让您白发变黑的秘方

让您白发变黑的秘方 用 料 ： 黑 豆（ 1小 把 ）、黑 米（ 2把 ）、黑 芝 麻（ 1小 把 ）、百 合（ 1 0 片 ）、 薏 仁 （ 3把 ）、 核 桃 （ 2个 ）、 大 米 （ 2把 ）、 红 糖 另 外 核 桃 也 可 以 换 成 花 生 米 。 以 上 是 两 个 人 的 量 。 做 法 ： 每 天 中 午 就 把 这 些 放 碗 里 泡 好 ， 晚 上 洗 碗 的 时 候 就 开 始 熬 粥 ， 大 概 1 0几 分 钟 水 变 粘 稠 的 时 候 就 可 以 了 ， 关 火 ， 盖 上 盖 子 闷 。 第 二 天 早 上 加 点 水 ，放 红 糖 ，热 两 分 钟 就 o k 了 ！每 天 都 坚 持 喝 一 碗 ， 现 在 已 经 连 续 喝 了 三 个 多 星 期 了 ， 以 前 有 好 些 白 发 的 地 方 居 然 没 有 复 发 ， 而 且 现 在 一 根 也 没 有 啊 ， 我 真 的 很 开 心 。 不 仅 白 头 发 不 见 了 ， 而 且 皮 肤 变 白 皙 和 光 滑 了 好 多 ， 气 色 也 比 原 来 好 了 ！ 好 东 西 要 大 家 分 享 ， 于 是 我 把 这 个 方 子 告 诉 了 好 些 朋 友 ， 可 是 大 多 数 人 刚 听 到 白 发 能 变 黑 ， 皮 肤 能 变 好 时 都 很 感 兴 趣 ， 但 是 再 一 听 都 连 忙 摇 头 ， 觉 得 每 天 下 班 都 好 累 了 ， 怎 么 还 有 精 力 去 熬 粥 呢 ， 呵 呵 。 其 实 熬 这 个 粥 很 简 单 啊 ， 爱 惜 自 己 的 身 体 就 算 多 花 点 时 间 和 精 力 又 有 什 么 不 好 呢 ， 所 以 我 把 这 个 方 子 写 在 这 里 吧 ， 希 望 能 给 有 缘 的 朋 友 带 来 好 处 。 你 开 心 ， 我 也 会 开 心 的 ， 呵 呵 。 另 外 ， 我 也 观 察 了 下 ， 喝 了 这 个 粥 三 周 多 以 后 ， 我 的 指 甲 的 小 月 牙 由 原 来 的 两 个 （ 大 拇 指 ） 变 七 个 了 ， 好 高 兴 ！ 另 外 孩 子 喝 粥 以 后 ， 这 个 冬 天 脸 上 开 始 变 红 润 了 （ 以 前 就 是 白 白 的 ）， 身 体 变 结 实 了 好 多 。