4个月宝宝辅食

4个月宝宝辅食 4个月宝宝辅食: 汤粥:大米,小匙，荤汤,,,毫升。把大米洗干净放在锅内泡,,分钟，然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮，开锅后再用微火煮,,,,,分钟。 青菜粥:大米,小匙，水,,,毫升，切碎的青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶),小匙。把米洗干净加适量水泡,,,小时，然后用微火煮,,,,,分钟，停火前加入碎菜，再煮,,分钟左右。 胡萝卜粥:大米,小匙，水,,,毫升，切碎过滤的胡萝卜,小匙。把大米洗干净用水泡,,,小时，然后放锅内用微火煮,,,,,分钟，停火前不久加入过滤的胡萝卜汁，再煮,,分钟左右。 牛奶粥:大米,小匙，水,,,毫升，牛奶,大匙。把米洗干净用水泡,,,小时，上火煮，开锅后用小火再煮,,,,,分钟，在停火前将牛奶放入粥锅内，再煮片刻。 蛋黄粥:大米,小匙，水,,,毫升，煮熟的鸡蛋黄,,,个。把大米洗干净后加适量水泡,,,小时，然后用微火煮,,,,,分钟，再把蛋黄放容器内研碎加入粥锅内煮,,分钟左右。 蛋糊:煮熟的难蛋黄,,,个，研碎后和肉汤(约,大匙)一起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至黏稠状。 蛋菜:煮熟的鸡蛋黄,,,个，切碎的西红柿,大匙，切碎的葱头,小匙，扁豆、肉汤。把蛋黄调匀;把择好(去筋)的扁豆放开水中煮软后切成碎末(约,小匙)，和切碎的西红柿及葱头一起放入锅内，再加肉汤煮，待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。 苹果酱:苹果,,,个，白糖或蜂蜜少许。把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的小片，再放入锅内并加少许白糖或蜂蜜煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎。 香蕉弱:香蕉,,,根，牛奶,大匙，蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。 鸭梨粥:鸭梨,个洗净切成薄片，去掉梨核放入砂锅内，加入,,,毫升水，烧开后放入洗净的大米,,克，熬至八成熟时，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。 土豆泥:中等个头的土豆,,,个，牛奶,大匙，黄油,,,小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内煮或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状(也可用在市场上卖的现成土豆泥)，再加入牛奶和黄油，搅拌煮至黏稠状。 鲜红薯泥:红薯,,克，白糖少许。将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮,,分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。 蛋黄土豆涨:取煮熟的蛋黄,,,个进行捣碎过滤(防止颗粒进入)，把切碎的土豆煮软捣碎后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。 水果藕粉:藕粉或淀粉,,,大匙，水,,,杯，切碎的水果,大匙。把藕粉和水放入锅内混合后用微火熬，注意不要糊锅，边熬边搅拌直到透明为止，然后再加入切碎的水果。 水棵面包粥:面包约,,克，苹果汁,小匙、切碎的桃、橘子、草莓等各,小匙。把面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软，再把切碎的桃、橘子和草莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。 蛋黄奶:将鸡蛋煮熟去壳，按需要量经细筛研入牛奶中。蛋黄富含铁质、磷质等，适用于,、,个月的婴儿补充铁质。 红枣泥:红枣,,,克，白糖,,克。将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮,,,,,分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可。 椒盐饼干糊:苏打椒盐饼干,块，橘子汁,小匙，蜂蜜少许。把橘子洗干净剥去皮后横切为二，将橘子汁挤出，把橘子汁和蜂蜜一起倒在椒盐饼干上，然后用勺子背将其研成糊状。