高中生有关军训的日记：军训中中暑了怎么办

高中生有关军训的日记：军训中中暑了怎么办 学习辅助网 www.5730.net 以下是考研屋www.kaoyanwu.com为大家整理的关于高中生有关军训的日记:军训中中暑了怎么办的文章，希望大家能够喜欢～ 中暑后的症状是: 面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者:恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。 在操场上军训时，当发现自己有以上某些症状时，应及时向军训教官或老师提出请假，自己或在别人帮助下马上到阴凉通风处坐下或仰卧休息，并解开衣扣、裤带，口服十滴水或霍香正气水或人丹之类的防暑药物，以及口服清凉饮料或凉盐开水。稍严重时，其它同学可帮助用冷水毛巾敷病人头部、胸部、腋下或两大腿根部，并用冷水擦四肢或全身皮肤，直至皮肤发红，还可人工向患者扇风，以吹风散热。这些对防止中暑的发生及发展都有着重要的意义，情况严重的，经上述处理后或立即送医院。 中暑预防: 1、在日晒下坚持戴帽; 2、防暑药品提前服和随身带及时服; 3、及时喝凉开水或含盐饮料; 4、军训休息时减少追逐、跑、跳，以防止产热量过多; 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 5、有某些中暑的先兆症状时及时休息处理。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net