鸡皮疙瘩怎么办快速去除有窍门

鸡皮疙瘩怎么办 快速去除有窍门 鸡皮疙瘩怎么办 快速去除有窍门 鸡皮疙瘩，是生理学名词的一种，它是指由竖毛肌收缩引起的一种皮肤面局部隆起的现象。一般在人们遇到寒冷、惊吓或者一些特殊大脑指令时，会出现这一情况。普通的鸡皮疙瘩短时间内便会消失，但是如果鸡皮疙瘩长期存在，那就很有可能是有鸡皮肤、毛周角化等毛囊口角化异常引起的皮肤疾病所引起的了。那么，鸡皮疙瘩怎么办？今天就为大家分享快速去除鸡皮疙瘩的方法。 首先，要想快速去除顽固的鸡皮疙瘩，一定要配合药物的治疗。不过，在药物的选择上，不推荐激素类药物。此类药物虽然短时间内药效明显，但长期使用或短时间内大剂量使用，会对人体产生一定的毒副作用。要想安全有效去除鸡皮疙瘩，最好使用不含激素的中医草本外用药物。鸡皮疙瘩可涂抹纯植物的施氏草本霜，一般坚持2个月左右就能完全恢复肌肤嫩滑。 此外，还需从鸡皮疙瘩的病因入手，毛囊口角化异常引起的鸡皮疙瘩很大的原因在于人体维生素A的缺乏，维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪的代谢异常有一定的作用。因此，患者在平时生活中应该适量补充维生素A。医学研究表明，生活中常见果蔬中的橙子、苹果、西红柿、胡萝卜、丝瓜等富含维生素A。经常食用可有效减少皮脂溢出，阻止鸡皮疙瘩病情的加重。 此外，富含辅酶Q10的食物。如猪心、猪肝、鸡心等。它可以给患者皮肤补充水分，让皮肤变得滋润光滑，同时其皮肤锁水功能可让“疙瘩”症状有所缓解。富含蛋白质的食物。如瘦肉、黑木耳、薏米等。充足的蛋白质可以增强皮肤的韧性，抵御外界刺激和伤害，有利于毛周角化的恢复。