诗歌里的河

同学自信训练途径和方法惠阳职业技术学校吕品【摘要】自信念就是对自己实现个人抱负和目标的坚信程度，是一个人成才所必备的良好心理素养和健康的共性品质，它是取得事业成功的重要精神支柱。俗话说“有志者，事竞成。''也只有坚信自己能成功的人才能成功。自信念在青少年儿童心理进展中有着重要意义。同学自信的培育，同学自身因素是前提条件，而老师的作用也是必不行少的。【关键词】自信；训练；途径；方法每个孩子心中都有两扇门，一扇叫“我能行”，一扇叫“我不行”。打开“我能行”，你看到的是才智、潜能、制造、自信；打开“我不行”你看到的是可怕、无能、自卑。老师的责任就是挂念孩子找到开启自信之门的金钥匙。自信念是个体心理长期进展的产物，它反映了一个人的共性特征与生活态度青少年儿童的自信念无时无刻不在影响着他们的学习活动。由此可见，训练同学的自信是何等的重要。那如何训练同学的自信呢?方法是多种多样的。本人从教二十多年，在这方面有着较深的体会一、同学自信的训练，同学自身因素是前提条件（一）、同学本人应关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告知自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的集中效应二这一效应对提升自信效果很好。（二）、同学本人还应做到自我心理示意，不断对自己进行正面心理强化，避开对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等，这将不断提升自己的信念。（三）、同学应树立自信的外部形象。首先，保持洁净、得体的仪表，有利于增加一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开头可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，留意熬炼、保持衰弱的体形对增加自信也很有挂念（四）、同学本人应保持健康留意全面的养分、保证身体熬炼、保持欢快的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信念。二、同学自信的训练，老师的作用也是必不行少的（一）、老师的信任能激发同学的自信信任是建立在对他人诚恳、牢靠、正直的基础上的。信任也是一种重要的训练手段，是老师和同学心灵上沟通的起点。老师有了对同学的信任，既可以增加自己训练好同学、搞好班级工作的信念，又可以极大地满足同学自尊心的渴求，调动同学奋勉的乐观性，尤其对后进生更可以鼓舞他们上进，使沉睡的心灵得以唤醒。因此，每接一个新班，第一个需要传递给同学的信息便是明确无误地告知他们：你们是最聪慧的同学，老师宠爱你们每一个同学，不论你过去成果好坏，不论你在过去的表现如何，现在的你，是一个全新的你!是一个乐观的你!是一个告辞过去，在努力走向奇特将来的你!通过这样的第一次接触，不论有问的没问题的哪类同学，他们都会为之一振而精神兴奋，眼睛发亮。特殊是问题同学更是感动无比。在这个信息里，传给优生的是你要连续努力，不要傲慢，不能看不起别人，别人随时可能超过你；传给中下生的信息，让中差生感到这老师与以前的老师不一样，我们要有新的表现。从而让全体同学树立起新的信念，感受到新老师的不一样的关爱。其次个传递给同学的信息是：在一个月内，班里不定选班干。任何一个同学在开学前三个星期之内凭你自己的表现以及与同学之间相处的关系，在第四周由同学们民主选举产生班干条件是：一要有责任心和信念，二要热忱肯干，乐于助人三要认真完成老师布置的作业。这其次个信息，与其说是让同学自我表现，其实也是老师对同学进行摸底的良好时机。初看这两个信息好像跟训练同学的自信风马牛不相及。不，它们的联系可大了。不论是哪类同学,他们都想做班干，都想引起老师的留意，得到老师的关爱和确定。在这段时间里，我不停地与同学沟通，深化同学群里了解同学特长及各种信息，然后记录起来，以供以后的训练辅导供应资料在这个阶段里还不断地给中下生鼓舞，给中上生加油，和优生谈心，让每个同学都感觉到老师是多么关怀他，从而布满信念地学习着，表现着自己的特长。这就是对同学的开学自信训练法之一：公平公正地对待每个同学，信任关爱每个同学，信任他们有各自的特长。（二）、老师的宽容能培育同学的自信敬重同学，对同学宽容，是我们老师必备的美德之一，也是影响训练效果的重要因素在实际训练教学中，我们对同学的缺点和错误,既不能听之任之，但也不能简洁地一味批判、指责。我认为对同学犯错赐予适当的宽容能收到更好的训练效果。2003年，在我班有个双差生叫胡仰文，他成果差不用说，而且格外顽皮，起坐担忧稳、奇异动作不断、顶撞老师、哗众取宠、捣乱课堂为乐，作业不交值日不做,家长溺爱。以前的老师交底：遇到这样的同学你就自认倒霉!第一次接触他时，果不其然。于是，我对他进行冷处理，在课堂上暂不理他,同时依据语文课内容改成故事课，故事内容蕴含他的行为有针对性而编，进而争辩这个故事，他也感觉到故事跟他有关就睁大眼睛听着。我发觉他脸色有一点不拘束，课后就找他谈话。这谈话并不是批判他（这样的同学确定挨过不少的批判，对批判己能应付自如了），而是微笑着对他说跟他做玩耍：“立定1分钟不动”的玩耍。他睁大眼睛听完后饶有爱好地做玩耍。之后，我大力表扬他：能不违反玩耍规章。这就是遵守纪律。你说你不行，我觉得你很棒，在上课时你只要情愿,你确定也能约束好自己，遵守纪律你确定能行，愿试试吗?听了我的话，他的眼睛亮了一下。过后，我乘胜追击，让他每天把自己做得好的一点一滴登记来，有多少记多少，并画上笑脸假如没有就给自己画一个哭脸。他也爽快的答应了。但说简洁做起来还是挺难的。他不能做到持之以恒。我准时鼓舞他，也发动同学一起做他的工作。此外还准时告知家长同学的进步让家长也加入到训练的队伍中就这样渐渐地改掉了捣乱课堂纪律的不良行为。这是训练同学改掉不良行为习惯，是训练自信我能行的其次个方法（三）、老师的急躁能树立同学的自信念同学往往由于可怕失败而失去信念，所以，作为老师必需赐予正确的又有急躁的引导。这个训练过程分为三步走。第一步，阅读名人典故，讲四周生疏的人的故事，使他们明白失败是再正常不过的小事,只要分析缘由并认真对待，失败还可以说是一件好事经过失败后才成功的结果令人更加珍惜。其次步，降低门槛。使其享受成功的喜悦（这门槛的降低不能让同学知道且不能常用，否则会打击其信念）。以提高他们的自信度。第三步，不妨来点“惩处训练”（不是体罚训练）,当同学有了自信他才会乐于接受惩处但不能对同学施加超过其自身能承受的过高压力，以致使其认为不能实现而不去尝试经过前面阶段的自信训练。同学己能恳切接受老师的惩罚了o但惩处要找准时机,找准突破口，以兴奋同学的精神状态，深化到其心灵深处。如我班同学李力，他是因成果差，纪律差而承受不起来自家长、老师、同学的压力而来到职校的。他平常说话声音很小，自己对自己也很没有信念,经过前面的阶段训练在纪律上他已经有了很明显的进步但在学习上还有很大的差距，背一条化学公式要两天才背出来。据观看，他并不是智力有问题，而是长期以来的失败让他产生了心理障碍。于是，我找他谈话，指出他的优点并跟他分析他背不出书的缘由，然后让他试着按老师供应的方法来背公式，结果不用半天就背出两条，他来找我时，感动得眼圈都红了。同学的自信不是一朝一夕就能建立起来的,初次建立起来的自信假如不准时赐予的加强训练也很简洁就丢失殆尽。对此，在树立起同学的自信之时还要不断赐予增加，挂念训练首先，让同学说话大声这体现在回答问题、在讲台上发言、讲故事等。课堂上，我让同学分组进行争辩问题、发言，让每个同学有机会表达自己的见解。其次，还让他们玩一些具有挑战性的玩耍活动。如预设一个目标挑战自己，或树立一个榜样努力赶上他，超过他。当然，这些目标不能超过力量太遥远，用肯定的压力敦促自己做到能跳一跳，摘果子，才能具有诱惑力。最终，还可以认真理示意，示意教学法又称启发教学法，被称为是一种“开发人类智能，加速学习进程”的教学方法。示意教学能使同学学的快，记得牢，培育了制造性，又增进了身心健康。无论平常还是在教学中我都常对同学说：你真聪慧，这么难的问题你都能解决!你真棒啊，又比以前进步了!你多勤快呀，能认真完成这么多的作业!认真思考吧，你确定能想出好方法解决问题!你能行，老师信任你能做得很好……通过不断的鼓舞、示意，同学的自信念增加了，性格也变得阳光欢快了。、老师的赏识是培育同学自信的动力心理学家威廉•杰姆士说过：“人性最深切的需求就是渴望别人的观赏”。有名的“罗森培尔效应”的实践充分证明白这一点。赏识是树立同学信念最重要和最有效的方法，老师只有表现自己对同学的赏识才能使同学信念倍增。如何表现、何时表现效果最佳呢？、赏识要真诚，使同学确信是真的'首先，老师要细心地观看和了解，精确、具体地说出孩子的表现与成就，把同学的良苦认真和困难努力都看在眼里，然后再热忱地夸奖同学。这样同学不仅会确信老师的赏识是真的，从而对自己布满自信，而且会对老师心存一种感谢。从而更加努力，布满、自信和活力。其次，要学会利用名人及他人的力气，如适当地用名人的话及其他任课老师或班集体对同学进行表扬，就会收到意想不到的奇效。赏识表扬要准时假如表扬或鼓舞是在第一时间供应的就会得到最令人满足的结果。由于孩子的留意力转向是很快的，因此，老师要时刻关注同学的没一点微小的进步，每一个小小的闪光点，并准时赐予夸奖和鼓舞，让孩子产生成就感和骄傲感，促使其不断进步，从而增加自信。我们经常会听到这样的一些话“这同学简直是一无是处”，“这同学顽皮得受不了”。即使同学做得稍好一点也认为是理所当然，而对错误就格外重视。这样使我们错过了很多表扬同学的机会，打击了他们的自信。有一次我上公开课时，有位同学迟到了，站在门口显得格外尴尬。这时，我格外和气地说：“这位同学虽然迟到了，但的确格外宠爱学习的好同学，你们看，他跑得头上都冒汗了。这说明他心里急，想把迟到而造成的损失削减到最低程度。”这个迟到的同学。原以为必挨批判，可是却意外地得到了表扬，不仅消退了尴尬。而且很欢快观地投入到了听课，成了课堂上最踊跃的发言者。品尝这个事例看出，对同学做错了事而又知道自己错了的时候，不妨对其错忽视不计而对其表现出来的乐观的一方面加以确定和赞扬。这种做法可以满足起内心的自我确定和要求，可以强化其改过图进的欲望赏识表扬要持之以恒要持续保持同学的自信，老师就要坚持长时间地表达自己对他们的赏识，切忌急躁粗暴，大声呵斥。一般状况下，老师、家长都会留意鼓舞孩子，但有时在多种因素的共同作用下，简洁造成成人行为失控，在情急生气时忘了鼓舞反倒讥讽，大声地指责：“这么笨，别上学了”、“你真没记性、真是死不改悔”等。从而挫伤孩子的自尊心，降低孩子对自我的评价，对自信念的形成产生不良影响。“人非圣贤,孰能无过”。孩子犯错误是不行避开的，如何让他们在苦痛中阅历，在教训中学到才智，使其不迁怒，不贰过，我们对孩子错误的处理至关重要。爱迪生母亲的宽容使这个世界多了位创造家。同样，老师和家长的宽容也会使孩子感受一份真爱与抚慰，所以我们对孩子要宽容、和善、急躁，时刻不能过度。赏识孩子，给孩子以期望。总而言之，同学自信念培育不是一朝一夕的事情，除了同学本人努力外，作为老师的我们肯定要不断提高自己的文化素养和道德素养，努力培育同学的自信念，走向成功，走向幸福。