山药枸杞鲫鱼汤

山药枸杞鲫鱼汤 学习辅助网 www.5730.net 悉尼赌场:www.xiniguoji.com 澳门赌场:www.aomenduchangglw.com 澳门赌场攻略:www.aomenduchanggl.com 主料:活鲫鱼1条 淮山药250克 辅料:葱姜适量 橄榄油适量 盐适量 胡椒粉适量 枸杞20粒 白酒3毫升 山药枸杞鲫鱼汤的做法步骤: 1. 准备好所有的食材，鲫鱼洗净。 2. 在鱼身上抹少许盐。 3. 平底锅加入橄榄油。 4. 放入鲫鱼煎至两面微黄。 5. 砂锅水烧开放入煎好的鲫鱼。 6. 加入葱姜。 7. 加入白酒。 8. 再倒入去皮切块的淮山药。 9. 加盖大火煮至20分钟。 10. 把枸杞用清水浸泡。 11. 鱼汤煮至奶白加入盐，胡椒粉调味。 12. 最后放入枸杞关火。 初秋养生汤--山药枸杞鲫鱼汤的做法视频 小贴士: 鲫鱼鱼肚黑膜要清洗干净，减少腥味。 用少许盐抹鱼身再煎至鲫鱼，可让鱼皮完整不粘锅。 要用开水大火煮至鱼汤，才能让鱼汤奶白鲜美。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net