高血压方
置
阳和息风汤
(江苏常州市中医院主任医师徐迪
华经验 方 )
方药 :黄芪3O一5O克 ,附片8 9
克 (先煎 ),天麻、熟地 、山萸肉、茯
苓、泽泻各15克,钩藤3O克,肉桂3~5
克 ,桑寄生15—2O克,川牛膝1O一12
克。
用法:煎沸后用文火 (小火 )再煮
2O分钟,分2次服。
主治:高血压 Ⅱ~Ⅲ期伴有高血压
性心脏病、心功能不全,或有闭塞性动
脉硬化 ,出现心肾阳虚证候者 (表现为
面色苍白、四肢不暖、肢体浮肿、夜尿
增多、舌淡胖而紫、脉弦劲,检查显示
舒张压...
置
阳和息风汤
(江苏常州市中医院主任医师徐迪
华经验 方 )
方药 :黄芪3O一5O克 ,附片8 9
克 (先煎 ),天麻、熟地 、山萸肉、茯
苓、泽泻各15克,钩藤3O克,肉桂3~5
克 ,桑寄生15—2O克,川牛膝1O一12
克。
用法:煎沸后用文火 (小火 )再煮
2O分钟,分2次服。
主治:高血压 Ⅱ~Ⅲ期伴有高血压
性心脏病、心功能不全,或有闭塞性动
脉硬化 ,出现心肾阳虚证候者 (表现为
面色苍白、四肢不暖、肢体浮肿、夜尿
增多、舌淡胖而紫、脉弦劲,检查显示
舒张压明显升高、左心室扩大 )。
决明子粥
方药:决明子18克,粳米100克,
冰糖15克。
用法 :将决 明子置于锅内炒 至微
有香气取出,待冷却后加水适量煎取药
汁与粳米同煮成粥,再加入冰糖稍煮即
可。分早晚2次食用。
功效:清肝,明目,通便。
主治:老年高血压、血脂异常以及
习惯性便秘。
歉 j
1.仙人掌银耳山楂羹
方药:仙人掌100克,银耳、山楂
各5O克 (干果3O克即可 )。
用法:仙人掌去皮后切成小丁,银
耳、山楂浸泡一夜 ,洗净切碎,以常法
熬炖银耳,将酥烂时放入仙人掌、山楂
和冰糖 ,熬至汁糊成羹。早晚各食小半
碗。
功效:健脾和胃,行气活血。
主治:高血压、冠心病、血脂异常
的辅助治疗。
点评 :仙人 掌、银耳 、山楂是药
食两用保健品,营养价值和保健功能较
高。仙人掌含有蛋白质、脂肪、糖等,
还含有多种氨基酸、维生素、有机酸
心血管疾病方
及微量元素;银耳含有 多糖和钾、钙、
磷、铁、镁等矿物质及 多种微量元素;
山楂含酒石酸、枸橼酸、山楂酸、齐墩
酸、槲皮素、内酯、苷类、解脂酶、黄
酮类及糖类等。
中医认为,仙人掌具有消肿解毒、
行气活血、健脾和胃的功能;银耳具有润
肺滋阴的功能;山楂有消食化积、活血化
淤的功能。现代药理研究表明,三药均具
有降血压、调血脂、降血糖的作用。因
此,本方适用于轻度的高血压、冠心痛及
血脂异常症患者,如是中或重度患者,还
需到医院诊治。
2.高血压食疗5方
(1)海带决明汤 :海带3O克,草决
明15克,水煎,吃海带、饮汤。
点评 :海带性寒、味成、无毒,具
有软坚散结、消痰平喘、通行利水等功
效,可治痈肿、宿食不消、小便不畅、
咳喘、水肿。现代医学研究表明,从海
带里提取的褐藻酸钠盐,具有降压作
用。日本科学家用6oT2的水浸泡海带,
再浓缩浸 出液,给高血压患者服用,使
其血压降低。科学家还把海带析 出物甘
露醇硝化制成治疗冠心痛的药。决明子
又名草决明,能清肝明目。润肠通便。
现代研究发现,决明子有降压作用,可
用于肝阳上亢型高血压。此方对高血压
有一定疗效。
(2)冰糖酸醋汤:陈醋100~200毫
升 ,加入冰糖 ,搅动溶化成冰糖酸醋
汤,每餐饭后饮1匙羹。
点评 :醋具有增进食欲、帮助消
化以及防腐杀菌的作用。日本学者曾总
结食醋的四大功效:一是防止和消除疲
劳;二是降低血压和血清总胆田醇,防
止动脉硬化 ;三是具有杀灭和抑制多种
细菌和病毒的作用,可预防肠道传染病
和感冒的发生;四是有助于人体对食物
中钙、磷、铁等物质的吸收利用。中医
认为醋味酸入肝 ,有轻度平肝作用。所
以该方有益于高血压的防治。
(3)荸荠海蜇饮:荸荠 、海蜇皮各
50~100克,浸洗,除去盐分,煮汤饮
用,每日2次。
点评 :荸荠、海蜇皮合用,古代称
之为雪羹汤,是一款经典食疗方。该方有
养阴清热、润肺止咳的功效。原来用于治
疗阴虚内热的咳嗽、痰黄而黏稠、口燥咽
干等症。近年也有不少用该方治疗高血压
的报道,推测主要取其养阴清热的功效,
针对高血压的阴虚阳亢体质,有改善症状
的作用,疗效如何还需要考察。但是对于
体质改善无疑是有益的。
(4)芹菜葵瓜子:剥食葵瓜子,每
日早晚各1把,同时取新鲜芹菜榨汁。
早晚各饮半杯。
点评 :葵瓜子仁中含有大量的亚油
酸等人体必需的不饱和脂肪酸,可以促
进人体细胞的再生和成长,保护皮肤健
康,并能减少胆固醇在血液中的淤积,
防止动脉硬化和血管疾病的发生,对高
血压患者是有益的。新鲜芹莱性寒,有
清肝作用。近年来诸多研究表明,芹莱
具有很好的药用价值。芹菜中含有丰富
的钾,这被认为是治疗高血压及其并发
症的主要原因,对于血管硬化、神经衰
弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜还能够
利尿,可促进人体组织内过量水分的排
泄,对高血压有辅助治疗作用。芹莱叶
中含钙、铁、钾等的量较叶柄要丰富得
多。
(5)醋泡花生米 :花生米浸入醋中
一 昼夜,每日早餐后吃10~2O粒。
点评:研究发现。花生中含有丰富
的不饱和脂肪酸。能促进体内胆田醇的
代谢和转化,具有降低血总胆固醇的作
用,可预防动脉粥样硬化和冠心病。花
生红衣能抑制纤维蛋白溶解.促进血小
板新生,加强毛细血管的收缩功能。可
防治出血性疾病。而花生仁和花生壳有
降血压、调血脂的作用,可用于防治高
血压。如果与醋同用,效果会更好。
星 差
补脑汤
(浙江名医魏长春经验方)
方药:黄精、玉竹各3O克,决明子
9克 。川芎3克。
用法:水煎分2次温服。
主治:脑动脉硬化、脑 中风后遗
症以痴呆、健忘、眩晕为主症 ,经脑血
流图、脑电图、多普勒、c T检查,证
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