舞蹈基本动作介绍

舞蹈基本动作介绍 教学任务: 掌握各部位动作训练的要领并准确做出，增强四肢与躯 干的力量;培养动作的准确性、协调性，为进一步学习步法、 舞姿等站立动作打下基础;培养学生认真学习的良好学风。 重点及难点: 动作要领的掌握与演 动作的准确性、协调性 教学内容提要: 一、组织教学: 1、师生问好。 2、复习上节课内容。 二、新授:地面动作训练单一动作 1、腿部动作: ?勾绷脚 ?脚腕环动 2、膝部动作: ?前吸直腿 ?旁吸直腿 3、胯部动作: ? 单吸腿开胯 ?双吸腿开胯 ?单直腿开胯 ? 双直腿开胯 4、腿部动作: ?踢前腿 ?踢旁腿 ?踢后腿 5、腰部动作: ?前弯腰 ?旁弯腰 ?后弯腰 ?拧腰 三、复习、巩固 教师在课堂中根据学生学习情况随机进行复习，以 巩固学生所学知识。 四、结束: 1、总结课堂学习情况。 2、布置作业。