【doc】甲状腺切除术后应用甲状腺平面显像评估残余甲状腺：与治疗剂量131I扫描的对比

一、 全年气候概览：伦敦月份(℃)1月份2月份3月份4月份5月份6月份7月份8月份9月份10月份11月份12月份平均高温881013172022221915119平均低温2245811141311853二、行前准备：着装建议1、 英国天气变化较多，随时可能降雨，故出行前应准备雨具，另需根据当季天气情况携带衣物。夏天，早晚温差较大，应多带一件薄外套，即便是多云的天气，紫外线还是较强，请注意防晒。冬天风大多雨，应多带一件冲锋衣，以便保暖，防风。日常用品1、 剃须刀、护肤品、化妆品、太阳帽、太阳镜、伞、手、笔、小本子，请视自身需要携带。2、 英国酒店不提供一次性的毛巾，牙刷，牙膏，洗、护发液，拖鞋，吹风机等请自己携带。现金及卡1、 英国不属于欧元区，使用英镑，不流通欧元、美元以及人民币，需要您在出国前将人民币兑换为英镑。2、 为了安全起见，不建议携带过多现金出行，在英国购物，大商店多可刷信用卡，建议您将钱存入卡中，各个银行、各种卡情况不同，如何在英国使用银行卡请咨询发卡行。（伦敦部份大商场可使用银联通道，但普及率不如西欧其他国家高，且时有发生信号不稳定现象，建议将银联卡作备用为宜）电子电器1、 相机、摄像机、电池、充电器、存储卡。2、 您的手机能否在英国使用，请在出行前电话咨询手机制造商，确认手机制式。您的号码能否在英国使用、如何使用及资费问请向运营商咨询，通常资费较高。3、 英国的插座与中国不同，为英式大三针插座（如图一），中国电器插头不能直接使用，需插头转换器。酒店前台一般没有备，建议您提前在国内大型超市、网上电子商城购买英标的插头转换器（如图二）。随行药品1、 请带好常备药品，如感冒药、消炎药、肠胃药、止痛药及创可贴、风油精、晕车药。2、 如有高血压、心脏病、糖尿病等情况，务必根据自身情况带足备用药且随身携带中英文药品说明书，以备海关核查。中国海关安检规定1、 海关规定每人最多可以携带人民币20000元或折合5000美金的等值外币，超出部分需要向海关书面申报，请尽量不要超过规定，超出部分可能会面临征税、罚款或没收2、 携带单价超过5000元的摄像机、相机、镜头等贵重物品需在托运行李前向海关申报3、 旅客携带液态物品规定：（1）乘坐从中国境内机场始发的国际、地区航班的旅客，其随身携带的液态物品每件容积不得超过100毫升（ml）。盛放液态物品的容器，应置于最大容积不超过1升（L）的、可重新封口的透明塑料袋中。每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋，超出部分应交运。婴儿随行的旅客携带液态乳制品，糖尿病或其他疾病患者携带必需的液态药品（凭医生处方或证明），经安全检查确认无疑后，可适量携带（2）若需要先在国内转机，需遵守国内航班对液体物品的规定。国内航班规定一律禁止随身携带液态物品，但可携带少量旅行自用的化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100毫升（ml），并应置于独立袋内，接受开瓶检查。有婴儿随行的旅客，购票时可向航空公司申请，由航空公司在机上免费提供液态乳制品。糖尿病患者或其他患者携带必需的液态物品（凭医生处方或证明），经安全检查确认无疑后，交由机组保管4、 若打算在英国购买商品携带入境，请事先查看海关相关规定，以免入境时海关禁止带入或收税。其中烟酒类，海关规定年满16周岁每人限带12度以上酒精饮料2瓶（1.5升以下），香烟400支或雪茄100支或烟丝500克5、 了解更多HYPERLINK"http://www.customs.gov.cn/publish/portal0/tab517/info4411.htm"中国出入境相关规定6、 了解出入境机场信息：HYPERLINK"http://www.shanghaiairport.com/index_pd.jsp"上海浦东国际机场三、当地资讯：气候属海洋性温带阔叶林气候，终年温和湿润，多雨雾，秋冬尤甚。由于英国雨量充沛，天气变化频繁，因此游客在选择行李时，应考虑当季气候携带适应的衣物以及一把雨伞，尽量在出行前做好充足的准备。Ø         夏季（6～8）：以晴朗多云天气为主，白天气温20℃左右，感觉舒适，早晚较凉。Ø         冬季（11～2）：多雪、平均气温在5℃左右，日照时间是一年之中最短的季节。Ø         春季和秋季（3～5、9～10）：一年中气候最好的季节，但是不同地区气候可能差异较大，英格兰南部还很冷时，苏格兰已经热浪滚滚了，反之亦然。时差英国时间（夏天是实行夏令时）比北京时间晚8小时，如北京14:00，英国时间06:00。夏令时期间（每年3月最后一个周日到10月最后一个周六），比中国晚7小时，如如北京14:00，英国时间07:00。语言官方用语是英语，在景点、餐厅、商店都是使用英语。交通1、 英国与国内不一样，靠左行驶（与香港相同），过马路请遵守交通规则，保护自身安全。2、 伦敦出租车不是非常多，即使电话预订，也要耐心等候，如需乘坐出租车，一定要预留充裕时间。3、 伦敦的公交、地铁均需提前买票，便利店和车站有卖。如未买票，将视实际情况收到处罚。4、 在英国正规车行租车，必需持有国际驾照或英国驾照，否则发生交通以外或突发事件，承租者将不受法律保护，且不能享受车险保障。通讯1、 在英国，公用电话很方便，英国特有的红色电话亭随处可见。2、 英国直播拨国内座机：0086-区号（不要区号前的0）-电话号码，如拨打北京座机00861012345678；拨国内手机：0086-手机号码。3、 国内拨英国座机：0044-区号（不要区号前的0）-电话号码；拨打手机：0044-（不要手机号前的0）手机号码。酒店1、 英国市中心酒店多为百年老店，位置越佳酒店越古老，通常会有房间偏小、设备成旧的情况，敬请谅解并习惯。2、 酒店房间内一般设有收费电视、电话、有偿饮食，请询问费用后使用，以免结账时发生误会。3、 英国的自来水有冷热水区分，热水是循环使用水，不可直接饮用，冷水是已经过设备过滤的直接饮用水，可直接饮用。如果肠胃较敏感的客人建议购买瓶装水饮用。4、 英国酒店房间内，提供热水壶，但不提供拖鞋、洗漱用品，请自备。5、 吸烟请注意，所有英国酒店是全面禁烟的，不可以在酒店房间内吸烟，违者将处以500英镑的罚款。购物1、 英国特产丰富，以苏格兰的羊绒制品，威士忌酒和它特有的曲奇饼干最为有名。2、 伦敦是英国的购物天堂，在这里可以买到各种纪念品，而且价格也较为便宜。3、 在英国，周日的店铺会提早关门，一般在下午5，6点钟，虽然目前大城市已经逐步废弃这一习俗，但是个别商店还是会提早关闭，购物请注意。退税1、 在标有TaxFree字样的商店购物，退税额度没有明确限制。一般满50英镑可以退税。也可同一商铺多张单据合计一起满50英镑退税。注，百货商店，专卖店要满100英镑才可以退税。2、 欧盟规定只有离开欧盟国家前往非欧盟国家时才享受退税政策，任意欧盟国家都可办理。因此，您要保存好每个欧盟成员国购物的发票和退税单，在离开最后一个欧盟成员国时一起办理退税手续，离开一个欧盟国家进入另一个欧盟国家时不可以办理退税3、 退税步骤：购物时凭护照向营业员索要退税单并填写好。到机场后，把购买的商品和退税单拿给海关审核，海关看过商品后在退税单上盖章，然后在扣除一定金额的手续费之后，把税款现金交给您。或是您的退税单明确说明不能退还现金，那就只能退到您的信用卡上。之后您再办理行李托运。4、 由于您的离境机场通常为伦敦希思罗国际机场，而该机场又是全世界最繁忙的国际机场之一，但凡旅游旺季，机场混乱且拥挤，请您务必注意退税时长，紧急情况下务必选择信用卡退税，以避免因现金退税排队过长，耽误了登机，造成损失。餐饮1、 薯条和炸鱼是英国的国餐，是您体验他国饮食文化的一个很好的选择。还有苏格兰的传统餐食Haggis，由于这道餐是用羊的内脏做成，所以有一部分人群还是不能完全接受的。2、 英式早餐多为传统口味的自助餐，为避免口味不适引起的浪费，请先少量拿取，喜欢再多取。3、 西餐一般用刀叉，左手拿叉，右手拿刀。说话时不宜挥动刀叉，避免餐具碰撞出声。4、 黄金假日和旅游旺季时，用餐可能需要等候，请您谅解。5、 小费：在餐厅消费，如果服务费没有包括在账单中，还是习惯上要留10％的小费。风俗禁忌1、 室内的公众场合全面禁言，请勿随意吐痰、大声喧哗，排队时不可插队拥挤，勿随手扔垃圾、吐口香糖。2、 教堂、宫殿、高级娱乐场所为公认的正式场合，进入时衣着须端庄整洁，不可袒胸露背。3、 不要未经允许给陌生人拍照，景点若规定不可拍照摄像，请予以遵守。英国海关安检规定1、 请勿穿戴或携带假冒名牌商品出入境，如被查获，将被没收并处以较高罚款。2、 来自欧盟以外年满17岁的旅客可以携带下列物品入境：Ø       香烟200支或雪茄50支或烟草250g；Ø       22度以上酒1升或22度以下酒；Ø       其他物品总价值不超过400英镑3、 欧盟国家规定，所有旅客进出欧盟携带折合10000欧元（英国为7000英镑）现金或以上，必须向海关申报。4、 了解更多英国海关规定。5、 了解出入境机场信息：HYPERLINK"http://www.heathrowairport.com/"伦敦希思罗国际机场。四、 安全须知：安全须知1、 整体而言，英国是个文明安全的国度，但是仍需要保持一定的警惕性，尤其在夜晚，尽量避免在偏僻的地方走动，不要与陌生人搭讪，不要随意搭便车，搭乘地铁，请尽量选择人多的车厢。2、 随身携带护照复印件、酒店名片，记住导游领队的联系方式。3、 遵守交通规则，不要横穿马路，不要强行抢道，注意自身安全。4、 有疾病史的游客，务必随身备好药品。5、 现金、证件及其他贵重物品千万不可放进托运行李内，一定要贴身携带。6、 酒店、司机不负责放在客房、巴士中的贵重物品安全，请不要将其留在酒店房间或放在旅游大巴上，以免造成不必要的经济损失。7、 景区、酒店大堂、商场等游客聚集的地方是偷窃行为多发地，请看管好自己的财物。常用电话Ø         中国驻英国伦敦大使馆：地址：49-51PortlandPlace,LondonW1B1JL3电话：44-20-72994049传真：44-20-76362981Ø         紧急电话：盗警、火警、救护车999五、跟团须知：跟团须知1、    英国司机每天有严格的行驶时长规定，不得随意超时，一旦发现将有重罚，因此还请务必遵守集合时间，避免因个人迟到、掉队，影响全团的正常行程。2、    请听从领队和当地导游安排，不得擅自离队、凭个人意志办事。3、    旅游大巴车内禁止吸烟，果皮及其他包装垃圾请放入垃圾桶，保持车内卫生。4、    记住导游宣布集合的时间和地点、所乘大巴的颜色、牌照号码。5、    跟团旅游应以团队利益为重，顾全大局，互敬互谅，需尊重和配合导游、领队的工作。6、    在不减少原行程的游览景点及保证游览时间的基础上，导游可对原行程游览先后顺序进行适当的调整。7、    如因不可抗力造成：1） 若全部或部分行程取消，我们将退还未实际发生费用；2） 若行程更改，费用降低，我们将退还差价部分；注：“不可抗力”包括但不限于：恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因，造成旅游行程安排的交通服务延误、景区临时关闭、宾馆饭店临时被征用、出境管制、边境关闭、目的地入境政策临时变更，导致旅游目的无法实现。注意：在英国，常见不可抗力如“大雪”、“罢工”会影响团队的正常行程，届时还请配合导游、领队的紧急协调工作。由于团队行程必需团进团出，考虑团队人数众多，临时应急必然不如自由行那般随意便捷，还望您谅解，您的配合与理解，将对我们的工作带来无限帮助，我们将不胜感激！ 六、 行李对照表（仅供参考）： 品名必要度备注品名必要度备注贵重物品护照● 旅行支票○ 现金● 国际现金卡○ 信用卡● 国际驾照○ 手机（国际漫游）● 国际学生证○ 洗漱用品毛巾● 吹风机○ 牙膏牙刷● 洗发水、沐浴露△ 剃须刀○ 发梳△ 化妆品○ 纸巾△ 衣物外衣● 旅游鞋○ 内衣● 拖鞋△ 其他常用药● 字典、快译通○ 雨具● 针线包○ 英标转换器● 太阳镜△ 电子产品充电器● 笔、便签△ 照相机○ 手电筒△ ●：必需品○：特定人群必需品△：可根据自身情况携带，也可在当地购买