排毒减肥排毒减肥
? 排毒.減肥 ?
若想減肥~減腰部救生圈及體重 若想~清理腸胃
若想調理~月經及婦科各器官
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前兩天,有個叫“慢慢”的網友在我的博客評論上推薦了一個網址,說那
裏有個治療便秘的妙方,但不知是何原理,請我幫忙看一眼,詳細解釋
一下。我趕緊過去尋寶,是一個叫天涯社區的網站,有個網名叫做“熊
熊和寶寶”的女士發出的帖子,她介紹說: “
我看了這個帖子,感到很興奮--又是一個超級簡單的健身法,但效果真
是如此神奇...
排毒减肥
? 排毒.減肥 ?
若想減肥~減腰部救生圈及體重 若想~清理腸胃
若想調理~月經及婦科各器官
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前兩天,有個叫“慢慢”的網友在我的博客評論上推薦了一個網址,說那
裏有個治療便秘的妙方,但不知是何原理,請我幫忙看一眼,詳細解釋
一下。我趕緊過去尋寶,是一個叫天涯社區的網站,有個網名叫做“熊
熊和寶寶”的女士發出的帖子,她介紹說: “
我看了這個帖子,感到很興奮--又是一個超級簡單的健身法,但效果真
是如此神奇嗎?我需做一番仔細的研究和實踐,起碼要保證安全,才好
向那些信任我的朋友們隆重推薦。其實我做許多事情不是這般縝密的,
通常是感情多於理智,直覺多於分析。如果單單是我自己的話,在沒有
實踐之前,我已經接受這種方法了,我覺得它可行,並且是非常上乘的
健身法。因為敲的那個地方是人身體當中很重要的一條經脈--。
帶脈圖
取“帶脈”為名,有兩層含義,一是此經脈像是一條帶子纏在腰間,二是因為與婦女的經帶關係密切,按現代的話說,是專管調理月經及婦科各器官功能的重要經絡,帶脈是奇經八脈之一,有“”的作用。人
體其他的經脈都是上下縱向而行,唯有“帶脈”,橫向環繞一圈,好象把縱向的經脈用一根繩子系住一樣,所以哪條經脈在腰腹處出現問題,如:鬱結氣滯,瘀血堵塞,都可通過針灸帶脈來進行調節和疏通,而且帶脈上的三個穴位“”、(與經同名也叫‘帶脈’),又全都
壓在膽經上,所以敲擊此處有同於敲打膽經之妙。
有網友擔心,這樣一敲會不會敲壞腎呀,其實從解剖位置來看,敲擊的位置離腎還很遙遠,那個位置應該是結腸的部位,右側為升結腸,左側為降結腸,震動結腸,應該是有利於通便的。而且是平躺著,稍微胖些的人,整好敲的就是腹兩側“草帽圈”的贅肉。肉又多,敲的又輕,還是很安全的。但我還是考慮更加穩妥才好,於是將此法,告訴了老婆還有兩位女性朋友,她們一聽可以減肥和美容,都十分湧躍去嘗試,我自己也每天敲打兩次,看看有無額外的收穫。兩位朋友都是大便較為正常的人,所以回饋說,無異常變化,只是敲的部位有些發癢,大便似乎更順暢了些。老婆也說大便比往常要量大一點,敲著比較舒服。本人試過幾次感覺此法很平和,覺得如果敲完“帶脈”再結合推腹法,可能效果更佳。有朋友還是會擔心:若是敲後腹瀉不止,消瘦厭食,豈不麻煩,其實,您忘了咱們還有兩件寶貝呢!山藥薏米粥,補氣養血;參苓白術丸,健脾止瀉。有此二位保駕護航,您還有什麼後顧之憂呢?
用“帶脈”來治療婦科病,古時是常用之法,有及的作
用,最善消除,同時也是治療各種疝氣疾患的必
選經脈,但現代的針灸師大多忽略此脈而不用了,因為,即使是專業的
教科書,對“帶脈”的介紹,也只是寥寥數語,一帶而過,沒有更多臨床
的分析和總結。所以今天重新來敲打“帶脈”,想來是一件很有意義的事
情。就像是不經意的挖掘,或許就挖出財寶來。
這“熊熊和寶寶”的寶貝,是網友“慢慢”和“果果”從“天涯”運來的,看來咱
們這裏真成“聚寶盆”了。大家分享的時候,
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