中国居民膳食营养参考摄入量-常量和微量元素 常量和微量元素的RNIs或AIs
RNIs or AIs of some elements
年龄Age /岁Year
钙Ca
磷P
钾K
钠Na
镁Mg
铁Fe
碘I
锌Zn
硒Se
铜Cu
氟F
铬Cr
锰Mn
钼Mo
AI
AI
AI
AI
AI
AI
RNI
RNI
RNI
AI
AI
AI
AI
AI
/mg
/mg
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/mg
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...
常量和微量元素的RNIs或AIs
RNIs or AIs of some elements
年龄Age /岁Year
钙Ca
磷P
钾K
钠Na
镁Mg
铁Fe
碘I
锌Zn
硒Se
铜Cu
氟F
铬Cr
锰Mn
钼Mo
AI
AI
AI
AI
AI
AI
RNI
RNI
RNI
AI
AI
AI
AI
AI
/mg
/mg
/mg
/mg
/mg
/mg
/μg
/mg
/μg
/mg
μg
/μg
/mg
/μg
0~
300
150
500
200
30
0.3
50
1.5
15(AI)
0.4
0.1
10
0.5~
400
300
700
500
70
10
50
8.0
20(AI)
0.6
0.4
15
1~
600
450
1000
650
100
12
50
9.0
20
0.8
0.6
20
15
4~
800
500
1500
900
150
12
90
12.0
25
1.0
0.8
30
20
7~
800
700
1500
1000
250
12
90
13.5
35
1.2
1.0
30
30
男M
女F
男M
女F
11~
1000
1000
1500
1200
350
16
18
120
18.0
15.0
45
1.8
1.2
40
50
14~
1000
1000
2000
1800
350
20
25
150
19.0
15.5
50
2.0
1.4
40
50
18~
800
700
2000
2200
350
15
20
150
15.0
11.5
50
2.0
1.5
50
3.5
60
50~
1000
700
2000
2200
350
15
150
11.5
50
2.0
1.5
50
3.5
60
孕妇 Pregnant women
早期 1st trimester
800
700
2500
2200
400
15
200
11.5
50
中期 2nd trimester
1000
700
2500
2200
400
25
200
16.5
50
晚期 3 rd trimester
1200
700
2500
2200
400
35
200
16.5
50
乳母 Lactating mothers
1200
700
2500
2200
400
25
200
21.5
65
(凡
中数字缺如之处表示未制定该参考值)
注:儿童每日从营养素补充剂中补充的营养素量应在推荐量的1/3-2/3之间
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