棺材之旅与死亡教育

棺材之旅与死亡教育 死亡教育 一堂青春必修课 2010-01-27 17:22:00 来源: 新民晚报(上海) 跟贴 0 条 手机看新闻 采 访:朱 砂 专家支持:王裕如 上海市心理咨询行业协会会长 上海知音心理咨询中心主任 刘 勇 复旦大学社会工作学系督导 上海杨浦区复馨社工师事务所总干事 国家二级心理咨询师 专家调查档案 生命力旺盛蓬勃的你，是否曾经思考过死亡的命题,在对死亡话题不屑一顾，认为那是垂暮之人才会关心的事情时，请试着叩问心灵，回避这一敏感话题的行为背后，难道不是你内心深处对死亡的恐惧在作祟,其实，对死亡的思考，也是对生命意义的思索。用科学的方式体验死亡感悟生命的意义，则是一堂青春必修课。 事件回放 2009年末某一天，湖北武汉，一群年轻人，在人来人往的广场上放置棺材，帮助体验者躺入其中，然后合上棺盖，奏响冥乐，营造死亡的气氛。这是一次生命教育活动的现场，江婧翎是体验者之一，本来只是出于好奇进去一试，可是躺进棺材后，她第一次开始思考自己过去二十几年的生活，棺盖重新打开，江婧翎走到一块标注着“墓志铭”的展板，写下了当时的心情:“生命只有一次，我们要好好地过。”另一位体验者雁子的反应强烈而又直白。眼泪打着转，脸上写满伤感，“我哭了是因为突然感觉，死亡其实近在咫尺，生命太脆弱了。” A 回避死亡 掩饰内心的恐惧 新闻中的年轻人体验的“棺材之旅”，其实是死亡教育的一个环节，也称死亡体验。对于年轻人来说，死亡是一件遥不可及的事情，很少有年轻人会主动思考死亡的命题。很多时候，引发年轻人对死亡的关注是由于亲人故去。不过，即便是在这样的刺激下，也并不一定会让年轻人对死亡这个命题有深入的思考。刘勇说:“我们发现，很多人只是在一念之间会想到有关死亡的事情，但是很快就会回避对这个问题的思考。这多半是出于心理防御的自我保护。” 而当他们必须面对死亡时，很多人会表现出恐惧、焦虑等负面情绪。这种恐惧，通常是源于对于死亡知识的未知，以及对于生的眷恋。从古至今，人类一直在探究为什么人会死去，死亡后到底是怎么样的,„„而千百年来，从来没有一个准确的答案告诉我们，死亡后到底会怎么样。于是人们开始敬畏死亡，回避与死亡相关的事物。生活中甚至会看到，有的人遇到社区道路上为去世的人烧纸钱的圆圈痕迹都会绕着走。 而那些表现为焦虑的当事人，大多是已承认能够接受死亡的现实，只是觉得来不及安排自己的身后之事。刘勇分析说，其实这种人对于死亡并没有完全准备好，他们对自己所拥有的财物还有着强烈的支配欲望，这种焦虑也可看成是大限来临前的一阵慌乱，其深层次的原因还是在于恐惧。 B 体验死亡 感悟生命的珍贵 新闻中的体验者雁子，在躺进棺材后，忍不住哭了起来。类似的情形，也会在另一种形式的体验中出现。刘勇说:“我们曾经做过一个叫做‘人生财富’的体验活动，让参与者写下生命中他所认为的最为重要的5件东西(可以是物、可以是人，或者其他东西)，然后让他划去其中的一件，表示他失去了这件东西，接着再让他划去剩下4件中的1件，以此类推，直到手中只剩下了最后一件。有的人开始还能很自然地划去，但是到了后面，抉择的艰难，纠结着他的内心，可以看到，有的人开始停止这个体验活动，有的人开始用仇恨的目光看着带领者，有的人则用力的在纸上划着，面部则是异常的严肃„„” 刘勇分析说，其实无论是“棺材之旅”还是“人生财富”，都是对年轻人进行死亡教育的一种方式。死亡意味着人要失去现在所拥有的一切。“人生财富”虽然没有直面死亡，但也能让参与者在这个过程中体会到生命的珍贵。 王裕如则指出，二十岁左右的年轻人，在生理上已经完全成熟了，但是，在社会功能方面却几乎是空白的，两者形成了巨大反差。这个阶段的他们，在受到某些触动后会开始进入对生命意义的哲学思考。在棺材中躺下，体验死亡的过程中，他们本能地会把这个行为和死亡进一步联想，比如曾经看过的电影、电视里有关死亡的镜头可能会涌上心头，他们对于死亡的体验就在这样的联想中完成。 “棺材之旅”中的江婧翎在走出棺材后，写下了自己的心情:“生命只有一次，我们要好好地过。”对此，王裕如表示:“直面死亡，这个年龄段的人会产生对失去一切的恐惧，他们会比老年的人更害怕失去，因为他们还沉浸在无忧无虑、充满激情的青春生活中，对他们来说，这是一个享受的时光，他们希望的是无尽的享受，而不是戛然而止的‘剥夺’。这种体验可以激发他们的生命张力。” C 正视死亡 拥有达观的人生 上文提到了“棺材之旅”等活动都是死亡教育的一种方式，在英、美、德、法等国早已经开始推行。不过，“死亡教育”这个词对于大多数中国人来说可能还比较陌生。“这是一个以探讨生死为内容的教学历程，主要包含人类文化、宗教对死亡及濒死的看法与态度。其内容一般分三个层面:死亡的本质、对死亡及濒死的态度和引起的情绪问题、对死亡及濒死的调适。”刘勇说，“死亡教育通常采用两种方式，一种就是类似于新闻中的那样，或者是让参与者写遗嘱、参观殡仪馆火化过程等，采用直接面对的形式;另一种是采用讨论、角色扮演，或者戏剧的形式，在潜移默化的过程中让参与者获得启示。” 新闻中的这类活动中，用人为的方式，创造了一个死亡的环境，凭着年轻人所特有的好奇心来给参与者一个身临其境的机会，让他们感受死亡，反思人生。认真的体验者能够借此对生命会有所感悟，学会珍惜自己所拥有的时光，体现自我的价值，赋予生命更高的意义。 此外，面对现实世界中年轻人自杀率逐年提高的现象，究其原因，有很大一部分是因为无法接受挫折失败和打击，而选择了轻生。死亡教育能帮助年轻人树立科学文明的死亡观念，有助于预防非合理性的自杀。进而树立自身的责任感，以正确对待现实生活中的荣辱得失，珍惜生命，避免自杀行为的发生。