“智力游戏”真的对大脑有益吗？

M 0 dern S C lel3 ce 科学探索 一 ～ ～ 一 畦 砸 f谳 晒 i?i? 一 ⋯ ⋯ 一 一 ⋯ ～ ⋯ 一 ～ 一 一 一 一 一 一 ⋯ ～ ～ 据前不久 《纽约 时代》 公布 的 数字显 示 ， 2005 年美 国的大脑训练 市场 为 200 万美元 ， 而 到 了 2007 年 则激增到 8000万美元 。 这 种指数型 增长 的催化剂可 能正 是2005年上 市 的游戏 《大脑年龄 》， 这个在任天堂 D S 掌机上 安装 的游戏在世 界范 围内 卖 出了 14 00 万 份 。 对于 日前市场上 开 发 的商用智 力游戏 ， 设计者指 出 ， 这些游戏不 是 增 强诸如注 意 力 、 记忆力和信息处 理 速度 ， 就是“ 减缓人脑 随年龄 的增 加 而 不 可 避 免 的功 能 ’ 卜降 ” 的速 度 。 任天 掌北美公 司营销和企业 公 关 部 高级 副总裁 G eo r geH ar r iso n 示 ： “ 《大脑年龄 》十分易于 熟悉 和 玩 ， 不管你拥有怎样 的经 验 。 你可 以玩 10分钟或 一 个 小时来使 自己 保 持头脑灵活 。 作为婴儿潮 时期 出生 的人 ， 对 于我 的大脑而 言它就像是 ’ 部脚踏车 。 ” 大 脑 锻 炼要 科 学 适 度 中科院心 理 研 究所 罗非教授认 为 ， 一 个厂 商 ， 口丁以随意宣称他 的产 品具有什么功能 。 但 具体是否 有这 样 的功能 ， 却需要严格 的实验观 察 验 证才能下 结论 。 如果他们在推 出 产 品之 前 ， 没有请权威研 究部 门做 这 样 的研 究 ， 那 么 ， 这 螳 宣传就只 能 看做是 一 种商业 行为 ， 而 不是 一 种 严 格 的科学 行 为 。 针对游戏设计者提 出的 “ 人类 的大脑就像肌 肉 ， 可 以锻炼 。 动脑 越 多 ， 智 力 就 越 强 ” 的观 点 。 罗 92 0 0 8 ? 鬻 教授说 ， 人体的每 一 部分组织都有 自我恢 复和可 塑性调节 的能力 ， 这 并没有错 。 不过 ， 如果拿肌 肉锻炼 做类 比 ， 那 么锻炼必 须适度 ， 而 且 要在科学 指 导之 _F 进 行 。 过 度 的 、 不科学的锻炼不仪小能起 到健身的 作用 ， 反而会造 成肌 肉损伤 、 疲 惫等 问 。 大脑也 一 样 ， 虽然适度的 、 科 学的锻炼可 以增强智／『J ， 但 一 定要 坚持这个原则 ， 存指导 卜科学地 进 行 。 简单地 说 ， 脑锻炼 的 目的 ， 足 恢复疲 劳 、 增强脑 力 、 重 塑 脑功能结构 。 如 果没有证 据 表 明 ， 一 个 能够实现 这 样 的 日标 ， 那 么这个锻炼就 还 没有达 到科学适度锻炼 的 。 北京师范大学的有关专 家也 指 出 ， 游 戏 ， 如 果 制 作 的 好 ， 对 于 老 年 人 来 说 ， 有 可 能减 缓 大脑 功 能 下 降 的速 度 。 大 脑 是 可 以 锻 炼 的 。 但 如 果 将 “ 动 脑 须是全 方位 的 。 从这 个意义上 说 ， 每 一 种智力游戏 ， 都可 能存在 一 些 作用 ， 但 小 能过分强调任何 一 种特 定游戏 ， 否 则会误 导人众 的 。 从形 式 上 说 ， 也 不 能 都 以 电子 游 戏 为 主 ， 一 些现 实世 界的智力游戏包括 文 字 的 、 图形 的 、 实物 的和 身体 的 ， 都 是 不 可 缺 少 的 。 智力游戏对 大脑 的作用有什么 科学依据 呢 ? 罗教授说 ， 最重要 的 科学原理 ， 就 是脑具有 自我修复和 重 建功能 。 每次使用脑和 使用肌 肉 越 多 ， 智力越强 ” 作为严 格 的因果 关 系 ， 肯定足错误 的 ， 这从人群总体来 说足对 的 ， 但对任何 ‘ 个个体米说 ， 都不 是 必 然 的 。 罗教授说 ： “ 对 十 市场上 的商 用大脑 开 发游 戏有 一 个原 则 ， 是否 有效 ， 需要大规模人群 实验研 究的 检验 ， 否 则就只 是 ‘ 自称 ’ 的有效 。 ” 脑 训 练应 是 全 方 位 的 罗教授 说 ， 大肭 的功能是令 方 位 的 ， 因此有关脑健康 的训练也必 一 样 ， 都会造成脑或肌 肉组 织 的微 小损伤 ； 这种损伤会激发组织 的 自 我修 复和重 塑功能 ， 从而使功能更 适合需要 。 这样经 过 反复使用 ， 脑 或肌 肉的功能就越来越完善 ， 从外 观 的 表 现 ， 就 是 智 力 和 体 力 的 加 强 。 因此 ， 这种锻炼有 一 个前提 ， 就 是机体还 具有这 种 自我修复和 重建 的功能储备 。 如果这种储备被耗尽 ， 那 么 再锻炼下去就只 能产生损伤的 效果 。 因此 ， 过度 的使用脑和过度 维普资讯 http://www.cqvip.com 陕西仰韶 支 -■· I v ．I M odern SCjence 珍 闻博览 递址考吉发现神秘 ◎周艳涛 ‘ 罕见的蜥蜴纹彩陶盆，奇怪 的大眼睛陶制残块 ，这些珍 贵文 物在杨官寨遗址考古 中均被 首次 发现 ，这是记者近 日从杨 官寨考 古队获悉的。 史前聚落可能有 护 村河” 杨官寨遗址位于高陵县姬家乡 杨官寨村四组东侧，泾河北岸开阔 的一级台地上，总面积约6O万平方 天喂晴 米，是仰韶时期一处罕见特大型原 始先民的聚落(人群聚居地，可理解 夕夕 为村落 )遗址，距今约 5 O O O～ 6000年 。 陕西省考古研究院杨官寨考古 队自2004年开始，已经发掘了一批 重要遗迹等，在近来发掘中，遗址东 北部的一段壕沟遗址引起了考古队 员的注意 。 考古队员袁明说 ：“这段壕沟 口宽底窄，口宽6．3米，底宽3．7米， 深约3．35米，现在能够显现出来的 有6O多米长，与早期在遗址西北部 发现 的一段壕沟 ，应为同一条壕 沟。” 环绕聚落一周的壕沟，是小河 使用肌肉一样， 应 。 都会带来负面效 才会真正有益 。 他同时指 出，智力游戏 的开 发，应当以服务大众、提高全民族 智力素质为目的和宗旨。只有具备 真正的社会效益，才会带来源源不 断的经济效益。反之，如果 目标就 在赚钱，那么就有极大可能会伤害 用户的智力，最终也会丧失金钱的 来源。因此，每一个开发者和研究 者，都要把大众的身心健康放在第 一 位，以认真负责的态度来做事， 对于玩家来说，罗教授的建议 是，不要盲 目相信宣传，每种游戏 是否适合、对 自己是否有益，要边 使用边观察边调整；同时，要全面 开发脑，就要把电子技术和经典的 智力游戏结合起来，而且把文字、 图片、实物、身体等不同类型的智 力活动结合起来。最重要的，要积 极培养身心的自我修复和重塑功能 储备，这是任何锻炼能够奏效的前 提 。 同时，中科院心理所王文忠博 士就智力游戏的使用和开发提出建 议。认真做好细节，根据不同年龄 人群的特点，做出有针对性的设 计 。例如针对某种疾病开发 的游 戏，尽管痛苦，也要玩，为促进特定 区域的大脑功能；针对正常中 生开发的游戏，需要娱乐性、益智 性及教育性的结合：针对成年人的 游戏，注意娱乐性和益智性的结 合 。 维普资讯 http://www.cqvip.com