承泣穴-眼睛疲劳
承泣穴位置:一般采用正坐或者仰靠、仰卧的姿势,承泣穴位于人体的脸部,
瞳孔直下面,眼球和下眼眶边沿之间。
承泣穴主治病患:夜盲、近视、眼颤动、角膜炎、眼睑痉挛、视神经萎缩、迎
风流泪、眼睛疲劳、老花眼、白内障等常见的多类眼部病患,当然须要采用其
它相关穴道一同治疗才可取到明显效果。此穴是穴道疗法里治疗眼疾很重要的
穴道之一。
〖人体穴位配伍〗 配太阳穴治目赫肿痛,配阳白穴治口眼歪斜。
〖刺灸法〗 承泣穴直刺进针达 12。00mm时针尖应稍斜向后上方,同时
深度不超过 25。0mm。针刺过深或针刺方向不正确易造成眶内出血、眼球突出、
失明。
〖附注〗 足阳明经、阳跷、任脉交会穴。
承泣穴 阳跷任脉足阳明之会。
〖别名〗 鼷穴,面髎穴,溪穴。
〖穴义〗 足阳明胃经的气血由本穴而出。
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病情
:
眼皮跳是眼部肌肉的痉挛
意见建议:
承泣穴:瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间
延眉际从内向外依次为攒竹,鱼腰,丝竹空,可由内向外依次按摩
若持续时间长伴视力下降,考虑是否为视神经炎,建议到医院五官科做检查,
明确诊断及时治疗
病情分析:
你平时近距离用眼的时间比较多吧,注意调节好用眼时间和休息时间.
去买一支鱼腥草和一支阿米卡星滴眼液滴眼,买点菊花和金银花泡水喝.
近距离用眼不能超过 1小时,每小时让眼睛休息 20分钟.
意见建议:
休息的时间让眼睛眺望远处或闭上眼睛用双手按摩眼睛周围的穴位.
每天的睡眠时间一定要保证 8小时以上.
不用太担心了,很快就会改善的,这种情况我见得太多了
病情分析:
眼皮跳是眼肌疲劳的
现,大多数都是睡眠不好引起的,另外面瘫后遗症也能
引起面部肌肉痉挛.
意见建议:
治疗上主要是注意休息不要用眼过度,针灸治疗眼肌痉挛效果也很好.
自我按摩可以选择眼周的穴位,比如承泣穴,位于瞳孔直下,眼球于眼眶下缘
之间;四白穴,位于瞳孔下方,眶下裂孔的凹陷处;太阳穴,在眉梢和眼角外的凹
陷处;攒竹穴,在眼角内上方的凹陷处;鱼腰穴,位于眉毛中间.
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合谷穴
虎口,容谷,合骨,含口。合谷穴属于手阳明大肠经的穴道,是一个很重要又
好用的穴位。为什么叫合谷穴呢?就是因为他的位置在大拇指和食指的虎口间,
拇指食指像两座山,虎口似一山谷,合谷穴在其中故名。
合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷
中。主治齿痛.手腕及臂部疼痛.口眼歪斜.感冒发热等症。
孕妇慎用(娠妇可泻不可补,补即堕胎)。
镇静止痛,通经活络,清热解表。主脉浮于表,伤寒大渴,发热恶寒,头
痛脊强,耳聋,下齿龋,喉痹,面肿,唇吻不收,口噤不开,偏正头疼,偏风,
风疹,腰脊内痛。
刺法:
1.直刺 0.5~0.8寸,局部酸胀,可扩散至肘、肩、面部
2.透劳宫或后溪时,出现手掌酸麻并向指端放散。
3.针刺时针尖不宜偏向腕侧,以免刺破手背静脉网和掌深动脉而引起出血。
本穴提插幅度不宜过大,以免伤及血管引起血肿。孕妇禁针。
灸法:艾炷灸或温针灸 5~9壮,艾条灸 10~20分钟。
取穴位置及方法
确定此穴时应让患者侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二
合谷穴
掌骨中点,拇指侧。(或在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点),
再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成 45度角时,位于骨头延长角的交点即
是此穴。
【解剖位置】
在第一、二掌骨之间,第一骨间背侧肌中,深层有拇收肌横头;有手背静
脉网,为头静脉的起部,腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处;布有桡神
经浅支的掌背侧神经,深部有正中神经的指掌侧固有神经。
【取穴】
确定此穴时应让患者侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于人体的手背部位,
第二掌骨中点,拇指侧。(或在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中
点),再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成 45度角时,位于骨头延长角的
交点即是此穴。(详见此手部穴位图相关图示)
简易取穴法:拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴
或拇指、食指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,拇指下压
处取穴
主治症状
牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、
耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝、头痛,目赤肿痛,鼻出血,牙关紧闭,
耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗,多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产。该穴为
人体手阳明大肠经上的重要穴道之一,由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治
病效果非同一般。
指压的小窍门:
指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更
好的发挥此穴道的疗效。只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循
行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。由于大肠经从手走头,凡是颜面上的
病,像牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病
等都有疗效。但要注意的是体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般
都不要按摩合谷穴。
临床应用举例
1.反射性头痛 reflex headache。
2.耳聋 deafness。
3.耳鸣 tinnitus aurium。
4.衄血 epistaxis。
5.鼻茸 rhinopolpus 。
6.齿痛 toothache。
7.扁桃腺发炎 tonsillitis。
8.角膜白翳 cataract
9.视力缺乏 visual defect 。
10.呼吸困难 dyspnea。
11.痰阻塞 sputumcoction 。
12.窒息 suffcation。
13.肩胛神经痛 scapular neuralgia。
14.虚脱 collapse。
15.失眠 insomnia。
16.神经衰弱 neurasthenia。
【方法】
针 5~7分,留针 20分钟。灸 10分钟。用三棱针点刺放血。
【应用】
1.合谷为大肠经原穴,属阳主表,取清走衰,宣泄气中之热,升清降浊,
疏风散表,宣通气血之功。
2.合谷总治头、面各症。用之得法,针到病除。齿、眼、喉咙(咽喉)等
症之特效穴。
3.牙痛用「飞经走气」法。1、针尖向上斜刺,强捻转使针感到头部,2、
提针至皮下,针尖相下斜刺,使针感到指头,如此反复 3次,留针 30分钟,痊
愈。
4.齿痛:合谷两穴并针刺,留针 3分钟,针到病除。
5.牙痛、口歪、臂肩不能举、大拇指、食指不能屈伸:针刺合谷穴特效。
6.风火牙痛不能饮食:1合谷 2颊车 3中脘 4足三里 5留针 30分钟。
7.牙关不开、口眼歪斜 blepharoplegia:1合谷 2地仓 3颊车。拔牙麻醉
穴:1合谷 2足三里。
8.合谷补,泻之法:补法、先呼后吸时针之。泻法、先吸后呼时针之。
9.头痛 headache:1合谷 2风池。
10.癫痫及安神、镇惊 anticonvulsion:1合谷 2百会 3神门。
11、目赤 ophthamia:1合谷 2丝竹空 3精明。
12.鼻窦炎 sinusitis:1合谷 2迎香。
13.局部性肌肉痉挛:用点刺法,快针前浅刺,或强刺法
14.哮喘 asthma剧烈时:1先针合谷,2使患者平卧,用五柱灸法。膻中
为中心,左、右为神封,上为玉堂,下为中庭。
15.针『四关穴』:1左、右(合谷)2左、右(太冲)
a 降低血压,镇静神经,调整机能,开关节而利痹疏风,行气血,通经络,
清滞瘀。
16.止汗:a补合谷,泻腹溜(补合谷可使汗腺收缩)。
发汗:a泻合谷,补腹溜(重泻合谷,使汗腺松弛)
17.急性外膜炎,旺盛全体机能(清理肚脐以上部位):
a合谷 b曲池。合谷升而能散,曲池走而不守。
18.调理肠胃,宽中理气:a合谷 b足三里。合谷为大肠经之原穴,气能
升降,血能宣通。足三里为土中之土(胃经为戊土,三里为胃经之合穴亦为戊
土)。补之益气理中,泻之升阳降浊。如有湿热壅遏,浊滞中宫,蓄食停饮,
腹胀嗳气 tympanites,引湿浊下行,导浊降逆而安中宫。
19.安胎:a泻合谷 b补三阴交。血旺气衰。
堕胎:a补合谷 b泻三阴交。血衰气旺。
a合谷:大肠经之原穴,大肠经为肺俯,主气当补。
b三阴交:脾、肝、肾三脉之会穴。主阴血,血当补,不当泻。
20.脾病 splenic disease:a合谷 b三阴交。
感冒头面疾病的要穴---合谷穴
如果有轻微感冒时,可以按合谷穴,左右各个各按摩十分钟,按摩完后再喝
一杯热开水,出出汗,感冒就可以缓解。
平常有鼻子过敏的人,也可以常常按压合谷,如果有耐心,持之以恒,会有意
想不到的效果。
由于,手阳明大肠经有经过下牙龈,所以,牙痛时可以先按按合谷止痛.
治花眼:按摩明眼、凤眼、大空骨穴
按压明眼穴,舒缓眼睛疲劳。
上了年纪容易老花眼,试试看明眼穴的按摩,保证您会耳聪目明。
假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的问题,可以利用明眼穴按摩法,
来舒缓眼睛疲劳的症状。工作离不开电脑的人更需要这个妙方!
拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图)。明眼、
凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。
平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。
刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別对着三个穴
道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间,或是等车的空档,任何时间均
可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛
的疲劳,便可轻易入睡,以上的方法还可以抑制老人性的白内障。