肾俞穴

肾俞穴 2012-11-11 15:34:59 人体穴位网 雨蒙蒙 文章浏览:(84244)次 导读:按摩肾俞穴的作用与好处有治疗高血压、强壮肾气、增强肾功能解决神智问题、记忆力下降、头发早白脱发、眼睛干涩、耳鸣等。肾俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找,本文图解肾俞穴位位置图和具体按摩手法。 【肾俞穴位位置图】 【图解肾俞穴位的位置】 肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处(首先人要直立或者是正坐，然后吸气，我们先摸到我们的肋骨的下缘，在侧腰部，沿着肋骨的下缘画一条水平线，交叉在我们的腰两旁的肌肉上，这就是肾俞穴。) 肾俞穴调补肾气，肾俞穴的位置:在腰背部，第二腰椎下旁开一寸半，和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。 命门穴的准确位置:位于第二腰椎下(系裤腰带的地方，和肚脐眼是对应的);肾俞穴的准确位置:位于命门旁开一寸半。治腹泻，可以用手指按揉，但是最好用艾灸，先灸命门穴，在灸肾俞穴，一般灸个两三分钟就可以了;或者反复来回灸，这样要灸个五六分钟。详见点击:缓解治疗腹泻的穴位》》 【按摩肾俞穴位的作用与好处】 1、缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等; 2、缓解治疗遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛等。 【温馨提示】 按摩肾俞穴的手法 第一步:要搓热掌心，搓热掌心后，把两手放到肾俞穴上 第二步:掌心在肾俞穴上做擦的动作，一上一下的擦动，通过擦的动作可以让你的腰部的肾俞穴位发热，而且是从里面往外发热 适合人群:存有神智问题、记忆力下降、头发早白脱发、眼睛干涩、耳鸣 严重警告:肾俞穴是不能敲击的。特别是有肾病，肾积水的患者，如果敲击会加重病情的～