吃什么食物促排卵吃什么食物促排卵
根据现代医学临床统计,部分育龄期女性在正常的生理周期内无法顺利排卵,其导致了女性不孕不育的发生。一个新生命的但是需要成熟的卵子和精子结合才能形成受精卵,并在女性子宫中发育成长为胎儿。如果没有卵子的参与,无法形成胚胎,孕育也就无从说起。促排卵已成为女性不孕患者中非常热门的话题了。那么如何促排卵呢,
促排卵大体分为西药促排卵与中药促排卵。
西药促排卵药物首选克罗米芬,适用于体内有一定雌激素水平的功能性闭经、无排卵型功能失调性子宫出血等级别所引起的不孕症,疗效较好,也能协助恢复正常月经周期,但显著的背后其副作...
吃什么食物促排卵
根据现代医学临床统计,部分育龄期女性在正常的生理周期内无法顺利排卵,其导致了女性不孕不育的发生。一个新生命的但是需要成熟的卵子和精子结合才能形成受精卵,并在女性子宫中发育成长为胎儿。如果没有卵子的参与,无法形成胚胎,孕育也就无从说起。促排卵已成为女性不孕患者中非常热门的话题了。那么如何促排卵呢,
促排卵大体分为西药促排卵与中药促排卵。
西药促排卵药物首选克罗米芬,适用于体内有一定雌激素水平的功能性闭经、无排卵型功能失调性子宫出血等级别所引起的不孕症,疗效较好,也能协助恢复正常月经周期,但显著的背后其副作用也是不能忽视的,如卵巢过度刺激、多胎妊娠等问题。
中药促排卵药物讲究可改善下丘脑、垂体、卵巢、子宫等器官的异常情况,使内分泌激素及其受体水平恢复正常,通过调节性腺轴功能而促排卵。研究发现,中药补肾药物,如菟丝子、女贞子、肉苁蓉、枸杞子、山药、龟胶、鹿角胶等药物能调整和维持性周期的动态平衡,活血药有增加血流量,改善微循环的作用,从而达到促排卵的目的,常用方剂育宫培麟丸等。
那么,药物治疗外,可否通过食物促排卵呢,吃什么食物促排卵,
吃什么食物促排卵,中医认为促进排卵要从补益肾气,温暖胞宫入手,让卵巢恢复正常的功能,所以要避免吃生冷寒凉、辛辣生发之物,因为这些食物会损耗气血,让胞宫更寒冷、虚弱。日常生活中,患者适当多吃一些温补效益的食物,比如黑豆、生姜、红枣、桂圆、豆类、南瓜、黑木耳、橘子、栗子、蜂蜜、牛肉、羊肉、乌鸡、鱼类等。
吃什么食物促排卵,介绍完了,下面介绍几款常见的促排卵药膳:
一、当归远志紫米香粥
:远志15克,当归15克,红枣8粒,紫米1杯,糯米1/2杯。,冰糖适量。
做法
1。远志以小布袋包好。
2。紫米洗净,加入8杯水及远志,煮熟后改小火煮约10分钟。
3。加入洗净的糯米,再加入过水洗净的当归及红枣,以小火再煮约15分钟,煮好后焖约10分钟。
二、枸杞羊肾粥:主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
三、莲子猪肚:主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
四、干贝炖乌鸡
材料:当归,龙眼肉各10克,生干贝3-4粒,乌骨鸡腿一只,姜2-3片。
做法:
1。生干贝放入清水中泡开,乌骨鸡腿洗净,汆烫,捞出,切小块。
2。将以上处理的材料和药材加清水放入锅内, 煮至鸡肉熟烂。
3。加盐调味即可。
作用:益气补血,滋润补身,适用于妊娠体虚,晕眩等症状,为准妈妈增强体力及抵抗力,为胎儿提供优质蛋白质。
最后武汉李小平中医为女性朋友介绍几款经典的中药方剂:
?促卵泡汤。
当归15克、熟地12克、白芍15克、女贞子10克、山药15克、田大云12克、旱莲草20克、菟丝子15克、何首乌12克。
肾阳虚明显者加仙茅、仙灵脾、补骨脂;肾阴虚重者加山萸肉、金樱子、杞果。脾虚者加党参、黄芪、白术。血虚者加鸡血藤、黄精,重用当归、熟地。腰痛者加续断、杜仲、桑寄生。胖人多痰湿者加陈皮、半夏、枳壳、苍术。肝气郁结者加香附、柴胡、郁金、全瓜萎。
?促排卵汤。
本方主要促使发育成熟的卵泡排卵。当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞果15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克(加减见促卵泡汤)。从月经周期第11天开始,每日一剂,连服6天。
?促黄体汤。
本方主要促使黄体生成并能使其分泌足量的黄体酮。龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大云15克、杞果20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包冲服)。
注意以上方剂请仅供参考,请在专业医师指导下使用中药。
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