得慢吞吞的，做家长的别提有多着急。特别是以下6类型的孩子，家长尤其要引起重视： 1、早发育型：这类孩子在幼儿园、小学阶段很肯长，到十三四岁青春期本该窜个子时，他们反而长得很慢，甚至不长了。究其原因，早发育使然，且具有欺骗性，长得早停得早，身高往往不及发育正常的孩子，家长一定要警惕。 2、发育迟滞型：父母不算矮，孩子却长不高。家长寄希望于晚长，心里却打鼓：个头能窜起来吗？此类孩子需尽早检查，找出原因。 3、营养失衡型：在同龄孩子长个子时却横着长，又出现第二性征，有向小胖墩发展的趋势，多数是营养失衡，导致身体、骨骼发育不良，或身材矮小，营养吸收不好，导致发育迟缓。 4、生长缓慢型：年长幅女小于5厘米、男小于6厘米，且身高低于该年龄平均值。如尽早综合调理、延缓骨骺线闭合，每年多长3-4厘米还是有希望的。 5、家族遗传型：父母双方或一方矮小，大多生长素分泌偏低，必须及早抓住后天生长期，科学补充营养，促进生长素分泌和骨细胞再生能力，也能达到理想身高。 6、先天不足型：怀孕阶段因母亲营养不良，出现孩子生长缓慢，长大后孩子往往体质差，反应慢，个子矮。后天及早调理，体质和身高会有明显变化。 并不是补钙补得越多越长高的，其实平时多吃些黄豆类的东西，补充赖氨酸，能促进身体对钙的吸收；还有适量晒太阳，也促进对钙的吸收，同时要营养搭配合理丰富，长身体一定要长肉的，营养一定是不能缺的。 其实长高除了补钙之外，重要的还是要补充蛋白质，只有补充了蛋白质作为骨膜生长的基础，才能更好地促使骨骼成骨的形成，促进人长高。当然，这对成人可能作用不大，补充营养，最重要是要做到全面均衡，这些都是相互作用的，过分单一补充,并没有好处。 我建议还是多吃有营养的事物例如黄豆之类的来补，补钙不一定会长高，要日晒20MIN（每天至少），而且吃钙片不好，很多人参假不说，防腐剂总会有吧！过多了反而抑制长高，要长高最好晚上10：00前睡，这是大脑分泌的一种物质促进长高，睡晚了，以至睡眠不好，或者这是工作，分泌物会减少，影响长高。 郑州增高医院的专家提示：身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 郑州增高医院的专家了解到：骨骼年龄，简称骨龄，是由儿童的骨骼钙化程度所决定的。因为骨龄能较精确的反映人从出生到完全成熟的过程中各年龄阶段的发育水平，所以它在各发育年龄中的应用最为广泛。尤其在内分泌疾病、发育障碍、营养障碍、遗传性疾病及代谢性疾病的与诊断方面，骨龄更具重要作用。 专家说：判断骨龄主要利用X线摄片。一般以手腕部最为理想。这里集中了大量的长骨、短骨和圆骨，集中反映了全身骨骼生长和成熟状况，而且投照方法简便，对人体的损害也最小。有时根据需要，可对肘、膝、踝、头颅进行X线摄片。以进一步判断骨龄与分辨疾病。判断骨骼钙化程度主要看三点：①骨化中心的数目和大小；②骨化中心和骨骺的形态变化；③骨骺和骨干的愈合情况。再跟作为正常值而使用的骨龄标准相比较，即可判断某个人的骨龄。 利用骨龄推断的发育情况，从而反映身体生长发育的状态，有助于了解儿童身高发育的潜力。例如，体育运动委员会或文艺单位在选拔运动员、演员时，假设有两个11岁的女孩，身高相同，都是147厘米，其他条件也相同。但一个女孩骨龄只有10岁，说明骨骺愈合还有相当时间；另一个女孩骨龄已达13岁，已接近女孩初潮的平均骨龄水平，其身高估计不会再有显著增加。所以，可以认为前一个女孩在身高生长方面有更大的潜力。 如需更多增高资料请了解：http://www.zzasc.com/1.html