止鼾器的辅助治疗有哪些

                          止鼾器的辅助治疗有哪些   打鼾，就是我们俗称的打呼噜。而睡眠呼吸暂停综合征则是一种病发症候群。这种综合征现为。白天精神疲惫嗜睡，记忆力减退、反应迟钝等，夜间主要为打鼾、呼吸困难以及呼吸暂停。这种综合征会诱发出其他很多高危病症，我们来细数一下打鼾引发的病症都有哪些，以及止鼾器的辅助治疗有哪些。 【打鼾引发的病症主要包括】   内分泌系统：打鼾会引发长时间的供氧不足，很多重要的器官的功能就不能得到正常发挥，这样就会导致很多激素分泌不足，从而影响人体的正常发育，会出现儿童肥胖、儿童生长迟缓、以及治理偏低等症状。   神经系统：长期的低氧血症造成脑供养不足，脑供氧不足就容易导致出现脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变等。   呼吸系统：呼吸系统方面会出现肺心病，呼吸衰竭，夜间哮喘等病症。   心血管系统：心血管系统的疾病也是最主要的并发症系统。长期的呼吸困难，反复的呼吸暂停，容易导致高血压，心律失常、心衰、冠心病等。多项研究证实，打鼾患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高出3-10倍。 【使用止鼾器时的辅助治疗主要包括】 第一：蜂蜜治疗。蜂蜜在很多食疗里都有着举足轻重的作用。对于打鼾者，睡前吃些蜂蜜，可以有助于润滑喉咙，使呼吸道保持畅通。睡前在饮用的安神茶添加一些蜂蜜，可以有效的预防夜里打呼噜。 第二：加湿器治疗。加湿器在天气干燥的月份里使用的较为频繁。加湿器的使用可以提高空气的湿润度，避免喉部和口腔的干燥，减少因为干燥空气而在鼻腔中积累的过多的鼻屎，从而保持鼻喉部位呼吸的通畅。 第三：枕头治疗。有的打鼾患者会把自己的枕头垫的很高，认为这样有助于改善呼吸，但是事实上，这种做法却有相反的效果。打鼾的人应该选择一些柔软、有弹性、同时高低适度的枕头，这样才会有助打鼾者保持呼吸的通畅。 第四：穴位治疗。中医里有四个穴位是针对宣肺祛痰和养生的，每天早晚坚持早晚两次，即可有效改善打鼾病症。这四个穴位分别是阴陵泉穴（在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处），丰隆穴（小腿外侧，外踝尖上8寸 ），中脘穴 （上腹部，肚脐上4寸 ）和天枢穴（在腹中部，离肚脐眼正中2寸 ）。