长期用电脑工作者必看！（经典）

长期用电脑工作者必看！（经典）长期用电脑工作者必看！（经典） 长期用电脑工作者必看～(经典) 1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做 2、推下推下推下，每小时推松手筋～ 3、不想变硬颈，得转转转，两边转～ 4、千万千万千万，每小时转转胳膊～ 5、办公坐姿有讲究～ 6、拿鼠标有正确姿势～ 7、记住每小时转转脚松松筋～ 8、记住每小时松松手拉拉筋～ 9、记住每小时踢踢腿拉拉筋～ ...