八年级跳高教案——跨越式跳高（第三课时）教学设计

八跳高——跨越式跳高（第三课时）教学设计 八年级跳高教案——跨越式跳高(第三课时) 教材 跳高——跨越式跳高起点练习,二, 内容 1、培养学生对跳高运动的兴趣～提高学生自觉参加跳跃 锻炼的习惯。 2、指导学生练习跳跃的基本技术和自学跨越式跳高起跳 点～帮助学生掌握自学方法～提高自学能力～掌握跨越式跳 高的动作技术、自学方法和练习方法～了解跳高的基本技术 和基本知识。 教学 3 发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质～目标 经常练习得以强身健体之功效。 4、能够运用所学知识、来调节自我情绪～增强自信心。 5、学会获取跳高和跳跃运动的有关知识和方法～经过团 队训练拓展学生顽强拼搏的精神～培养学生集体主义感。 学习要点: 学生了解跳高的基本动作～通过教师示范～学生自学～ 集体练习～为学生今后在跳高运动的学习和锻炼打好基础。 助跑起跳点的选择 重点 难点 助跑与起跳的结合 运动量 课的 教学内容和教法 时学生活动内容和形式 结构 次数 间 一、课堂常规 组织: 1、体育委员集合整队,实×××××××× 到人数 2、师生问好 ×××××××× 3、宣布课的内容、目标,提出课 ? 准备 堂要求 各1次 2′ ,一, 部分 4、检查服装～安排见习生 活动内容:常规 5、强调安全意识 形式:集体完成 激发 二、课的准备 见习生安排:帮助拉皮筋 兴趣 1、教师分组,男～女生各分成 形式:集体练习 提高 三组, 要求:精神饱满～有节奏～情绪 2、活动操 有气势～注意安全～随机应阶段 踝腕关节 4-6次 3,6′ 变 膝关节 内容:1、明确游戏方法、规髋关节 则、要求 肩关节 2、体会练习 颈部 要求:随机应变～注意安全 跳跃运动 组织: 一、跳高基本技术练习 1、原地跨越式练习,三次, 2、学生分组练习～体会。 3、学生分组比赛。 每组每位同学连续三次完成。 重点:助跑起跳点 难点:助跑与起跳的结合 4、游戏练习: 方法:教师发令后～每组学生每人必须在没有碰的情况下按顺序完成三次。即定为胜利。 基本 教法: 12-18次 部分 8—12′ ,二, 1、讲解游戏方法并示范。 活动内容:跨越式跳高基本2、 学生自行体会、练习。 技术练习 3、教师个别指导。 要求:“三快～两直～一勾” 4、“左撇子”同学动作相反～形式: 站位相反。 1、根据教师示范～提出的要教法步骤: 求做出相应的动作。 1、教师示范动作。 2、明确动作要领并体会。 2、纠正、示范、强调重点,体3、进行自我练习和分小组练会练习 习。 3、集体练习:教师巡回引导～4、学生在练习中要不断改进个别纠正 自己的起跳点。 二、学习跨越式跳高起点。 要求: 重点:提高自学能力与模仿能 1、活动舒展大方～突出爆发力 力。 难点:起跳点的选择。 2、练习认真严肃～注意安全。 教法步骤: 组织:如图,二, 1、结合前面的跳高动作进行练 形式: 习教师口令示范。 保持 1、在教师引导下～结合前面2、单个动作示范～学生模仿。 活跃 所学动作进行练习。 3、学生自己练习。 情绪 2、明确自学任务、要求、重4、教师示范跳高连续动作。 发展 点。 5、集体练习～教师重点动作示 运动 15-20次 3、模仿动作准确。 范。 能力 4、观摩同学示范～相互间进6、组织学生进行汇演: 10-20′ 阶段 行讨论、研究、模仿练习 ?以组为单位 5、观察教师示范～明确要点～?各组推出代表进行表演 纠正在自学中不准确的动作 ?各组间对表演者进行 6、集体练习 7 学生试跳过杆。 7、进行表演和评价: ?男女生分组。 每人2次 ?认真表演 ?高度为全体学生均能过为基?听取意见～有待提高 准。 结束 一、 肌肉放松 部分 神经放松 队形:如图,二, 重点:用力适中。 活动内容:放松 教法步骤: 要求:注意活动细节～表现 稳定 1、教师示范。 1—2次 出动作特点。 3—5′ 情绪 2、教师巡回指导 队形:集中 身心 二、集合整队～安排课后内容。 小结:及时发现闪光点并及健康 三、小结下课。 时表扬激励～提出不足之处 阶段 运练动习量运动 密 曲 线效果 度30—40% 预预计计 图 1 在本节课中学生的学习兴趣, 课后 2 在本节课中学生主要学到了什么, 小结 3 在本节课中运动量与密度是否达到, 4 在本节课的学习中～学生是否在跨越式跳高练习中获得了知识与快乐。 请评委 提出宝 贵意见 谢谢,