五大食物吃出天才宝宝

农 村 百 事 通 l2010．9 糕 黪 嗣 大脑发育需要多种营养，其中 蛋 白质类营养最为重要．在婴幼儿 期供给足够的营养素，为脑细胞的 ． ，’、 增加 和功能 的分化提供 必需 的物 质 ，将对宝宝的大脑发育和智力发 展起到重要作用 以下健脑食品孩 物 子要 ：主要含有人体必需的 口 I 8种氨 基 酸、丰 富的 卵磷 脂 以及 ：一- 钙、磷、铁等，有益于大脑发育。 出 妈妈们可 多种方．法制作 === 鸡蛋食 品，如鸡蛋青菜泥等，以避 免孩子厌 烦。同时，因为鸡蛋不 易 才 精细 ’ 宝 素， 磊 。叁 促进大脑的功能发育大有好处。新 工‘ 鲜水果要多吃．香蕉营养丰富．但 要注意食用量．不要 因为过 量食 用 影响正餐食欲 3．苹果：苹果舍有丰富的锌． 可增 强记忆力 ．促进思维活跃 苹 果是营养很全面的水果．妈妈们可 选择 做苹果 泥或苹 果 色扭给 宝 宝 食 用 4．大葱 ：含有 一种 叫“前 列腺 素 A”的成分 经常食 用可起到舒 张小血管 、促进 血液循环 的作 用． 使人 头脑灵活 5．核桃 ：核桃 中所含 脂肪 的主 要成分是 亚油酸甘 油脂 ．而其含有 的微量 元素锌和 锰是脑 垂体 的重 要成分，因此，常吃核桃可健脑。 坚果应 该多吃 ．但最好磨碎或 制酱后 食用．一次的食用量同样不 宜过多。(江苏 方芳) 分娩过程 中子宫的收缩．能让胎 儿肺部得到锻 炼．让 面活性剂增加， 肺泡易于扩张．宝宝出生后发生呼吸 系统疾病少 子宫 的收缩及 产道 的挤压 作用 ． 能使胎儿呼吸道 内的羊水和黏液排挤 出来．使新生儿窒息及新生儿肺炎发 生率大大减少 宝宝经过产道时。头部受到挤压、 头部充血．可提高脑部呼吸中枢的兴 奋性 ．有利于新 生儿 出生后迅速建立 正常呼吸 分娩 阵痛使子 宫下段变薄 ．上段 变厚．宫 口扩 张．产后 子宫收缩力更 强．有利于 恶露的排出 ．也有利 于子宫 复原。 免疫球蛋 白 G(JgG)在 自然 分娩过程 中可 由母体传 给胎 儿 ．自然 分娩 的新生儿具有更强的抵抗力 胎儿在产道 内受到触觉、味觉、痛 觉及本位 感的锻炼 ．可促进 大脑及前 庭功 能发 育．对宝 宝今后运 动及 良好 性格 的形成均有好处 (广 东 杨天 ) 然 觌对母磐好她多 道法奇门术招徒 传授内容：道法奇门预测学，助运化灾风水调理术，地理寻龙点穴秘术等。学一技之长胜过万千财富，短信发送 名址至13637388605索取招生简章)QQ：929914988(QQ空间日志有详情)网址：WWW．heitea．COm另有名录出售