你牙齿内侧黄黄的脏东西该怎么去除？一招教你快速搞定

你牙齿内侧黄黄的脏东西该怎么去除？一招教你快速搞定 你牙齿内侧黄黄的脏东西该怎么去除,一招教你快速搞定 如果你有上述所说的这些情况，那么恭喜你，你有牙结石了。 这黄黄的牙结石是什么鬼东西? 通俗的说，牙结石即牙垢，覆盖在牙齿根部或者牙缝间。是由于口腔卫生不良，在口腔细菌和唾液中的矿物质作用下慢慢积累起来附着在牙齿面的。 牙结石发展三部曲: 形成:当我们享受完美食，残留的食物在口腔缝隙超过5分钟之后就会形成牙菌斑，而「牙菌斑」就是牙结石的「前身」哦! 一般来说牙菌斑的整个形成过程12小时便可完成，并在10天内发展成熟达到高峰。 因此，应当在12小时左右通过机械(如刷牙、牙线)清除牙菌斑。 发展:接下来，「牙菌斑」和「食物残渣」在「唾液」的侵泡下经过24小时会被唾液中的成分「钙化」，变成初始的牙结石啦。 然后，这种初始的「牙结石」经过长时间堆积，加上你没有注意口腔清洁或认真 刷牙下越积越多，越积越厚，越积越硬，最后形成牙刷都拿他没办法的「恶魔」。 结果:牙结石喜欢凑热闹，天天都想去「刺激」下牙龈，牙龈会变的红肿发炎、出血，严重的可出现口臭或者牙周疾病、甚至牙————————————————————————————————————————————————————— 齿松动脱落哦。 具体形成过程: 口腔细菌+唾液糖蛋白?牙面形成薄膜(获得性膜)?细菌附着、沉积?菌斑+食物残渣?矿化核心?唾液钙、磷无机盐?沉积?矿化核心扩大?再矿化?牙结石形成?附着在牙冠的结石称龈上结石?附着在牙龈边缘以下的牙根部结石称龈下结石。 黄黄的牙结石怎么去除? 一、减少牙结石: 如果只是减少牙结石的形成，就是认认真真的刷牙并用牙线清洁，这是从根源减少牙菌斑的形成。 二、牙结石已形成 如果牙结石已经形成，就要通过专业器械清除了，就是洗牙。 建议去正规医院口腔科洗牙去，一般花费在100左右，不到一个小时就能洗完了。 洗的时候，还能获得自己牙齿的一些健康信息，比如是否有智齿啊、蛀牙啊之类 的。 洗完后，会有一周左右时间牙齿特别敏感，冷热酸甜真是想吃都不能吃。 但是过了之后，你就会发现牙齿比之前健康多了，很少会出现牙龈出血之类的事情了。 唯一不爽的是，清理掉填充的牙结石后，牙缝看起来变大————————————————————————————————————————————————————— 了…… 另外，要合理饮食，粗细搭配，少吃甜食以及黏性很强的食物。 还要注重口腔健康检查，建议每半年或者一年进行一次检查。 想要了解更多饮食与健康等相关内容，点击上方关注我们吧~ 本文作者:每日营养学 —————————————————————————————————————————————————————